Nahaprobleemid vähendavad naha sära. Mõned kasutavad kosmeetikat, et neid puudusi varjata, teised üritavad neid parandada plekke eemaldavate nahahooldustoodetega. Kuid tulemused on sageli pettumustvalmistavad. Kuigi plekide varjamine meigiga on tõepoolest toimiv meetod, ei sobi see pikaajaliseks kasutamiseks, kuna see ei kõrvalda põhjust. Seetõttu neile, kes soovivad plekid eemaldada...
Traditsiooniline hiina meditsiin leiab, et regulaarne massaaž spetsiifilistele akupunktuuripunktidele, millel on freckle-vähendavad omadused, ei ole kasulik ainult nahale, vaid ravib ka näo pigmentatsiooni – kahekordne eelis. Lisaks on meetod lihtne ja seda saab praktiseerida igal ajal ja igal pool. Uurime nüüd, millised akupunktuuripunktid soodustavad freckle-vähendamist ja naha noorendamist.
Põhilised akupunktuuripunktid plekide eemaldamiseks ja jume parandamiseks: Guanyuan (CV4), Yinlingquan (SP9), Diji (ST44), Sanyinjiao (SP6), Qihai (CV6), Shanzhong (CV17), Shenshu (BL23), Pishu (BL20), Zusanli (ST36), Fuliu (KI9), Xuehai (SP10), Fengchi (GB20), Hegu (LI4) jne.
Traditsiooniline hiina meditsiin toetub kontseptsioonile „Ah-shi punktid” – kus on haigus, seal on akupunktuuripunkt. See põhimõte kehtib ka pigmendiprobleemide puhul.Pigmentatsioonile kalduvad piirkonnad kannatavad sageli halva vereringe all. Nende punktide stimuleerimine aitab meridiaane avada, soodustab qi ja vere voolu, heledamaks muutes tumedad laigud.
Pigmentatsiooni vähendavate punktide asukohad:
Sanyinjiao (SP6): sisemisel sääreosal, 3 cunil üle sisemise pahkluu tipu (kasutades patsiendi pöidlaküünarnuki laiusena 1 cuni), tagapool sääreluu sisemist serva.
Kasulikkus: Selle punkti massaaž mitu minutit päevas kell 21–23 reguleerib menstruatsiooni, toidab emakat ja munasarju ning vähendab pigmentatsiooni ja kortse.
Zusanli: Asub 3 cuni allpool põlve külgmist kondüüli, umbes ühe sõrme laiusega säärluu küljest.
Kasulikkus: see punkt tugevdab keskmist energiakeskust, ergutab qi'd, avab meridiaane ja reguleerib põrna ja mao tööd. See tugevdab keha, võitleb vananemisega ja eemaldab plekid, andes ilusama välimuse.
Spleen Shu (BL18): seljal, 11. rindkere lüli okasprotsessi all, kaks sõrme laiusega (1,5 cun) küljele mõlemal pool.
Toime: Kasutatakse peamiselt põrna tugevdamiseks ja mao harmooniliseks toimimiseks, diureesi soodustamiseks ja niiskuse eemaldamiseks. See aitab tõhusalt seedimishäirete, gastriidi, aneemia ja ebaregulaarse menstruatsiooni puhul, muutes naha heledamaks ja vähendades laike.
Toime: tugevdab neeru yangi, tugevdab vöökohta ja soodustab diureesi. Ravib menstruaaltsükli häireid, düsmenorröad ja aneemiat, ennetades seeläbi nendest seisunditest tingitud pigmentatsiooni probleeme.
Yinlingquan: asub sääre siseküljel, põlve all oleva sääreluu siseküljel asuvas süvendis, Yanglingquani vastas või sisemise sääreluu kondüüli tagumises ja alumises süvendis.
Toime: regulaarne stimuleerimine tugevdab põrna, reguleerib qi'd, toidab neerusid, harmoniseerib menstruatsiooni, avab meridiaane ja kahandab pigmentatsiooni.
Dìjī (ST36): asub 3 cun allpool Yinlingquanist.
Toime: tugevdab põrna, eemaldab niiskust, reguleerib menstruatsiooni ja peatab valgevooluse. Tõhus kõhuvalu, ebaregulaarse menstruatsiooni, mastitsi ja sellest tuleneva pigmentatsiooni vastu.
Qihai: asub 1,5 cuni kaugusel kolmanda lülisamba okasprotsessist küljel.
Tõhusus: ravib peamiselt ebaregulaarset menstruatsiooni, kõhukinnisust, epigastrilist pinget ja lumbago. Samuti on see tõhus pigmentatsiooni kahandamisel.
Guanyuan: asub alakeha eesmise keskjoone peal, 3 cuni allpool naba.
Funktsioonid: toidab eluenergiat, soodustab urineerimist ja leevendab düsuuriat. Tõhus menstruaaltsükli häirete, neurasteenia, unetuse ja peapöörituse puhul. Nahahoolduses heledab ja vähendab pigmentatsiooni.
