Oikea hiustenpesu luonnollisen synnytyksen jälkeen synnytyksen jälkeisenä aikana
Raskauden aikana hiusten määrä lisääntyy, hiukset paksunevat ja päänahka muuttuu rasvaisemmaksi ja herkempi. Noudata seuraavia varotoimia hiusten pesun tai kampaamisen yhteydessä:
1. Hiero päänahkaa hellästi pesun aikana. Huuhtele hiusten pesun jälkeen lämpimällä vedellä ja kuivaa ne välittömästi, jotta ne eivät altistu vedolle tai kylmälle.
2. Pidä veden lämpötila mukavana, vältä liian kylmää vettä; ihanteellinen lämpötila on noin 37 °C. Älä värjää tai permanenttaa hiuksiasi.
3. Synnytyksen jälkeiset hiukset ovat yleensä rasvaiset ja taipuvaiset putoamaan. Vältä liian voimakkaita shampoituotteita.
4. Kuivaa hiukset pesun jälkeen välittömästi pyyhkeellä ja kääri ne kuivaan pyyhkeeseen, jotta vältät liiallisen lämmön menetyksen. Näin vältät päänahan verisuonten äkillisen supistumisen kylmän altistumisen vuoksi, mikä voi aiheuttaa päänsärkyä. Vältä päänahan ja hiusten liiallista kuivausta hiustenkuivaajalla.
5. Älä kutoa hiuksiasi vielä kosteina pesun jälkeen äläkä mene heti nukkumaan, jotta vältät päänsärkyä ja niskakipua.
6. Vältä hiusten pesua kampaamossa, jotta vältät altistumisen kylmälle ilmalle.
7. Valitse sopivat muotoiluvälineet. Käytä puista kampa, kun harjaat hiuksiasi, jotta minimoit päänahkaa ärsyttävän staattisen sähkön.