Fremkomsten af pletter mindsker hudens glød. Nogle tyer til kosmetik for at skjule disse ufuldkommenheder, mens andre forsøger at forbedre dem med hudplejeprodukter, der fjerner pletter. Men resultaterne viser sig ofte at være skuffende. Selvom det at skjule pletter med makeup er en brugbar metode, er den uegnet til langvarig brug, da den ikke løser årsagen til problemet. For at fjerne pletter...
Traditionel kinesisk medicin hævder, at regelmæssig massage af specifikke akupunkturpunkter med fregnereducerende egenskaber ikke kun er gavnligt for huden, men også behandler pigmentering i ansigtet – en dobbelt fordel. Desuden er metoden enkel og kan praktiseres når som helst og hvor som helst. Lad os nu udforske nogle vigtige akupunkturpunkter til reduktion af fregner og forbedring af hudfarven.
Grundlæggende akupunkturpunkter til fjernelse af pletter og forbedring af teinten: Guanyuan (CV4), Yinlingquan (SP9), Diji (ST44), Sanyinjiao (SP6), Qihai (CV6), Shanzhong (CV17), Shenshu (BL23), Pishu (BL20), Zusanli (ST36), Fuliu (KI9), Xuehai (SP10), Fengchi (GB20), Hegu (LI4) osv.Områder, der er tilbøjelige til pigmentering, lider ofte af dårlig blodcirkulation. Stimulering af disse punkter hjælper med at fjerne blokeringer i meridianerne, fremme qi og blodgennemstrømningen og dermed lysne mørke pletter.
Placering af punkter, der reducerer pigmentering:
Sanyinjiao (SP6): På den indre læg, 3 cun over spidsen af den mediale malleolus (hvor patientens tommelfingerknoglebredde svarer til 1 cun), bag den mediale kant af skinnebenet.
Fordele: Massering af dette punkt i flere minutter dagligt mellem kl. 21 og 23 regulerer menstruationen, nærer livmoderen og æggestokkene og reducerer pigmentering og rynker.
Zusanli: Placeret 3 cun under den laterale kondyl på knæet, ca. en fingerbredde lateralt i forhold til skinnebenet.
Fordele: Dette punkt styrker den midterste energikilde, styrker qi, frigør meridianer og regulerer milten og maven. Det styrker kroppen, bekæmper aldring og fjerner pletter for at give en forskønnende effekt.
Spleen Shu (BL18): På ryggen, under den 11. brysthvirvels torntap, 1,5 cun (to fingerbredder) lateralt for rygsøjlen.
Virkning: Anvendes primært til at styrke milten og harmonisere maven, fremme diurese og fjerne fugt. Det er effektivt mod fordøjelsesbesvær, gastritis, anæmi og uregelmæssig menstruation, hvilket giver en hudoplysende og pletreducerende effekt.
Virkning: Styrker nyre-yang, styrker lænden og fremmer diurese. Behandler uregelmæssig menstruation, dysmenoré og anæmi og forhindrer dermed pigmenteringsproblemer, der opstår som følge af disse tilstande.
Yinlingquan: Placeret på den mediale side af underbenet, i fordybningen medialt for tibia under knæet, modsat Yanglingquan, eller i fordybningen posterior og inferior for den mediale tibiale kondyl.
Virkning: Regelmæssig stimulering styrker milten, regulerer qi, nærer nyrerne, harmoniserer menstruationen, frigør meridianerne og mindsker pigmentering.
Dìjī (ST36): Placeret 3 cun under Yinlingquan.
Virkning: Styrker milten, dræner fugt, regulerer menstruationen og stopper leukoré. Effektiv mod mavesmerter, uregelmæssig menstruation, mastitis og bekæmper den resulterende pigmentering.
Qihai: Placeret 1,5 cun lateralt til den tredje lændehvirvels torntap.
Virkning: Behandler primært uregelmæssig menstruation, forstoppelse, epigastrisk udspiling og lumbago. Det har også en virkning på at mindske pigmentering.
Guanyuan: Placeret på den forreste midterlinie af underlivet, 3 cun under navlen.
Funktioner: Nærer vital energi, fremmer vandladning og lindrer dysuri. Effektiv mod uregelmæssig menstruation, neurasteni, søvnløshed og svimmelhed. I hudpleje lysner og fjerner den pigmentering.
