Das Auftreten von Hautunreinheiten mindert die Ausstrahlung des Teints. Einige greifen zu Kosmetika, um diese Unvollkommenheiten zu kaschieren, während andere versuchen, sie mit hautreinigenden Produkten zu verbessern. Die Ergebnisse sind jedoch oft enttäuschend. Das Kaschieren von Hautunreinheiten mit Make-up ist zwar eine praktikable Methode, aber für die langfristige Anwendung ungeeignet, da sie die Ursache nicht beseitigt. Um Hautunreinheiten zu beseitigen...
Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die regelmäßige Massage bestimmter Akupunkturpunkte mit fleckenreduzierender Wirkung nicht nur der Haut zugute kommt, sondern auch Pigmentflecken im Gesicht behandelt – ein doppelter Vorteil. Darüber hinaus ist die Methode einfach und kann jederzeit und überall angewendet werden. Lassen Sie uns nun einige wichtige Akupunkturpunkte zur Reduzierung von Flecken und zur Verbesserung des Teints erkunden.
Grundlegende Akupunkturpunkte zur Entfernung von Hautflecken und zur Verbesserung des Teints: Guanyuan (CV4), Yinlingquan (SP9), Diji (ST44), Sanyinjiao (SP6), Qihai (CV6), Shanzhong (CV17), Shenshu (BL23), Pishu (BL20), Zusanli (ST36), Fuliu (KI9), Xuehai (SP10), Fengchi (GB20), Hegu (LI4) usw.
Die traditionelle chinesische Medizin geht von dem Konzept der „Ah-shi-Punkte” aus – wo eine Erkrankung vorliegt, befindet sich ein Akupunkturpunkt. Dieses Prinzip gilt auch für Pigmentflecken.Bereiche, die zu Pigmentflecken neigen, leiden oft unter einer schlechten Durchblutung. Die Stimulation dieser Punkte hilft, Meridiane zu öffnen, den Qi- und Blutfluss zu fördern und dadurch dunkle Flecken aufzuhellen.
Lage der Punkte zur Reduzierung von Pigmentflecken:
Sanyinjiao (SP6): Auf der Innenseite der Wade, 3 Cun oberhalb der Spitze des Innenknöchels (wobei die Breite des Daumengelenks des Patienten als 1 Cun gilt), hinter dem medialen Rand des Schienbeins.
Vorteile: Eine tägliche Massage dieses Punktes für mehrere Minuten zwischen 21 und 23 Uhr reguliert die Menstruation, nährt die Gebärmutter und die Eierstöcke und reduziert Pigmentflecken und Falten.
Zusanli: Befindet sich 3 Cun unterhalb des lateralen Kondylus des Knies, etwa einen Fingerbreit seitlich der Tibia.
Vorteile: Dieser Punkt stärkt den mittleren Energieleiter, belebt das Qi, öffnet die Meridiane und reguliert Milz und Magen. Er stärkt den Körper, bekämpft Alterungsprozesse und beseitigt Hautunreinheiten, wodurch er eine verschönernde Wirkung hat.
Spleen Shu (BL18): Auf dem Rücken, unterhalb des Dornfortsatzes des 11. Brustwirbels, 1,5 Cun (zwei Fingerbreit) seitlich der Wirbelsäule.
Wirkung: Wird in erster Linie zur Stärkung der Milz und Harmonisierung des Magens, zur Förderung der Diurese und zur Beseitigung von Feuchtigkeit eingesetzt. Es wirkt effektiv gegen Verdauungsstörungen, Gastritis, Anämie und unregelmäßige Menstruation und erzielt dadurch eine hautaufhellende und fleckenreduzierende Wirkung.
Wirkung: Stärkt das Nieren-Yang, kräftigt die Taille und fördert die Diurese. Behandelt unregelmäßige Menstruation, Dysmenorrhoe und Anämie und beugt so Pigmentstörungen vor, die durch diese Erkrankungen entstehen.
Yinlingquan: Befindet sich auf der Innenseite des Unterschenkels, in der Vertiefung medial der Tibia unterhalb des Knies, gegenüber von Yanglingquan, oder in der Vertiefung posterior und inferior des medialen Tibiakondylus.
Wirkung: Regelmäßige Stimulation stärkt die Milz, reguliert das Qi, nährt die Nieren, harmonisiert die Menstruation, öffnet die Meridiane und lässt Pigmentflecken verblassen.
Dìjī (ST36): Befindet sich 3 Cun unterhalb von Yinlingquan.
Wirkung: Stärkt die Milz, leitet Feuchtigkeit ab, reguliert die Menstruation und stoppt Ausfluss. Wirksam bei Bauchschmerzen, unregelmäßiger Menstruation, Mastitis und bekämpft daraus resultierende Pigmentflecken.
Qihai: Befindet sich 1,5 Cun seitlich des Dornfortsatzes des dritten Lendenwirbels.
Wirkung: Behandelt in erster Linie unregelmäßige Menstruation, Verstopfung, Oberbauchblähungen und Hexenschuss. Es hat auch eine Wirkung beim Verblassen von Pigmentflecken.
Guanyuan: Befindet sich auf der vorderen Mittellinie des Unterbauchs, 3 Cun unterhalb des Nabels.
Funktionen: Nährt die Lebensenergie, fördert die Harnausscheidung und lindert Dysmenorrhoe, Neurasthenie, Schlaflosigkeit und Schwindel. In der Hautpflege hellt es die Haut auf und reduziert Pigmentflecken.
