Vzhľad nedokonalostí znižuje žiarivosť pleti. Niektorí sa uchyľujú ku kozmetike, aby zakryli tieto nedokonalosti, zatiaľ čo iní sa ich snažia zlepšiť pomocou produktov na odstránenie škvŕn. Výsledky sa však často ukážu ako sklamanie. Hoci zakrývanie nedokonalostí make-upom je skutočne schodná metóda, nie je vhodná na dlhodobé používanie, pretože nerieši základnú príčinu. Preto, aby ste odstránili nedokonalosti...
Tradičná čínska medicína tvrdí, že pravidelné masírovanie špecifických akupunktúrnych bodov s vlastnosťami redukujúcimi pehy nielen prospieva pokožke, ale lieči aj pigmentáciu tváre – má teda dvojitý účinok. Navyše je táto metóda jednoduchá a dá sa praktizovať kedykoľvek a kdekoľvek. Pozrime sa teraz, ktoré akupunktúrne body podporujú redukciu peh a omladenie pokožky.
Základné akupunktúrne body na odstránenie škvŕn a zlepšenie pleti: Guanyuan (CV4), Yinlingquan (SP9), Diji (ST44), Sanyinjiao (SP6), Qihai (CV6), Shanzhong (CV17), Shenshu (BL23), Pishu (BL20), Zusanli (ST36), Fuli (KI10), Xuehai (SP10), Fengchi (GB20), Hegu (LI4) atď.Oblasti náchylné na pigmentáciu často trpia zlým krvným obehom. Stimulácia týchto bodov pomáha odblokovať meridiány, podporuje tok čchi a krvi, čím sa zosvetlia tmavé škvrny.
Poloha bodov na redukciu pigmentácie:
Sanyinjiao (SP6): Na vnútornej strane lýtka, 3 cun nad špičkou mediálneho malleolu (pričom 1 cun je šírka kĺbu palca pacienta), za mediálnym okrajom holennej kosti.
Prínosy: Masáž tohto bodu niekoľko minút denne medzi 21:00 a 23:00 reguluje menštruáciu, vyživuje maternicu a vaječníky a redukuje pigmentáciu a vrásky.
Zusanli: Nachádza sa 3 cun pod laterálnym kondylom kolena, približne jeden prst od holennej kosti.
Prínosy: Tento bod posilňuje stredný zdroj energie, povzbudzuje čchi, odblokováva meridiány a reguluje slezinu a žalúdok. Posilňuje telo, bojuje proti starnutiu a odstraňuje nedokonalosti pleti, čím má kozmetický účinok.
Spleen Shu (BL18): Nachádza sa na chrbte, pod ostnatým výbežkom 11. hrudného stavca, 1,5 cun (dva prsty) od chrbtice.
Účinnosť: Používa sa predovšetkým na posilnenie sleziny a harmonizáciu žalúdka, podporu diurézy a odstránenie vlhkosti. Účinne rieši poruchy trávenia, gastritídu, anémiu a nepravidelnú menštruáciu, čím dosahuje rozjasnenie pleti a redukciu škvŕn.
Účinnosť: Posilňuje obličky jang, posilňuje bedrá a podporuje diurézu. Lieči nepravidelnú menštruáciu, dysmenoreu a anémiu, čím zabraňuje pigmentačným problémom vyplývajúcim z týchto stavov.
Yinlingquan: Nachádza sa na mediálnej strane dolnej časti nohy, v priehlbine mediálne od holennej kosti pod kolenom, oproti Yanglingquan, alebo v priehlbine zadnej a dolnej časti mediálneho kondylu holennej kosti.
Účinnosť: Pravidelná stimulácia posilňuje slezinu, reguluje čchi, vyživuje obličky, harmonizuje menštruáciu, odblokováva meridiány a zmierňuje pigmentáciu.
Dìjī (ST36): Nachádza sa 3 cun pod Yinlingquan.
Účinnosť: Posilňuje slezinu, odvádza vlhkosť, reguluje menštruáciu a zastavuje biely výtok. Účinný pri bolestiach brucha, nepravidelnej menštruácii, mastitíde a bojuje proti pigmentácii, ktorá z toho vyplýva.
Qihai: Nachádza sa 1,5 cun laterálne od ostnatého výbežku tretieho bedrového stavca.
Účinnosť: Primárne lieči nepravidelnú menštruáciu, zápchu, nadúvanie v nadbrušku a lumbago. Má tiež účinnosť pri zmierňovaní pigmentácie.
Guanyuan: Nachádza sa na prednej strednej línii dolnej časti brucha, 3 cun pod pupkom.
Funkcie: Vyživuje životnú energiu, podporuje močenie a zmierňuje dysmenoreu, neurasténiu, nespavosť a závraty. V starostlivosti o pleť zosvetľuje a redukuje pigmentáciu.
