Η εμφάνιση κηλίδων μειώνει τη λάμψη της επιδερμίδας. Μερικοί καταφεύγουν σε καλλυντικά για να κρύψουν αυτές τις ατέλειες, ενώ άλλοι προσπαθούν να τις βελτιώσουν με προϊόντα περιποίησης του δέρματος που αφαιρούν τις κηλίδες. Ωστόσο, τα αποτελέσματα είναι συχνά απογοητευτικά. Αν και η κάλυψη των κηλίδων με μακιγιάζ είναι πράγματι μια βιώσιμη μέθοδος, δεν είναι κατάλληλη για μακροχρόνια χρήση, καθώς δεν αντιμετωπίζει την βασική αιτία. Επομένως, για να εξαλειφθούν οι κηλίδες...
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική υποστηρίζει ότι το τακτικό μασάζ συγκεκριμένων σημείων βελονισμού με ιδιότητες μείωσης των φακίδων όχι μόνο ωφελεί το δέρμα, αλλά και αντιμετωπίζει τη μελάγχρωση του προσώπου – ένα διπλό πλεονέκτημα. Επιπλέον, η μέθοδος είναι απλή και μπορεί να εφαρμοστεί οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε. Ας εξερευνήσουμε τώρα ποια σημεία βελονισμού προάγουν τη μείωση των φακίδων και την αναζωογόνηση του δέρματος.
Βασικά σημεία βελονισμού για την απομάκρυνση των κηλίδων και τη βελτίωση της επιδερμίδας: Guanyuan (CV4), Yinlingquan (SP9), Diji (ST44), Sanyinjiao (SP6), Qihai (CV6), Shanzhong (CV17), Shenshu (BL23), Pishu (BL20), Zusanli (ST36), Fuliu (KI9), Xuehai (SP10), Fengchi (GB20), Hegu (LI4) κ.λπ.
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική υποστηρίζει την έννοια των «σημείων Ah-shi» – όπου υπάρχει ασθένεια, εκεί βρίσκεται ένα σημείο βελονισμού. Αυτή η αρχή ισχύει εξίσου και για τη μελάγχρωση.Οι περιοχές που είναι επιρρεπείς σε χρωματισμό συχνά υποφέρουν από κακή κυκλοφορία του αίματος. Η διέγερση αυτών των σημείων βοηθά στην αποσυμφόρηση των μεσημβρινών, προάγει τη ροή του qi και του αίματος, με αποτέλεσμα να φωτίζει τις σκούρες κηλίδες.
Θέσεις των σημείων που μειώνουν τον χρωματισμό:
Sanyinjiao (SP6): Στο εσωτερικό μέρος της γάμπας, 3 cun πάνω από την άκρη του έσω σφυρού (χρησιμοποιώντας το πλάτος της άρθρωσης του αντίχειρα του ασθενούς ως 1 cun), πίσω από το έσω όριο της κνήμης.
Οφέλη: Το μασάζ αυτού του σημείου για αρκετά λεπτά μεταξύ 9 μ.μ. και 11 μ.μ. καθημερινά ρυθμίζει την εμμηνόρροια, θρέφει τη μήτρα και τις ωοθήκες και μειώνει τη μελάγχρωση και τις ρυτίδες.
Zusanli: Βρίσκεται 3 cun κάτω από τον πλευρικό κόνδυλο του γόνατος, περίπου ένα δάχτυλο πλάτος πλευρικά της κνήμης.
Οφέλη: Αυτό το σημείο ενισχύει τον μεσαίο ενεργοποιητή, τονώνει το qi, ξεμπλοκάρει τους μεσημβρινούς και ρυθμίζει τον σπλήνα και το στομάχι. Ενισχύει το σώμα, καταπολεμά τη γήρανση και αφαιρεί τις κηλίδες για ομορφιά.
Spleen Shu (BL18): Στην πλάτη, κάτω από την ακανθώδη απόφυση του 11ου θωρακικού σπονδύλου, 1,5 cun (δύο δάχτυλα) πλάγια από τη σπονδυλική στήλη.
Αποτελεσματικότητα: Χρησιμοποιείται κυρίως για την ενίσχυση του σπλήνα και την εναρμόνιση του στομάχου, την προώθηση της διούρησης και την απομάκρυνση της υγρασίας. Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την δυσπεψία, τη γαστρίτιδα, την αναιμία και την ακανόνιστη εμμηνόρροια, επιτυγχάνοντας έτσι αποτελέσματα λεύκανσης του δέρματος και μείωσης των κηλίδων.
