Quando lavate i capelli durante il puerperio, massaggiate il cuoio capelluto con la punta delle dita. Asciugate accuratamente con un asciugacapelli subito dopo il lavaggio per evitare l'esposizione a correnti d'aria fredda. Assicuratevi che la temperatura dell'acqua sia confortevole, evitando acqua eccessivamente fredda, mantenendo idealmente una temperatura di 40-45 °C. Riducete al minimo le differenze di temperatura tra il bagno e le aree circostanti per evitare di prendere freddo.
In generale, i capelli dopo il parto tendono ad essere più grassi e più inclini alla caduta. Evitate di utilizzare shampoo troppo aggressivi durante il lavaggio dei capelli dopo il parto.
Dopo il lavaggio, asciugate immediatamente i capelli con un asciugamano e avvolgeteli in un asciugamano asciutto. Questo impedisce un'eccessiva perdita di calore attraverso i capelli umidi, che potrebbe causare una brusca contrazione dei vasi sanguigni del cuoio capelluto a causa dell'esposizione al freddo e provocare mal di testa.
Per acconciare i capelli, scegli un pettine di legno per ridurre al minimo l'elettricità statica che irrita il cuoio capelluto.
Evita di dormire con i capelli umidi dopo il lavaggio per impedire che l'umidità penetri nel corpo, causando mal di testa e dolori al collo. Si consiglia di asciugare accuratamente i capelli con un asciugamano o un asciugacapelli prima di andare a riposare.
Durante il periodo di riposo post-parto, evitate di farvi lavare i capelli nei saloni di bellezza, dove l'aria condizionata è spesso forte e gli stilisti potrebbero non asciugare immediatamente i capelli, aumentando il rischio di prendere freddo.