Szakértői korrekció: A természetes szülés nem csak hogy nem rontja az alakot, hanem valójában még szebbé is teheti.
A női szépség egyik mércéje a teltebb csípőkerület. A hüvelyi szülés során a medencei szalagok ellazulása kiszélesíti a medence és a csípő kerületét, így a test formásabbá válik.Az új anyáknak aktívan szoptatniuk kell, kiegyensúlyozott étrendet kell tartaniuk, és rendszeresen kell testmozgást végezniük a szülés után. Alakjuk kétségtelenül visszatér a terhesség előtti állapotba. Tévhit 2: Ha a természetes szülés nem sikerül, akkor úgyis császármetszésre lesz szükség, akkor miért ne választanánk a császármetszést már az elejétől? Ha a természetes szülés nem sikerül, akkor császármetszésre lesz szükség. Ezért célszerűbb a császármetszést választani már az elejétől, hogy ne kelljen kétszer elviselni a fájdalmat.
Szakértői magyarázat: A szülés módjáról végső döntést az orvosok hoznak.
Az orvosok szakszerűen döntenek a szülés módjáról, az egyéni körülmények alapján meghatározzák a legmegfelelőbb módszert. Azokat a nőket, akiknél a hüvelyi szülés nem lehetséges, előre tájékoztatják arról, hogy császármetszésre lesz szükség.
Császármetszés akkor javasolt, ha az anya vagy a magzat esetében komplikációk lépnek fel, például szűk medence, makroszómia, farfekvés, placenta praevia, placenta leválás, preeclampsia vagy akut magzati distressz.
3. tévhit: A természetes szülés túl fájdalmas ahhoz, hogy elviselhető legyen
A természetes szülés rettenetesen fájdalmas és teljesen elviselhetetlen! Mennyivel jobb a császármetszés, ahol az érzéstelenítés megszünteti a fájdalmat, miközben biztosítja az anya és a baba biztonságát!
Szakértői helyesbítés: Bár a császármetszés kevésbé fájdalmas, mint a természetes szülés, bizonyos kockázatokkal jár.
A természetes szülés során a figyelemelterelő technikákra való koncentrálás és a relaxáció fenntartása segíthet enyhíteni a kellemetlen érzést.
Bár az érzéstelenítés csökkenti a császármetszéssel járó fájdalmakat, ez az eljárás magában hordozza a kockázatokat, beleértve az érzéstelenítéssel kapcsolatos komplikációkat, a műtét utáni vérzést és a szülés utáni fertőzések megnövekedett arányát.
4. tévhit: A természetes szülés hatással van a szexuális intimitásra
A természetes szülés hatással van az intimitásra, mert a hüvely és a szeméremtest a szülés során rendkívüli megnyúlásnak van kitéve, ami a hüvely lazaságához vezet.
Szakértői helyesbítés: A medencefenék izmainak edzése segíthet javítani a hüvely lazaságát.
A szülés után, a megfelelő tápanyagbevitel biztosítása mellett, a medencefenék izmainak edzése enyhítheti a hüvely lazaságát.Ahogy az anya teste helyreáll és a nemi hormonok szintje visszatér a kiindulási értékre, a szexuális funkciók is helyreállnak. Ezért nincs semmi ok az aggodalomra.
Szakértői magyarázat: A szüléshez szükséges erő nem feltétlenül függ a testalkattól. A méhösszehúzódások autonómok és hatalmas erővel bírnak, ami azt jelenti, hogy minden nő rendelkezik a szüléshez szükséges erővel. A legfontosabb tényező az erőfeszítés technikájának elsajátítása.
A szülés során végzett erőfeszítés eltér a mindennapi fizikai erőfeszítéstől. A szülés során fogja meg mindkét karjával a fogantyúkat, és tolja kifelé, miközben leengedi a csípőjét, pontosan oda irányítva az erőt, ahol szükséges. A szülés során az anyának szabályoznia kell a légzését, nyugodt állapotban kell maradnia, és helyesen kell alkalmaznia az erejét.
A vajúdási erő növelése érdekében a kismamáknak már a terhesség alatt el kell kezdeniük a testmozgást? href="http://www.dzjkw.net/muyingjiankang/https:/www.dzjkw.net/baby/topics/chechuhuaiyun.html"target=_blank>Terhesség? href="http://www.dzjkw.net/muyingjiankang/https:/www.dzjkw.net/baby/topics/zemehuaiyun.html"target=_blank>terhesség alatt? href="http://www.dzjkw.net/muyingjiankang/"target=_blank>terhesség alatt? href="http://www.dzjkw.net/muyingjiankang/"target=_blank>terhesség alatt? href="http://www.dzjkw.net/muyingjiankang/"target=_blank>terhesség alatt? href="http://www.dzjkw.net/muyingjiankang/"target=_blank>terhesség alatt? href="http://www.dzjkw.net/muyingjiankang/"target=_blank>terhesség alatt? href="http://www.dzjkw.net/muyingjiankang/"target=_blank>terhesség alatt? href="http://www.dzjkw.net/muyingjiankang/"target=_blank>terhesség alatt? href="http://www.dzjkw.net/muyingjiankang/"target=_blank>terhesség alatt? href="http://www.dzjkw.net/muyingjiankang/"target=_blank>terhesség alatt? href="http://www.dzjkw.net/muyingjiankang/"target=_blank>terhesség alatt? href="http://www.dzjkw.net/muyingjiankang/"target=_blank>terhesség alatt? href="http://www.dzjkw.net/muyingjiankang/"target
6. tévhit: Jobb felül vágni, mint alul
Sok vaginális szülésen átesett nő arról számol be, hogy természetes szülés esetén is szükség van epiziotómiára, ami jelentős fájdalommal jár, ezért inkább császármetszést választottak volna.