Vzhľad škvŕn znižuje žiarivosť pleti. Niektorí sa uchyľujú ku kozmetike, aby zakryli tieto nedokonalosti, zatiaľ čo iní sa pokúšajú zlepšiť ich pomocou produktov na starostlivosť o pleť, ktoré odstraňujú škvrny. Výsledky sa však často ukážu ako sklamanie. Hoci zakrývanie škvŕn make-upom je skutočne schodná metóda, nie je vhodná na dlhodobé používanie, pretože nerieši základnú príčinu. Preto pre tých, ktorí sa snažia eliminovať škvrny...
Tradičná čínska medicína tvrdí, že pravidelné masírovanie špecifických akupunktúrnych bodov s vlastnosťami redukujúcimi pehy nielen prospieva pokožke, ale lieči aj pigmentáciu tváre – čím sa dosiahnu dva ciele naraz. Metóda je jednoduchá a dá sa praktizovať kedykoľvek a kdekoľvek. Pozrime sa teraz, ktoré akupunktúrne body podporujú redukciu peh a omladenie pokožky.
Základné akupunktúrne body na odstránenie škvŕn a zlepšenie pleti: Guanyuan (CV4), Yinlingquan (SP9), Diji (ST44), Sanyinjiao (SP6), Qihai (CV6), Shanzhong (CV17), Shenshu (BL23), Pishu (BL20), Zusanli (ST36), Fuli (KI10), Xuehai (SP10), Fengchi (GB20), Hegu (LI4) atď.Oblasti náchylné na pigmentáciu často trpia zlým krvným obehom. Stimulácia týchto bodov pomáha odblokovať meridiány, podporuje tok čchi a krvi, čím sa zosvetlia tmavé škvrny.
Poloha bodov na redukciu pigmentácie:
Sanyinjiao (SP6): Na vnútornej strane lýtka, 3 cun nad špičkou mediálneho malleolu (pričom 1 cun je šírka kĺbu palca pacienta), za mediálnym okrajom holennej kosti.
Prínosy: Masáž tohto bodu niekoľko minút denne medzi 21:00 a 23:00 reguluje menštruáciu, vyživuje maternicu a vaječníky a redukuje pigmentáciu a vrásky.
Zusanli: Nachádza sa 3 cun pod laterálnym kondylom kolena, približne jeden prst od holennej kosti.
Prínosy: Tento bod posilňuje stredný zdroj energie, povzbudzuje čchi, odblokováva meridiány a reguluje slezinu a žalúdok. Posilňuje telo, bojuje proti starnutiu a zlepšuje pleť tým, že redukuje pigmentáciu.
Spleen Shu (BL18): Na chrbte, pod ostnatým výbežkom 11. hrudného stavca, 1,5 cun (dva prsty) od chrbtice.
Účinnosť: Používa sa predovšetkým na posilnenie sleziny a harmonizáciu žalúdka, podporu diurézy a odstránenie vlhkosti. Účinne rieši poruchy trávenia, gastritídu, anémiu a nepravidelnú menštruáciu, čím dosahuje účinky rozjasnenia pleti a redukcie škvŕn.
Účinnosť: Posilňuje obličky jang, posilňuje bedrá a podporuje diurézu. Lieči nepravidelnú menštruáciu, dysmenoreu a anémiu, čím zabraňuje pigmentačným problémom vyplývajúcim z týchto stavov.
Yinlingquan: Nachádza sa na mediálnej strane dolnej časti nohy, v priehlbine mediálne od holennej kosti pod kolenom, oproti Yanglingquan; alebo v priehlbine zadnej a dolnej časti mediálneho kondylu holennej kosti.
Účinnosť: Pravidelná stimulácia posilňuje slezinu, reguluje čchi, vyživuje obličky, harmonizuje menštruáciu, odblokováva meridiány a zmierňuje pigmentáciu.
Dìjī (ST36): Nachádza sa 3 cun pod Yinlingquan.
Účinnosť: Posilňuje slezinu, odvádza vlhkosť, reguluje menštruáciu a zastavuje biely výtok. Účinný pri bolestiach brucha, nepravidelnej menštruácii, mastitíde a bojuje proti pigmentácii, ktorá z toho vyplýva.
Qihai: Nachádza sa 1,5 cun laterálne od ostnatého výbežku tretieho bedrového stavca.
Účinnosť: Primárne lieči nepravidelnú menštruáciu, zápchu, nadúvanie v nadbrušku a lumbago. Má tiež účinnosť pri zmierňovaní pigmentácie.
Guanyuan: Nachádza sa na prednej strednej línii dolnej časti brucha, 3 cun pod pupkom.
Funkcie: Vyživuje životnú energiu, podporuje močenie a zmierňuje dysúriu. Účinný pri nepravidelnej menštruácii, neurasténii, nespavosti a závratoch. V starostlivosti o pleť zosvetľuje a redukuje pigmentáciu.