Fremkomsten af pletter mindsker hudens glans. Nogle tyer til kosmetik for at skjule disse ufuldkommenheder, mens andre forsøger at forbedre dem med hudplejeprodukter, der fjerner pletter. Men resultaterne viser sig ofte at være skuffende. Selvom det at skjule pletter med makeup er en brugbar metode, er den uegnet til langvarig brug, da den ikke løser årsagen til problemet. Derfor, for dem der søger at fjerne pletter...
Traditionel kinesisk medicin hævder, at regelmæssig massage af specifikke akupunkturpunkter med fregnereducerende egenskaber ikke kun er gavnligt for huden, men også behandler pigmentering i ansigtet – hvilket opnår to mål på én gang. Metoden er enkel og kan praktiseres når som helst og hvor som helst. Lad os nu undersøge, hvilke akupunkturpunkter der fremmer reduktion af fregner og hudforyngelse.
Grundlæggende akupunkturpunkter til fjernelse af pletter og forbedring af teinten: Guanyuan (CV4), Yinlingquan (SP9), Diji (ST44), Sanyinjiao (SP6), Qihai (CV6), Shanzhong (CV17), Shenshu (BL23), Pishu (BL20), Zusanli (ST36), Fuli (KI10), Xuehai (SP10), Fengchi (GB20), Hegu (LI4) osv.Områder, der er tilbøjelige til pigmentering, lider ofte af dårlig blodcirkulation. Stimulering af disse punkter hjælper med at fjerne blokeringer i meridianerne, fremme qi og blodgennemstrømningen og dermed lysne mørke pletter.
Placering af punkter, der reducerer pigmentering:
Sanyinjiao (SP6): På den indre læg, 3 cun over spidsen af den mediale malleolus (hvor patientens tommelfingerknoglebredde svarer til 1 cun), bag den mediale kant af tibia.
Fordele: Massage af dette punkt i flere minutter dagligt mellem kl. 21 og 23 regulerer menstruationen, nærer livmoderen og æggestokkene og reducerer pigmentering og rynker.
Zusanli: Placeret 3 cun under den laterale kondyl på knæet, ca. en fingerbredde lateralt i forhold til skinnebenet.
Fordele: Dette punkt styrker den midterste energikilde, styrker qi, frigør meridianer og regulerer milten og maven. Det styrker kroppen, bekæmper aldring og fjerner pletter for at opnå en forskønnende effekt.
Spleen Shu (BL18): På ryggen, under den 11. brysthvirvels torntap, 1,5 cun (to fingerbredder) lateralt for rygsøjlen.
Virkning: Anvendes primært til at styrke milten og harmonisere maven, fremme diurese og fjerne fugt. Det er effektivt mod fordøjelsesbesvær, gastritis, anæmi og uregelmæssig menstruation, hvilket giver en hudoplysende og pletreducerende effekt.
Virkning: Styrker nyre-yang, styrker lænden og fremmer diurese. Behandler uregelmæssig menstruation, dysmenoré og anæmi og forhindrer dermed pigmenteringsproblemer, der opstår som følge af disse tilstande.
Yinlingquan: Placeret på den mediale side af underbenet, i fordybningen medialt for tibia under knæet, modsat Yanglingquan, eller i fordybningen posterior og inferior for den mediale tibiale kondyl.
Virkning: Regelmæssig stimulering styrker milten, regulerer qi, nærer nyrerne, harmoniserer menstruationen, frigør meridianerne og mindsker pigmentering.
Dìjī (ST36): Placeret 3 cun under Yinlingquan.
Virkning: Styrker milten, dræner fugt, regulerer menstruationen og stopper leukoré. Effektiv mod mavesmerter, uregelmæssig menstruation, mastitis og bekæmper den resulterende pigmentering.
Qihai: Placeret 1,5 cun lateralt til den tredje lændehvirvels torntap.
Virkning: Behandler primært uregelmæssig menstruation, forstoppelse, epigastrisk udspiling og lumbago. Det har også en virkning på at mindske pigmentering.
Guanyuan: Placeret på den forreste midterlinie af underlivet, 3 cun under navlen.
Funktioner: Nærer vital energi, fremmer vandladning og lindrer dysuri. Effektiv mod uregelmæssig menstruation, neurasteni, søvnløshed og svimmelhed. I hudpleje lysner og reducerer den pigmentering.