Αποτελεσματικότητα: Ενισχύει το νεφρικό yang, δυναμώνει τη μέση και προάγει τη διούρηση. Αντιμετωπίζει την αμηνόρροια, τη δυσμηνόρροια και την αναιμία, προλαμβάνοντας έτσι τα προβλήματα χρωματισμού που προκύπτουν από αυτές τις καταστάσεις.
Yinlingquan: Βρίσκεται στην έσω πλευρά του κάτω μέρους του ποδιού, στην κοιλότητα έσω της κνήμης κάτω από το γόνατο, απέναντι από το Yanglingquan, ή στην κοιλότητα πίσω και κάτω από τον έσω κνημιαίο κονδύλο.
Αποτελεσματικότητα: Η τακτική διέγερση ενισχύει τον σπλήνα, ρυθμίζει το τσι, θρέφει τα νεφρά, εναρμονίζει την εμμηνόρροια, αποσυμφορεί τους μεσημβρινούς και εξασθενεί τη μελάγχρωση.
Dìjī (ST36): Βρίσκεται 3 cun κάτω από το Yinlingquan.
Αποτελεσματικότητα: Ενισχύει τον σπλήνα, αποστραγγίζει την υγρασία, ρυθμίζει την εμμηνόρροια και σταματά τη λευκορροία. Αποτελεσματικό για κοιλιακό άλγος, ακανόνιστη εμμηνόρροια, μαστίτιδα και καταπολεμά τη μελάγχρωση που προκύπτει.
Qihai: Βρίσκεται 1,5 cun πλάγια από την ακανθώδη απόφυση του τρίτου οσφυϊκού σπονδύλου.
Αποτελεσματικότητα: Θεραπεύει κυρίως την ακανόνιστη εμμηνόρροια, τη δυσκοιλιότητα, την επιγαστρική διάταση και τον οσφυαλγία. Έχει επίσης αποτελεσματικότητα στην εξασθένιση της μελάγχρωσης.
Guanyuan: Βρίσκεται στην πρόσθια μέση γραμμή του κάτω μέρους της κοιλιάς, 3 cun κάτω από τον ομφαλό.
Λειτουργίες: Τρέφει τη ζωτική ενέργεια, προάγει την ούρηση και ανακουφίζει από τη δυσμηνόρροια, τη νευρασθένεια, την αϋπνία και τον ίλιγγο. Στην περιποίηση του δέρματος, φωτίζει και μειώνει τη μελάγχρωση.
Η εμφάνιση κηλίδων μειώνει τη λάμψη της επιδερμίδας. Μερικοί καταφεύγουν σε καλλυντικά για να κρύψουν αυτές τις ατέλειες, ενώ άλλοι προσπαθούν να τις βελτιώσουν με προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας που αφαιρούν τις κηλίδες. Ωστόσο, τα αποτελέσματα είναι συχνά απογοητευτικά. Αν και η κάλυψη των κηλίδων με μακιγιάζ είναι πράγματι μια βιώσιμη μέθοδος, δεν είναι κατάλληλη για μακροχρόνια χρήση, καθώς δεν αντιμετωπίζει την αιτία του προβλήματος. Επομένως, για όσους επιθυμούν να εξαλείψουν τις κηλίδες...
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική υποστηρίζει ότι το τακτικό μασάζ συγκεκριμένων σημείων βελονισμού με ιδιότητες μείωσης των φακίδων όχι μόνο ωφελεί το δέρμα, αλλά και αντιμετωπίζει τη μελάγχρωση του προσώπου – επιτυγχάνοντας δύο στόχους ταυτόχρονα. Η μέθοδος είναι απλή και μπορεί να εφαρμοστεί οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε. Ας εξερευνήσουμε τώρα ποια σημεία βελονισμού προάγουν τη μείωση των φακίδων και την αναζωογόνηση του δέρματος.
Βασικά σημεία βελονισμού για την απομάκρυνση των κηλίδων και τη βελτίωση της επιδερμίδας: Guanyuan (CV4), Yinlingquan (SP9), Diji (ST44), Sanyinjiao (SP6), Qihai (CV6), Shanzhong (CV17), Shenshu (BL23), Pishu (BL20), Zusanli (ST36), Fuliu (KI9), Xuehai (SP10), Fengchi (GB20), Hegu (LI4) κ.λπ.
