Pojawienie się przebarwień zmniejsza blask cery. Niektórzy uciekają się do kosmetyków, aby ukryć te niedoskonałości, podczas gdy inni próbują je poprawić za pomocą produktów do pielęgnacji skóry usuwających przebarwienia. Jednak wyniki często okazują się rozczarowujące. Chociaż ukrywanie przebarwień za pomocą makijażu jest rzeczywiście skuteczną metodą, nie nadaje się ona do długotrwałego stosowania, ponieważ nie eliminuje przyczyny problemu. Dlatego też, aby wyeliminować przebarwienia...
Tradycyjna medycyna chińska uważa, że regularny masaż określonych punktów akupunkturowych o właściwościach redukujących piegi nie tylko korzystnie wpływa na skórę, ale także leczy przebarwienia twarzy – co stanowi podwójną korzyść. Ponadto metoda ta jest prosta i można ją stosować w dowolnym miejscu i czasie. Przyjrzyjmy się teraz, które punkty akupunkturowe sprzyjają redukcji piegów i odmładzaniu skóry.
Podstawowe punkty akupunkturowe do usuwania plam i poprawy cery: Guanyuan (CV4), Yinlingquan (SP9), Diji (ST44), Sanyinjiao (SP6), Qihai (CV6), Shanzhong (CV17), Shenshu (BL23), Pishu (BL20), Zusanli (ST36), Fuliu (KI9), Xuehai (SP10), Fengchi (GB20), Hegu (LI4) itp.Obszary podatne na przebarwienia często cierpią na słabe krążenie krwi. Stymulacja tych punktów pomaga odblokować meridiany, pobudza przepływ qi i krwi, a tym samym rozjaśnia ciemne plamy.
Lokalizacja punktów redukujących przebarwienia:
Sanyinjiao (SP6): Na wewnętrznej części łydki, 3 cun powyżej czubka kostki przyśrodkowej (przyjmując szerokość kostki kciuka pacjenta jako 1 cun), z tyłu przyśrodkowej krawędzi kości piszczelowej.
Korzyści: Codzienne masowanie tego punktu przez kilka minut między 21:00 a 23:00 reguluje miesiączkę, odżywia macicę i jajniki oraz zmniejsza przebarwienia i zmarszczki.
Zusanli: Znajduje się 3 cun poniżej kłykcia bocznego kolana, około jednego palca na bok od kości piszczelowej.
Korzyści: Punkt ten wzmacnia środkowy kanał energetyczny, ożywia qi, odblokowuje meridiany i reguluje pracę śledziony i żołądka. Wzmacnia organizm, zwalcza starzenie się i usuwa przebarwienia, zapewniając efekt upiększający.
Spleen Shu (BL18): Znajduje się na plecach, poniżej wyrostka kolczystego 11. kręgu piersiowego, 1,5 cun (dwie szerokości palca) na bok od kręgosłupa.
Skuteczność: Stosowany głównie w celu wzmocnienia śledziony i harmonizacji żołądka, pobudzenia diurezy i usunięcia wilgoci. Skutecznie leczy niestrawność, zapalenie żołądka, anemię i nieregularne miesiączki, dzięki czemu rozjaśnia skórę i redukuje przebarwienia.
Skuteczność: Wzmacnia yang nerek, wzmacnia talię i wspomaga diurezę. Leczy nieregularne miesiączki, bolesne miesiączki i anemię, zapobiegając w ten sposób problemom z pigmentacją wynikającym z tych schorzeń.
Yinlingquan: Znajduje się na wewnętrznej stronie podudzia, w zagłębieniu po stronie przyśrodkowej kości piszczelowej poniżej kolana, naprzeciwko Yanglingquan lub w zagłębieniu z tyłu i poniżej przyśrodkowego kłykcia kości piszczelowej.
Skuteczność: Regularna stymulacja wzmacnia śledzionę, reguluje qi, odżywia nerki, harmonizuje miesiączkę, odblokowuje meridiany i rozjaśnia przebarwienia.
Dìjī (ST36): Znajduje się 3 cun poniżej Yinlingquan.
Skuteczność: Wzmacnia śledzionę, odprowadza wilgoć, reguluje miesiączkę i zatrzymuje upławy. Skuteczny w przypadku bólu brzucha, nieregularnych miesiączek, zapalenia sutka i zwalcza wynikające z tego przebarwienia.
Qihai: Znajduje się 1,5 cun bocznie od wyrostka kolczystego trzeciego kręgu lędźwiowego.
Skuteczność: Stosowany przede wszystkim w leczeniu nieregularnych miesiączek, zaparć, wzdęć w nadbrzuszu i lumbago. Posiada również skuteczność w rozjaśnianiu przebarwień.
Guanyuan: Znajduje się na przedniej linii środkowej podbrzusza, 3 cun poniżej pępka.
Funkcje: Odżywia energię życiową, wspomaga oddawanie moczu i łagodzi dysurię. Skuteczny w przypadku nieregularnych miesiączek, neurastenii, bezsenności i zawrotów głowy. W pielęgnacji skóry rozjaśnia i redukuje przebarwienia.
