Lekelerin ortaya çıkması cildin parlaklığını azaltır. Bazıları bu kusurları gizlemek için kozmetik ürünlere başvururken, diğerleri leke giderici cilt bakım ürünleriyle bunları düzeltmeye çalışır. Ancak sonuçlar genellikle hayal kırıklığı yaratır. Makyajla lekeleri gizlemek gerçekten de geçerli bir yöntem olsa da, sorunun kök nedenini çözmediği için uzun süreli kullanım için uygun değildir. Bu nedenle, lekeleri ortadan kaldırmak için...
Geleneksel Çin Tıbbı, çil azaltıcı özelliklere sahip belirli akupunktur noktalarının düzenli olarak masajının sadece cilde fayda sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda yüz pigmentasyonunu da tedavi ettiğini, yani çift fayda sağladığını savunur. Üstelik bu yöntem basittir ve her zaman, her yerde uygulanabilir. Şimdi, hangi akupunktur noktalarının çil azaltma ve cilt gençleştirme sağladığını inceleyelim.
Leke giderme ve cilt güzelleştirme için temel akupunktur noktaları: Guanyuan (CV4), Yinlingquan (SP9), Diji (ST44), Sanyinjiao (SP6), Qihai (CV6), Shanzhong (CV17), Shenshu (BL23), Pishu (BL20), Zusanli (ST36), Fuliu (KI9), Xuehai (SP10), Fengchi (GB20), Hegu (LI4) vb.Pigmentasyona yatkın bölgeler genellikle zayıf kan dolaşımından muzdariptir. Bu noktaları uyarmak, meridyenlerin tıkanıklığını gidermeye, qi ve kan akışını teşvik etmeye ve böylece koyu lekeleri hafifletmeye yardımcı olur.
Pigmentasyonu azaltan noktaların yerleri:
Sanyinjiao (SP6): İç baldırda, medial malleolün ucunun 3 cun yukarısında (hastanın başparmak eklemi genişliği 1 cun olarak alınır), tibianın medial sınırının arkasında.
Faydaları: Bu noktaya her gün saat 21:00 ile 23:00 arasında birkaç dakika masaj yapmak adet döngüsünü düzenler, rahim ve yumurtalıkları besler, pigmentasyonu ve kırışıklıkları azaltır.
Zusanli: Dizin lateral kondilinin 3 cun altında, tibianın yaklaşık bir parmak genişliği kadar lateralinde bulunur.
Faydaları: Bu nokta orta enerji kaynağını güçlendirir, qi'yi canlandırır, meridyenleri açar ve dalak ve mideyi düzenler. Vücudu güçlendirir, yaşlanmaya karşı savaşır ve lekeleri gidererek güzelleştirici etki sağlar.
Spleen Shu (BL18): Sırtta, 11. torasik omurun dikenli çıkıntısının altında, omurganın 1,5 cun (iki parmak genişliğinde) yan tarafında bulunur.
Etkinlik: Öncelikle dalağı güçlendirmek ve mideyi dengelemek, idrarı artırmak ve nemi gidermek için kullanılır. Sindirim bozukluğu, gastrit, anemi ve düzensiz adet kanamalarını etkili bir şekilde tedavi eder, böylece cildi aydınlatır ve lekeleri azaltır.
Etkinlik: Böbrek yangını güçlendirir, belinizi güçlendirir ve idrarı artırır. Düzensiz adet kanaması, dismenore ve anemiyi tedavi eder, böylece bu durumlardan kaynaklanan pigmentasyon sorunlarını önler.
Yinlingquan: Alt bacağın medial tarafında, diz altındaki tibia medialindeki çukurda, Yanglingquan'ın karşısında veya medial tibial kondilin posterior ve inferiorundaki çukurda bulunur.
Etkinlik: Düzenli stimülasyon dalağı güçlendirir, qi'yi düzenler, böbrekleri besler, adet kanamasını düzenler, meridyenleri açar ve pigmentasyonu azaltır.
Dìjī (ST36): Yinlingquan'ın 3 cun altında bulunur.
Etkinlik: Dalağı güçlendirir, nemi boşaltır, adet kanamasını düzenler ve leucorrhoea'yı durdurur. Karın ağrısı, düzensiz adet kanaması, mastitis ve bunun sonucunda ortaya çıkan pigmentasyon sorunlarının tedavisinde etkilidir.
Qihai: Üçüncü bel omurunun dikenli çıkıntısının 1,5 cun yanına yerleştirilir.
Etkinlik: Öncelikle düzensiz adet kanaması, kabızlık, epigastrik distansiyon ve lumbagoyu tedavi eder. Ayrıca pigmentasyonu hafifletmede de etkilidir.
Guanyuan: Alt karın bölgesinin ön orta hattında, göbek deliğinin 3 cun altında yer alır.
İşlevleri: Yaşamsal enerjiyi besler, idrara çıkmayı teşvik eder ve dizüriyi hafifletir. Düzensiz adet kanamaları, nevrasteni, uykusuzluk ve baş dönmesi için etkilidir. Cilt bakımında pigmentasyonu hafifletir ve azaltır.
