Podczas mycia włosów w okresie połogu masuj skórę głowy opuszkami palców. Natychmiast osusz włosy suszarką, aby uniknąć narażenia na zimne przeciągi. Upewnij się, że temperatura wody jest komfortowa — unikaj zbyt zimnej wody, najlepiej utrzymuj temperaturę 40–45°C. Zminimalizuj różnice temperatur między łazienką a otaczającymi pomieszczeniami, aby zapobiec przeziębieniu.
Zasadniczo włosy po porodzie są bardziej przetłuszczające się i podatne na wypadanie. Podczas mycia włosów po porodzie należy unikać stosowania zbyt agresywnych szamponów.
Po umyciu włosów należy je natychmiast osuszyć ręcznikiem i owinąć suchym ręcznikiem. Zapobiega to nadmiernej utracie ciepła przez wilgotne włosy, co może spowodować nagłe zwężenie naczyń krwionośnych skóry głowy pod wpływem zimna i wywołać bóle głowy.
Do czesania włosów najlepiej używać drewnianego grzebienia, aby zminimalizować elektryzowanie się włosów, które podrażnia skórę głowy.
Należy unikać kładzenia się bezpośrednio po umyciu włosów, gdy są one jeszcze wilgotne, ponieważ wilgoć może przeniknąć do ciała, powodując bóle głowy i szyi. Po umyciu włosów zaleca się dokładne osuszenie ich ręcznikiem lub suszarką.
W okresie połogu należy unikać mycia włosów w salonach kosmetycznych, gdzie klimatyzacja jest często silna, a fryzjerzy mogą nie suszyć włosów od razu, co zwiększa ryzyko przeziębienia.