Ko si med porodniškim obdobjem umivate lase, s prstnimi konicami masirajte lasišče. Takoj po umivanju lase temeljito posušite s sušilnikom za lase, da se izognete izpostavljenosti hladnemu zraku. Poskrbite, da je temperatura vode prijetna – izogibajte se preveč hladni vodi, idealno je, da je temperatura 40–45 °C. Zmanjšajte temperaturne razlike med kopalnico in okoliškimi prostori, da se ne prehladite.
Na splošno so lasje po porodu bolj mastni in nagnjeni k izpadanju. Med poporodnim umivanjem las se izogibajte uporabi preveč agresivnih šamponov.
Po umivanju lase takoj osušite z brisačo in jih zavijte v suho brisačo. S tem preprečite prekomerno izgubo toplote skozi vlažne lase, kar bi lahko povzročilo nenadno zožitev krvnih žil v lasišču ob izpostavljenosti mrazu in sprožilo glavobole.
Za česanje las je najbolje uporabljati leseni glavnik, da se zmanjša statična elektrika, ki draži lasišče.
Izogibajte se ležanju takoj po umivanju las, ko so še vlažni, saj lahko vlaga prodira v telo in povzroča glavobole in bolečine v vratu. Po umivanju je priporočljivo lase temeljito posušiti z brisačo ali sušilnikom za lase.
V poporodnem obdobju se izogibajte umivanju las v kozmetičnih salonih, kjer je pogosto močna klimatska naprava in frizerji las ne posušijo takoj, kar poveča tveganje za prehladitev.