Lekelerin ortaya çıkması cildin parlaklığını azaltır. Bazıları bu kusurları gizlemek için kozmetik ürünlere başvururken, diğerleri leke giderici cilt bakım ürünleriyle bunları düzeltmeye çalışır. Ancak sonuçlar genellikle hayal kırıklığı yaratır. Makyajla lekeleri gizlemek gerçekten de geçerli bir yöntem olsa da, sorunun kök nedenini çözmediği için uzun süreli kullanım için uygun değildir. Bu nedenle, lekeleri ortadan kaldırmak isteyenler için...
Geleneksel Çin Tıbbı, çil azaltıcı özelliklere sahip belirli akupunktur noktalarının düzenli olarak masajının sadece cilde fayda sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda yüz pigmentasyonunu da tedavi ettiğini ve böylece iki hedefi birden gerçekleştirdiğini savunur. Bu yöntem basittir ve her zaman, her yerde uygulanabilir. Şimdi, hangi akupunktur noktalarının çil azaltma ve cilt gençleştirmeyi desteklediğini inceleyelim.
Leke giderme ve cilt güzelleştirme için temel akupunktur noktaları: Guanyuan (CV4), Yinlingquan (SP9), Diji (ST44), Sanyinjiao (SP6), Qihai (CV6), Shanzhong (CV17), Shenshu (BL23), Pishu (BL20), Zusanli (ST36), Fuliu (KI9), Xuehai (SP10), Fengchi (GB20), Hegu (LI4) vb.Pigmentasyona yatkın bölgeler genellikle zayıf kan dolaşımından muzdariptir. Bu noktaları uyarmak, meridyenlerin tıkanıklığını gidermeye, qi ve kan akışını teşvik etmeye ve böylece koyu lekeleri hafifletmeye yardımcı olur.
Pigmentasyonu azaltan noktaların yerleri:
Sanyinjiao (SP6): İç baldırda, medial malleolün ucunun 3 cun yukarısında (hastanın başparmak eklemi genişliği 1 cun olarak alınır), tibianın medial sınırının arkasında.
Faydaları: Bu noktaya her gün saat 21:00 ile 23:00 arasında birkaç dakika masaj yapmak adet döngüsünü düzenler, rahim ve yumurtalıkları besler, pigmentasyonu ve kırışıklıkları azaltır.
Zusanli: Dizin lateral kondilinin 3 cun altında, tibianın yaklaşık bir parmak genişliği kadar lateralinde bulunur.
Faydaları: Bu nokta orta enerji kaynağını güçlendirir, qi'yi canlandırır, meridyenleri açar ve dalak ve mideyi düzenler. Vücudu güçlendirir, yaşlanmaya karşı savaşır ve lekeleri gidererek güzelleştirici etki sağlar.
Spleen Shu (BL18): Sırtta, 11. torasik omurun dikenli çıkıntısının altında, omurganın 1,5 cun (iki parmak genişliğinde) yan tarafında bulunur.
Etkinlik: Öncelikle dalağı güçlendirmek ve mideyi dengelemek, idrarı artırmak ve nemi gidermek için kullanılır. Sindirim bozukluğu, gastrit, anemi ve düzensiz adet kanamalarını etkili bir şekilde tedavi eder, böylece cildi aydınlatır ve lekeleri azaltır.
Etkinlik: Böbrek yangını güçlendirir, belinizi güçlendirir ve idrarı artırır. Düzensiz adet kanaması, dismenore ve anemiyi tedavi eder, böylece bu durumlardan kaynaklanan pigmentasyon sorunlarını önler.
Yinlingquan: Alt bacağın medial tarafında, diz altındaki tibia medialindeki çukurda, Yanglingquan'ın karşısında veya medial tibial kondilin posterior ve inferiorundaki çukurda bulunur.
Etkinlik: Düzenli stimülasyon dalağı güçlendirir, qi'yi düzenler, böbrekleri besler, adet kanamasını düzenler, meridyenleri açar ve pigmentasyonu azaltır.
Diji: Yinlingquan'ın 3 cun altında bulunur.
Etkinlik: Dalağı güçlendirir, nemi boşaltır, adet kanamasını düzenler ve leucorrhoea'yı durdurur. Karın ağrısı, düzensiz adet kanaması, mastitis ve bunun sonucunda ortaya çıkan pigmentasyon sorunlarının tedavisinde etkilidir.
Qihai: Üçüncü bel omurunun dikenli çıkıntısının 1,5 cun yanına yerleştirilir.
Etkinlik: Öncelikle düzensiz adet kanaması, kabızlık, epigastrik distansiyon ve lumbagoyu tedavi eder. Ayrıca pigmentasyonu hafifletmede de etkilidir.
Guanyuan: Alt karın bölgesinin ön orta hattında, göbek deliğinin 3 cun altında yer alır.
İşlevleri: Yaşamsal enerjiyi besler, idrara çıkmayı teşvik eder ve dizüriyi hafifletir. Adet düzensizlikleri, nevrasteni, uykusuzluk ve baş dönmesi için etkilidir. Cilt bakımında pigmentasyonu hafifletir ve azaltır.