Das Auftreten von Hautunreinheiten mindert die Ausstrahlung des Teints. Einige greifen zu Kosmetika, um diese Unvollkommenheiten zu kaschieren, während andere versuchen, sie mit hautaufhellenden Pflegeprodukten zu verbessern. Die Ergebnisse sind jedoch oft enttäuschend. Das Kaschieren von Hautunreinheiten mit Make-up ist zwar eine praktikable Methode, aber für die langfristige Anwendung ungeeignet, da sie die Ursache nicht beseitigt. Für diejenigen, die Hautunreinheiten beseitigen möchten, ist daher...
Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die regelmäßige Massage bestimmter Akupunkturpunkte mit fleckenreduzierender Wirkung nicht nur der Haut zugute kommt, sondern auch Pigmentflecken im Gesicht behandelt – und damit zwei Ziele gleichzeitig erreicht. Die Methode ist einfach und kann jederzeit und überall angewendet werden. Lassen Sie uns nun untersuchen, welche Akupunkturpunkte die Reduzierung von Flecken und die Hautverjüngung fördern.
Grundlegende Akupunkturpunkte zur Entfernung von Hautflecken und zur Verbesserung des Teints: Guanyuan (CV4), Yinlingquan (SP9), Diji (ST44), Sanyinjiao (SP6), Qihai (CV6), Shanzhong (CV17), Shenshu (BL23), Pishu (BL20), Zusanli (ST36), Fuliu (KI9), Xuehai (SP10), Fengchi (GB20), Hegu (LI4) usw.Bereiche, die zu Pigmentflecken neigen, leiden oft unter einer schlechten Durchblutung. Die Stimulation dieser Punkte hilft, Meridiane zu öffnen, den Qi- und Blutfluss zu fördern und dadurch dunkle Flecken aufzuhellen.
Lage der Punkte zur Reduzierung von Pigmentflecken:
Sanyinjiao (SP6): Auf der Innenseite der Wade, 3 Cun oberhalb der Spitze des Innenknöchels (wobei die Breite des Daumengelenks des Patienten als 1 Cun gilt), hinter dem Innenrand des Schienbeins.
Vorteile: Eine tägliche Massage dieses Punktes für mehrere Minuten zwischen 21 und 23 Uhr reguliert die Menstruation, nährt die Gebärmutter und die Eierstöcke und reduziert Pigmentflecken und Falten.
Zusanli: Befindet sich 3 Cun unterhalb des lateralen Kondylus des Knies, etwa einen Fingerbreit seitlich der Tibia.
Vorteile: Dieser Punkt stärkt den mittleren Energieleiter, belebt das Qi, öffnet die Meridiane und reguliert Milz und Magen. Er stärkt den Körper, bekämpft Alterungsprozesse und beseitigt Hautunreinheiten, wodurch er eine verschönernde Wirkung hat.
Spleen Shu (BL18): Auf dem Rücken, unterhalb des Dornfortsatzes des 11. Brustwirbels, zwei Fingerbreit (1,5 Cun) seitlich der Wirbelsäule.
Wirkung: Wird in erster Linie zur Stärkung der Milz und Harmonisierung des Magens, zur Förderung der Diurese und zur Beseitigung von Feuchtigkeit eingesetzt. Es wirkt effektiv gegen Verdauungsstörungen, Gastritis, Anämie und unregelmäßige Menstruation und erzielt dadurch eine hautaufhellende und fleckenreduzierende Wirkung.
Wirkung: Stärkt das Nieren-Yang, kräftigt die Lendenwirbelsäule und fördert die Diurese. Behandelt unregelmäßige Menstruation, Dysmenorrhoe und Anämie und beugt so Pigmentstörungen vor, die durch diese Erkrankungen entstehen können.
Yinlingquan: Befindet sich auf der Innenseite des Unterschenkels, in der Vertiefung medial der Tibia unterhalb des Knies, gegenüber von Yanglingquan, oder in der Vertiefung posterior und inferior des medialen Tibiakondylus.
Wirkung: Regelmäßige Stimulation stärkt die Milz, reguliert das Qi, nährt die Nieren, harmonisiert die Menstruation, öffnet die Meridiane und lässt Pigmentflecken verblassen.
Dìjī (ST36): Befindet sich 3 Cun unterhalb von Yinlingquan.
Wirkung: Stärkt die Milz, leitet Feuchtigkeit ab, reguliert die Menstruation und stoppt Ausfluss. Wirksam bei Bauchschmerzen, unregelmäßiger Menstruation, Mastitis und bekämpft daraus resultierende Pigmentflecken.
Qihai: Befindet sich 1,5 Cun seitlich des Dornfortsatzes des dritten Lendenwirbels.
Wirkung: Behandelt in erster Linie unregelmäßige Menstruation, Verstopfung, Oberbauchblähungen und Hexenschuss. Es hat auch eine Wirkung beim Verblassen von Pigmentflecken.
Guanyuan: Befindet sich auf der vorderen Mittellinie des Unterbauchs, 3 Cun unterhalb des Nabels.
Funktionen: Nährt die Lebensenergie, fördert die Harnausscheidung und lindert Dysurie. Wirksam bei Menstruationsstörungen, Neurasthenie, Schlaflosigkeit und Schwindel. In der Hautpflege hellt es die Haut auf und reduziert Pigmentflecken.