產後褥期洗髮時，以指腹按摩頭皮，洗畢立即吹乾並避免受涼。
褥期洗髮需將水溫維持適中，避免過冷。最適水溫約40～45℃，注意浴室與室內溫差不宜過大，以防受寒。
產後頭髮普遍易出油且脫髮量增加，產褥期洗髮請避免使用刺激性強的洗髮精。
洗髮後應立即擦乾頭髮，並以乾毛巾包裹包覆。此舉可防止濕髮蒸發時大量奪熱，避免頭皮血管因冷刺激急遽收縮引發頭痛。
梳髮時以木製梳具最為理想，可避免靜電刺激頭皮。
洗髮後若未乾髮就寢，濕氣可能侵入體內引發頭痛或頸部疼痛。建議洗髮後以乾毛巾擦乾或使用吹風機徹底吹乾。
產褥期（產後養生期間）應避免至美髮沙龍洗髮。沙龍冷氣通常較強，且美髮師未必能立即吹乾頭髮，易導致身體受寒。