Vzhled skvrn snižuje zářivost pleti. Někteří se uchylují k kosmetice, aby tyto nedokonalosti zakryli, zatímco jiní se je snaží zlepšit pomocí produktů pro péči o pleť, které odstraňují skvrny. Výsledky jsou však často zklamáním. Zakrývání skvrn make-upem je sice schůdná metoda, ale není vhodná pro dlouhodobé používání, protože neřeší příčinu problému. Proto, aby se skvrny odstranily...
Tradiční čínská medicína tvrdí, že pravidelná masáž specifických akupunkturních bodů s vlastnostmi redukujícími pihy má nejenom blahodárný vliv na pokožku, ale také léčí pigmentaci obličeje – což je dvojí výhoda. Navíc je tato metoda jednoduchá a lze ji praktikovat kdykoli a kdekoli. Pojďme se nyní podívat, které akupunkturní body podporují redukci pih a omlazení pokožky.
Základní akupunkturní body pro odstranění skvrn a zlepšení pleti: Guanyuan (CV4), Yinlingquan (SP9), Diji (ST44), Sanyinjiao (SP6), Qihai (CV6), Shanzhong (CV17), Shenshu (BL23), Pishu (BL20), Zusanli (ST36), Fuliu (KI9), Xuehai (SP10), Fengchi (GB20), Hegu (LI4) atd.Oblasti náchylné k pigmentaci často trpí špatným krevním oběhem. Stimulace těchto bodů pomáhá odblokovat meridiány, podporuje tok čchi a krve, čímž zesvětluje tmavé skvrny.
Umístění bodů snižujících pigmentaci:
Sanyinjiao (SP6): Na vnitřní straně lýtka, 3 cun nad špičkou mediálního malleolu (1 cun odpovídá šířce kloubu palce pacienta), za mediálním okrajem tibie.
Přínosy: Masírování tohoto bodu několik minut denně mezi 21:00 a 23:00 reguluje menstruaci, vyživuje dělohu a vaječníky a redukuje pigmentaci a vrásky.
Zusanli: Nachází se 3 cun pod laterálním kondylem kolene, přibližně o šířku prstu laterálně od holenní kosti.
Přínosy: Tento bod posiluje střední energetický kanál, povzbuzuje čchi, odblokovává meridiány a reguluje slezinu a žaludek. Posiluje tělo, bojuje proti stárnutí a zlepšuje pleť tím, že redukuje pigmentaci.
Spleen Shu (BL18): Na zádech, pod trnovým výběžkem 11. hrudního obratle, 1,5 cun (dva prsty) od páteře.
Účinnost: Používá se především k posílení sleziny a harmonizaci žaludku, podpoře diurézy a odstranění vlhkosti. Účinně řeší zažívací potíže, gastritidu, anémii a nepravidelnou menstruaci, čímž dosahuje rozjasnění pleti a redukce skvrn.
Účinnost: Posiluje ledviny jang, posiluje pas a podporuje diurézu. Léčí nepravidelnou menstruaci, dysmenoreu a anémii, čímž předchází pigmentačním problémům vyplývajícím z těchto stavů.
Yinlingquan: Nachází se na vnitřní straně dolní části nohy, v prohlubni mediálně od holenní kosti pod kolenem, naproti Yanglingquan, nebo v prohlubni zadní a spodní části mediálního kondylu holenní kosti.
Účinnost: Pravidelná stimulace posiluje slezinu, reguluje qi, vyživuje ledviny, harmonizuje menstruaci, odblokovává meridiány a zesvětluje pigmentaci.
Dìjī (ST36): Nachází se 3 cun pod Yinlingquan.
Účinnost: Posiluje slezinu, odvádí vlhkost, reguluje menstruaci a zastavuje leukoreu. Účinný při bolestech břicha, nepravidelné menstruaci, mastitidě a bojuje proti výsledné pigmentaci.
Qihai: Nachází se 1,5 cun laterálně od trnového výběžku třetího bederního obratle.
Účinnost: Primárně léčí nepravidelnou menstruaci, zácpu, nadýmání v nadbřišku a lumbago. Má také účinnost při zesvětlování pigmentace.
Guanyuan: Nachází se na přední střední linii dolní části břicha, 3 cun pod pupkem.
Funkce: Vyživuje vitální energii, podporuje močení a zmírňuje dysurii. Účinný při nepravidelné menstruaci, neurastenii, nespavosti a závratích. V péči o pleť zesvětluje a redukuje pigmentaci.