Pojawienie się przebarwień zmniejsza blask cery. Niektórzy uciekają się do kosmetyków, aby ukryć te niedoskonałości, podczas gdy inni próbują je poprawić za pomocą produktów do pielęgnacji skóry usuwających przebarwienia. Jednak wyniki często okazują się rozczarowujące. Chociaż ukrywanie przebarwień za pomocą makijażu jest rzeczywiście skuteczną metodą, nie nadaje się ona do długotrwałego stosowania, ponieważ nie eliminuje przyczyny problemu. Dlatego dla osób pragnących pozbyć się przebarwień...
Tradycyjna medycyna chińska uważa, że regularny masaż określonych punktów akupunkturowych o właściwościach redukujących piegi nie tylko korzystnie wpływa na skórę, ale także leczy przebarwienia twarzy – osiągając dwa cele jednocześnie. Metoda ta jest prosta i można ją stosować w dowolnym miejscu i czasie. Przyjrzyjmy się teraz, które punkty akupunkturowe sprzyjają redukcji piegów i odmładzaniu skóry.
Podstawowe punkty akupunkturowe do usuwania plam i poprawy cery: Guanyuan (CV4), Yinlingquan (SP9), Diji (ST44), Sanyinjiao (SP6), Qihai (CV6), Shanzhong (CV17), Shenshu (BL23), Pishu (BL20), Zusanli (ST36), Fuliu (KI9), Xuehai (SP10), Fengchi (GB20), Hegu (LI4) itp.Obszary podatne na przebarwienia często cierpią na słabe krążenie krwi. Stymulacja tych punktów pomaga odblokować meridiany, pobudza przepływ qi i krwi, a tym samym rozjaśnia ciemne plamy.
Lokalizacja punktów redukujących przebarwienia:
Sanyinjiao (SP6): Na wewnętrznej części łydki, 3 cun powyżej czubka kostki przyśrodkowej (przyjmując szerokość kostki kciuka pacjenta jako 1 cun), z tyłu przyśrodkowej krawędzi kości piszczelowej.
Korzyści: Codzienne masowanie tego punktu przez kilka minut między 21:00 a 23:00 reguluje miesiączkę, odżywia macicę i jajniki oraz zmniejsza przebarwienia i zmarszczki.
Zusanli: Znajduje się 3 cun poniżej kłykcia bocznego kolana, około jednego palca na bok od kości piszczelowej.
Korzyści: Punkt ten wzmacnia środkowy kanał energetyczny, ożywia qi, odblokowuje meridiany oraz reguluje pracę śledziony i żołądka. Wzmacnia organizm, przeciwdziała starzeniu się i usuwa przebarwienia, zapewniając efekt upiększający.
Spleen Shu (BL18): Znajduje się na plecach, poniżej wyrostka kolczystego 11. kręgu piersiowego, 1,5 cun (dwie szerokości palca) na bok od kręgosłupa.
Skuteczność: Stosowany głównie w celu wzmocnienia śledziony i harmonizacji żołądka, pobudzenia diurezy i usunięcia wilgoci. Skutecznie leczy niestrawność, zapalenie żołądka, anemię i nieregularne miesiączki, dzięki czemu rozjaśnia skórę i redukuje przebarwienia.
Skuteczność: Wzmacnia yang nerek, wzmacnia talię i wspomaga diurezę. Leczy nieregularne miesiączki, bolesne miesiączki i anemię, zapobiegając w ten sposób problemom z pigmentacją wynikającym z tych schorzeń.
Yinlingquan: Znajduje się na wewnętrznej stronie podudzia, w zagłębieniu po stronie przyśrodkowej kości piszczelowej poniżej kolana, naprzeciwko Yanglingquan lub w zagłębieniu z tyłu i poniżej przyśrodkowego kłykcia piszczeli.
Skuteczność: Regularna stymulacja wzmacnia śledzionę, reguluje qi, odżywia nerki, harmonizuje miesiączkę, odblokowuje meridiany i rozjaśnia przebarwienia.
Dìjī (ST36): Znajduje się 3 cun poniżej Yinlingquan.
Skuteczność: Wzmacnia śledzionę, odprowadza wilgoć, reguluje miesiączkę i zatrzymuje upławy. Skuteczny w przypadku bólu brzucha, nieregularnych miesiączek, zapalenia sutka i zwalcza wynikające z tego przebarwienia.
Qihai: Znajduje się 1,5 cun bocznie od wyrostka kolczystego trzeciego kręgu lędźwiowego.
Skuteczność: Stosowany głównie w leczeniu nieregularnych miesiączek, zaparć, wzdęć w nadbrzuszu i lumbago. Posiada również skuteczność w rozjaśnianiu przebarwień.
Guanyuan: Znajduje się na przedniej linii środkowej podbrzusza, 3 cun poniżej pępka.
Funkcje: Odżywia energię życiową, wspomaga oddawanie moczu i łagodzi dysurię. Skuteczny w przypadku nieregularnych miesiączek, neurastenii, bezsenności i zawrotów głowy. W pielęgnacji skóry rozjaśnia i zmniejsza przebarwienia.