A szülés utáni időszakban hajmosáskor masszírozza meg a fejbőrt az ujjhegyeivel. A hajmosás után azonnal szárítsa meg alaposan hajszárítóval, hogy ne legyen kitéve hideg huzatnak. Gondoskodjon arról, hogy a víz hőmérséklete kellemes legyen – kerülje a túl hideg vizet, ideális esetben tartsa 40–45 °C-on. Csökkentse a fürdőszoba és a környező területek hőmérséklet-különbségét, hogy ne fázzon meg.
Általában a szülés utáni haj zsírosabb és hajlamosabb a hullásra. Kerülje a túl erős samponok használatát a szülés utáni hajmosás során.
Mosás után azonnal törölközővel szárítsa meg a haját, és tekerje be egy száraz törülközőbe. Ez megakadályozza a nedves hajon keresztül történő túlzott hőveszteséget, amely hideg hatására a fejbőr erek hirtelen összehúzódását okozhatja, ami fejfájáshoz vezethet.
A hajfésüléshez inkább fából készült fésűt használjon, hogy minimalizálja a fejbőrt irritáló statikus elektromosságot.
Kerülje el, hogy a hajmosás után azonnal lefeküdjön, amíg a haja még nedves, mert ezáltal a nedvesség behatolhat a testébe, ami fejfájást és nyakfájást okozhat. Hajmosás után célszerű a hajat törülközővel vagy hajszárítóval alaposan megszárítani.
A szülés utáni szülési időszakban kerülje a fodrászszalonokban történő hajmosást, ahol gyakran erős a légkondicionálás, és a fodrászok nem szárítják meg azonnal a hajat, ami növeli a megfázás kockázatát.