Szakértői magyarázat: Az epiziotómiát elkerülő nők gyorsabban gyógyulnak a szülés után, és hamarabb haza is mehetnek. Az újszülött asphyxia és a hosszan tartó vajúdás elemzései nem mutatnak jelentős különbséget az epiziotómiát elkerülő és az epiziotómiát végző csoportok között.
Az epiziotómia továbbra is indokolt bizonyos egészségügyi állapotok esetén: nagy méretű magzat, magzati hipoxia, farfekvés, elhúzódó második szakasz, vagy olyan helyzetek, amikor fogó vagy vákuumszívó használata szükséges. Megkönnyíti a szülőcsatorna tágulását a simább, gyorsabb szülés érdekében, tiszta szakadásokat eredményez, és egyszerűsíti a szülés utáni varrást.
Az epiziotómia elutasítása szabálytalan szakadásokhoz vezethet, amelyeket nehéz összevarrni, és a varratok eltávolítása után csúnya hegek maradnak. Súlyos esetekben az anális záróizom károsodása is előfordulhat, ami a jövőben inkontinenciához vezethet. Az epiziotómia helyi érzéstelenítést igényel.
Hogyan növelhetik a kismamák a természetes szülés esélyét:
1. 24 és 28 év közötti életkor
Az ennél fiatalabb kismamák testszövetei még nem teljesen fejlettek, különösen a medence, ami mind az anya, mind a magzat számára kedvezőtlen;Az ennél idősebb nőknek a merev medencecsuklók miatt nehézségekkel kell szembenézniük, amelyek ellenállnak a tágulásnak, és ehhez még a méh összehúzódó képességének és a hüvely rugalmasságának csökkenése is társul. Ez meghosszabbítja a vajúdást és növeli a szülési nehézségek kockázatát, ami megmagyarázza, miért választják sok idősebb anya a császármetszést.A kismamák gyakran prioritásként kezelik a táplálkozást a terhesség alatt. A súlygyarapodás nem megfelelő szabályozása azonban túlzott tápanyag- és zsírbevitelhez vezethet, ami a magzat túlzott megnövekedését eredményezheti. Ez megakadályozhatja a sima átjutást a szülőcsatornán, és sebészi beavatkozást tehet szükségessé.A rendszeresen aktív kismamák általában bizonyos szinten tartják fizikai erőnlétüket és kardiopulmonális funkcióikat. A jó fizikai erőnlétű nők tolerancia szintje magasabb, és jobban kezelik a vajúdási fájdalmakat. Következésképpen a női sportolók szülés közben lényegesen kevesebb komplikációval szembesülnek, mint az átlagos terhes nők. Ezért a kismamák megtarthatják szokásos testmozgási szokásaikat, feltéve, hogy elkerülik a megterhelő tevékenységeket.
4. Rendszeresen járjon terhességi vizsgálatokra
A rendszeres terhességi vizsgálatok lehetővé teszik a problémák korai felismerését, így azok időben korrigálhatók és kezelhetők. Például, ha a magzat rossz fekvésű, orvosi útmutatás alapján olyan módszerek alkalmazhatók, mint a térd-mellkas pozíció, hogy a fekvés korrigálható legyen, ezáltal megkönnyítve a természetes szülést.
5. Biztosítsa magának a természetes szülés iránti bizalmat
A természetes szülést tervező kismamáknak előre fel kell készülniük mentálisan. Olvasson el releváns szakirodalmat, hogy megértse a folyamatot és a megbirkózási stratégiákat. Tartsa fenn érzelmi stabilitását. Amint megkezdődnek a fájások, aktívan működjön együtt az orvosi személyzettel. Bízzon abban, hogy az orvosok és a szülésznők támogatásával biztonságosan és zökkenőmentesen fogja átvészelni a szülést, és üdvözölheti kisbabáját.■ Gondoskodó emlékeztetők
1. Végezze el az összes terhesgondozási vizsgálatot, hogy a terhesség alatt azonnal felismerjék az esetleges káros tényezőket. Időben kérjen korrekciót és kezelést. Módosítsa étkezési szokásait, hogy elkerülje a makroszomiát okozó túlzott táplálkozást, amely akadályozhatja a szülés előrehaladását.
2. A szülés előtt kövesse az orvos tanácsait a szülés módjával kapcsolatban. A szülés során ne cselekedjen önállóan, hanem szigorúan tartsa be az egészségügyi szakemberek utasításait.