Vzhled skvrn snižuje zářivost pleti. Někteří se uchylují k kosmetice, aby tyto nedokonalosti zakryli, zatímco jiní se je snaží zlepšit pomocí produktů pro péči o pleť, které odstraňují skvrny. Výsledky jsou však často zklamáním. Zatímco zakrytí skvrn make-upem je sice schůdná metoda, není vhodná pro dlouhodobé používání, protože neřeší příčinu problému. Proto pro ty, kteří se snaží skvrny odstranit...
Tradiční čínská medicína tvrdí, že pravidelná masáž specifických akupunkturních bodů s vlastnostmi redukujícími pihy je prospěšná nejen pro pokožku, ale také léčí pigmentaci obličeje – dosahuje tak dvou cílů najednou. Metoda je jednoduchá a lze ji praktikovat kdykoli a kdekoli. Pojďme se nyní podívat, které akupunkturní body podporují redukci pih a omlazení pokožky.
Základní akupunkturní body pro odstranění skvrn a zlepšení pleti: Guanyuan (CV4), Yinlingquan (SP9), Diji (ST44), Sanyinjiao (SP6), Qihai (CV6), Shanzhong (CV17), Shenshu (BL23), Pishu (BL20), Zusanli (ST36), Fuliu (KI9), Xuehai (SP10), Fengchi (GB20), Hegu (LI4) atd.Oblasti náchylné k pigmentaci často trpí špatným krevním oběhem. Stimulace těchto bodů pomáhá odblokovat meridiány, podporuje tok čchi a krve, čímž zesvětluje tmavé skvrny.
Umístění bodů snižujících pigmentaci:
Sanyinjiao (SP6): Na vnitřní straně lýtka, 3 cun nad špičkou mediálního malleolu (1 cun odpovídá šířce kloubu palce pacienta), za mediálním okrajem tibie.
Přínosy: Masírování tohoto bodu několik minut denně mezi 21:00 a 23:00 reguluje menstruaci, vyživuje dělohu a vaječníky a redukuje pigmentaci a vrásky.
Zusanli: Nachází se 3 cun pod laterálním kondylem kolene, přibližně o šířku prstu laterálně od holenní kosti.
Přínosy: Tento bod posiluje střední energetický kanál, povzbuzuje čchi, odblokovává meridiány a reguluje slezinu a žaludek. Posiluje tělo, bojuje proti stárnutí a odstraňuje skvrny, čímž má zkrášlující účinky.
Spleen Shu (BL18): Na zádech, pod trnovým výběžkem 11. hrudního obratle, 1,5 cun (dva prsty) od páteře.
Účinnost: Používá se především k posílení sleziny a harmonizaci žaludku, podpoře diurézy a odstranění vlhkosti. Účinně řeší zažívací potíže, gastritidu, anémii a nepravidelnou menstruaci, čímž dosahuje rozjasnění pleti a redukce skvrn.
Účinnost: Posiluje ledviny jang, posiluje pas a podporuje diurézu. Léčí nepravidelnou menstruaci, dysmenoreu a anémii, čímž předchází pigmentačním problémům vyplývajícím z těchto stavů.
Yinlingquan: Nachází se na vnitřní straně dolní části nohy, v prohlubni mediálně od holenní kosti pod kolenem, naproti Yanglingquan, nebo v prohlubni zadní a spodní části mediálního kondylu holenní kosti.
Účinnost: Pravidelná stimulace posiluje slezinu, reguluje qi, vyživuje ledviny, harmonizuje menstruaci, odblokovává meridiány a zesvětluje pigmentaci.
Dìjī (ST36): Nachází se 3 cun pod Yinlingquan.
Účinnost: Posiluje slezinu, odvádí vlhkost, reguluje menstruaci a zastavuje leukoreu. Účinný při bolestech břicha, nepravidelné menstruaci, mastitidě a bojuje proti výsledné pigmentaci.
Qihai: Nachází se 1,5 cun laterálně od trnového výběžku třetího bederního obratle.
Účinnost: Primárně léčí nepravidelnou menstruaci, zácpu, nadýmání v nadbřišku a lumbago. Má také účinnost při zesvětlování pigmentace.
Guanyuan: Nachází se na přední střední linii dolní části břicha, 3 cun pod pupkem.
Funkce: Vyživuje vitální energii, podporuje močení a zmírňuje dysurii. Účinný při nepravidelné menstruaci, neurastenii, nespavosti a závratích. V péči o pleť zesvětluje a redukuje pigmentaci.