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική υποστηρίζει την έννοια των «σημείων Ah-shi» – όπου υπάρχει ασθένεια, εκεί βρίσκεται ένα σημείο βελονισμού. Αυτή η αρχή ισχύει εξίσου και για τη μελάγχρωση.Οι περιοχές που είναι επιρρεπείς σε χρωματισμό συχνά υποφέρουν από κακή κυκλοφορία του αίματος. Η διέγερση αυτών των σημείων βοηθά στην αποσυμφόρηση των μεσημβρινών, προάγει τη ροή του qi και του αίματος, με αποτέλεσμα να φωτίζει τις σκούρες κηλίδες.
Θέσεις των σημείων που μειώνουν τον χρωματισμό:
Sanyinjiao (SP6): Στο εσωτερικό του μοσχαριού, 3 cun πάνω από την άκρη του έσω σφυρού (χρησιμοποιώντας το πλάτος της άρθρωσης του αντίχειρα του ασθενούς ως 1 cun), πίσω από το έσω όριο της κνήμης.
Οφέλη: Το μασάζ αυτού του σημείου για αρκετά λεπτά καθημερινά μεταξύ 9 μ.μ. και 11 μ.μ. ρυθμίζει την εμμηνόρροια, θρέφει τη μήτρα και τις ωοθήκες και μειώνει τη μελάγχρωση και τις ρυτίδες.
Zusanli: Βρίσκεται 3 cun κάτω από τον πλευρικό κόνδυλο του γόνατος, περίπου ένα δάχτυλο πλάτος πλευρικά της κνήμης.
Οφέλη: Αυτό το σημείο ενισχύει τον μεσαίο ενεργοποιητή, τονώνει το qi, ξεμπλοκάρει τους μεσημβρινούς και ρυθμίζει τον σπλήνα και το στομάχι. Ενισχύει το σώμα, καταπολεμά τη γήρανση και αφαιρεί τις κηλίδες για ομορφιά.
Spleen Shu (BL18): Στην πλάτη, κάτω από την ακανθώδη απόφυση του 11ου θωρακικού σπονδύλου, 1,5 cun (δύο δάχτυλα) πλάγια από τη σπονδυλική στήλη.
Αποτελεσματικότητα: Χρησιμοποιείται κυρίως για την ενίσχυση του σπλήνα και την εναρμόνιση του στομάχου, την προώθηση της διούρησης και την απομάκρυνση της υγρασίας. Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την δυσπεψία, τη γαστρίτιδα, την αναιμία και την ακανόνιστη εμμηνόρροια, επιτυγχάνοντας έτσι αποτελέσματα λεύκανσης του δέρματος και μείωσης των κηλίδων.
Αποτελεσματικότητα: Ενισχύει το νεφρικό yang, δυναμώνει τη μέση και προάγει τη διούρηση. Αντιμετωπίζει την αμηνόρροια, τη δυσμηνόρροια και την αναιμία, προλαμβάνοντας έτσι τα προβλήματα χρωματισμού που προκύπτουν από αυτές τις καταστάσεις.
Αποτελεσματικότητα: Η τακτική διέγερση ενισχύει τον σπλήνα, ρυθμίζει το τσι, θρέφει τα νεφρά, εναρμονίζει την εμμηνόρροια, αποσυμφορεί τους μεσημβρινούς και εξασθενεί τη μελάγχρωση.
Dìjī (ST36): Βρίσκεται 3 cun κάτω από το Yinlingquan.
Αποτελεσματικότητα: Ενισχύει τον σπλήνα, αποστραγγίζει την υγρασία, ρυθμίζει την εμμηνόρροια και σταματά τη λευκορροία. Αποτελεσματικό για κοιλιακό άλγος, ακανόνιστη εμμηνόρροια, μαστίτιδα και καταπολεμά τη μελάγχρωση που προκύπτει.
Qihai: Βρίσκεται 1,5 cun πλάγια από την ακανθώδη απόφυση του τρίτου οσφυϊκού σπονδύλου.
Αποτελεσματικότητα: Αντιμετωπίζει κυρίως την ακανόνιστη εμμηνόρροια, τη δυσκοιλιότητα, την επιγαστρική διάταση και τον οσφυαλγία. Έχει επίσης αποτελεσματικότητα στην εξασθένιση της μελάγχρωσης.
Guanyuan: Βρίσκεται στην πρόσθια μέση γραμμή του κάτω μέρους της κοιλιάς, 3 cun κάτω από τον ομφαλό.
Λειτουργίες: Τρέφει τη ζωτική ενέργεια, προάγει την ούρηση και ανακουφίζει από τη δυσουρία. Αποτελεσματικό για ανώμαλη εμμηνόρροια, νευρασθένεια, αϋπνία και ίλιγγο. Στην περιποίηση του δέρματος, φωτίζει και μειώνει τη μελάγχρωση.