Pigmentatsioon vähendab naha sära. Mõned kasutavad kosmeetikat, et neid puudusi varjata, teised üritavad neid parandada pigmendilaikude eemaldamiseks mõeldud nahahooldustoodetega. Kuid tulemused on sageli pettumustvalmistavad. Kuigi pigmentatsiooni varjamine meigiga on tõepoolest toimiv meetod, ei sobi see pikaajaliseks kasutamiseks, kuna ei kõrvalda põhjust. Seetõttu neile, kes soovivad pigmentatsiooni kõrvaldada...
Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et regulaarne massaaž spetsiifilistele akupunktuuripunktidele, millel on freckle-vähendavad omadused, ei ole kasulik ainult nahale, vaid ravib ka näo pigmentatsiooni – saavutades kaks eesmärki korraga. Meetod on lihtne ja seda saab praktiseerida igal ajal ja igal pool. Uurime nüüd, millised akupunktuuripunktid soodustavad freckle-vähendamist ja naha noorendamist.
Põhilised akupunktuuripunktid plekide eemaldamiseks ja jume parandamiseks: Guanyuan (CV4), Yinlingquan (SP9), Diji (ST44), Sanyinjiao (SP6), Qihai (CV6), Shanzhong (CV17), Shenshu (BL23), Pishu (BL20), Zusanli (ST36), Fuliu (KI9), Xuehai (SP10), Fengchi (GB20), Hegu (LI4) jne.
Traditsiooniline hiina meditsiin toetub kontseptsioonile „Ah-shi punktid” – kus on haigus, seal on akupunktuuripunkt. See põhimõte kehtib ka pigmendiprobleemide puhul.Pigmentatsioonile kalduvad piirkonnad kannatavad sageli halva vereringe all. Nende punktide stimuleerimine aitab avada meridiaane, soodustada qi ja vere voolu, heledamaks muutes tumedad laigud.
Pigmentatsiooni vähendavate punktide asukohad:
Sanyinjiao (SP6): sisemisel sääreosal, 3 cunil üle sisemise pahkluu tipu (kasutades patsiendi pöidlaküünarnuki laiusena 1 cuni), tagapool sääreluu sisemist serva.
Kasulikkus: Selle punkti massaaž mitu minutit päevas kell 21–23 reguleerib menstruatsiooni, toidab emakat ja munasarju ning vähendab pigmentatsiooni ja kortse.
Zusanli: Asub 3 cuni allpool põlve külgmist kondüüli, umbes ühe sõrme laiusega säärluu küljest.
Kasulikkus: see punkt tugevdab keskmist energiakeskust, ergutab qi'd, avab meridiaane ja reguleerib põrna ja mao tööd. See tugevdab keha, võitleb vananemisega ja eemaldab plekid, andes ilu.
Spleen Shu (BL18): seljal, 11. rindkere lüli okasprotsessi all, 1,5 cun (kaks sõrme laius) külgsuunas selgroost.
Toime: Kasutatakse peamiselt põrna tugevdamiseks ja mao harmooniliseks toimimiseks, diureesi soodustamiseks ja niiskuse eemaldamiseks. See aitab tõhusalt seedimishäirete, gastriidi, aneemia ja ebaregulaarse menstruatsiooni puhul, saavutades seeläbi naha heledamaks muutmise ja plekide vähendamise efekti.
Toime: tugevdab neeru yangi, tugevdab vöökohta ja soodustab diureesi. Ravib menstruaaltsükli häireid, düsmenorröad ja aneemiat, ennetades seeläbi nendest seisunditest tingitud pigmentatsiooni probleeme.
Yinlingquan: asub sääre siseküljel, põlve all oleva sääreluu siseküljel asuvas süvendis, Yanglingquani vastas; või sisemise sääreluu kondüüli tagaküljel ja allpool asuvas süvendis.
Toime: regulaarne stimuleerimine tugevdab põrna, reguleerib qi'd, toidab neerusid, harmoniseerib menstruatsiooni, avab meridiaane ja kahandab pigmentatsiooni.
Diji: asub 3 cun allpool Yinlingquanist.
Toime: tugevdab põrna, eemaldab niiskust, reguleerib menstruatsiooni ja peatab valgevooluse. Tõhus kõhuvalu, ebaregulaarse menstruatsiooni, mastitsi ja sellest tuleneva pigmentatsiooni vastu.
Qihai: asub 1,5 cuni kaugusel kolmanda lülisamba okasprotsessist küljel.
Tõhusus: ravib peamiselt ebaregulaarset menstruatsiooni, kõhukinnisust, epigastrilist pinget ja lumbago. Samuti on see tõhus pigmentatsiooni kahandamisel.
Guanyuan: asub alakeha eesmise keskjoone peal, 3 cuni allpool naba.
Funktsioonid: toidab eluenergiat, soodustab urineerimist ja leevendab düsuuriat. Tõhus menstruaaltsükli häirete, neurasteenia, unetuse ja peapöörituse puhul. Nahahoolduses heledab ja vähendab pigmentatsiooni.