Ao lavar o cabelo durante o confinamento, massageie o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Seque o cabelo imediatamente com um secador para evitar a exposição a correntes de ar frio. Certifique-se de que a temperatura da água é confortável — evite água excessivamente fria, mantendo idealmente entre 40 e 45 °C. Minimize as diferenças de temperatura entre a casa de banho e as áreas circundantes para evitar constipações.
Geralmente, o cabelo pós-parto tende a ser mais oleoso e mais propenso a cair. Evite usar produtos de champô excessivamente agressivos durante a lavagem do cabelo pós-parto.
Após a lavagem, seque imediatamente o cabelo com uma toalha e enrole-o numa toalha seca. Isso evita a perda excessiva de calor através do cabelo húmido, o que pode causar a constrição abrupta dos vasos sanguíneos do couro cabeludo após a exposição ao frio, levando a dores de cabeça.
É preferível usar um pente de madeira para escovar o cabelo, a fim de minimizar a eletricidade estática que irrita o couro cabeludo.
Evite deitar-se imediatamente após lavar o cabelo enquanto ele ainda estiver húmido, pois isso pode permitir que a humidade penetre no corpo, causando potencialmente dores de cabeça e no pescoço. É aconselhável secar bem o cabelo com uma toalha ou secador de cabelo após a lavagem.
Durante o período de confinamento pós-parto, evite lavar o cabelo em salões de beleza, onde o ar condicionado costuma ser forte e os cabeleireiros podem não secar o cabelo imediatamente, aumentando o risco de apanhar frio.