Správné mytí vlasů pro matky po přirozeném porodu v poporodním období
Během těhotenství se zvyšuje objem vlasů, prameny zesilují a pokožka hlavy je náchylnější k mastnotě a citlivosti. Při mytí nebo česání vlasů dodržujte následující opatření:
1. Během mytí jemně masírujte pokožku hlavy. Opláchněte vlažnou vodou a ihned osušte, aby nedošlo k vystavení průvanu nebo podchlazení.
2. Udržujte příjemnou teplotu vody, vyhněte se příliš studené vodě; ideální teplota je kolem 37 °C. Neobarvujte si vlasy a nedělejte si trvalou ondulaci.
3. Vlasy po porodu bývají mastné a náchylné k vypadávání. Vyhněte se příliš agresivním šamponům.
4. Po umytí vlasy ihned osušte ručníkem a zabalte je do suchého ručníku, aby nedošlo k nadměrné ztrátě tepla. Tím se zabrání náhlému zúžení cév v pokožce hlavy v důsledku vystavení chladu, které může způsobit bolesti hlavy. Vyhněte se nadměrnému fénování pokožky hlavy a vlasů.
5. Po umytí si nepletěte vlasy, dokud jsou ještě vlhké, a nechoďte hned spát, abyste předešli bolestem hlavy a krku.
6. Vyhněte se mytí vlasů v salonu, abyste se nevystavovali chladnému vzduchu.
7. Vyberte si vhodné stylingové nástroje. Při česání používejte dřevěný hřeben, abyste minimalizovali statickou elektřinu, která může dráždit pokožku hlavy.