Asiantuntijan korjaus: Luonnollinen synnytys ei vaaranna kehon muotoja, vaan voi jopa parantaa sen kauneutta.
Yksi naisellisen kauneuden standardi on täyteläinen lantion ympärysmitta. Emättimen kautta tapahtuvan synnytyksen aikana lantion nivelsiteiden rentoutuminen laajentaa lantion ja lantion ympärysmittaa, mikä luo uhkeamman ulkonäön.Uusien äitien tulisi imettää aktiivisesti, syödä tasapainoista ruokavaliota ja harrastaa säännöllistä liikuntaa synnytyksen jälkeen. Heidän vartalonsa palaa epäilemättä raskautta edeltävään tilaan. Väärä käsitys 2: Jos luonnollinen synnytys epäonnistuu, keisarinleikkaus on joka tapauksessa tarpeen, joten miksi ei valita sitä alusta alkaen? Jos luonnollinen synnytys epäonnistuu, keisarinleikkaus on silti tarpeen. Siksi on parempi valita keisarinleikkaus alusta alkaen, jotta ei tarvitse käydä läpi tätä koettelemusta kahdesti.
Asiantuntijan selvennys: Lopullinen päätös synnytystavasta on lääketieteen ammattilaisten tehtävä.
Lääkärit tekevät ammattimaisia järjestelyjä synnytystavoista ja päättävät sopivimman lähestymistavan yksilöllisten olosuhteiden perusteella. Naisille, joille emättimen kautta tapahtuva synnytys ei sovi, ilmoitetaan etukäteen, että keisarinleikkaus on tarpeen.
Keisarinleikkaus on tarpeen, jos äidillä tai sikiöllä ilmenee komplikaatioita, kuten kapea lantio, makrosomia, takapuoli-asento, istukan etinen sijainti, istukan irtoaminen, pre-eklampsia tai akuutti sikiön ahdistus.
Väärä käsitys 3: Luonnollinen synnytys on liian tuskallista kestää
Luonnollinen synnytys on sietämättömän tuskallista, täysin kestämätöntä! Kuinka paljon parempi on keisarinleikkaus – anestesiassa ei ole kipua, ja sekä äiti että vauva ovat turvassa. Kuinka ihanaa!
Asiantuntijan korjaus: Vaikka keisarinleikkaus on vähemmän tuskallista kuin luonnollinen synnytys, siihen liittyy tiettyjä riskejä.
Luonnollisen synnytyksen aikana keskittyminen häiriötekijöihin ja rentoutumisen ylläpitäminen voivat auttaa lievittämään epämukavuutta.
Vaikka anestesia vähentää keisarileikkauksen synnytyskipuja, tähän toimenpiteeseen liittyy luontaisia riskejä, kuten anestesiakomplikaatioita, leikkauksen jälkeistä verenvuotoa ja lisääntynyttä synnytyksen jälkeistä infektioriskiä.
Väärä käsitys 4: Luonnollinen synnytys vaikuttaa seksuaaliseen läheisyyteen
Luonnollinen synnytys vaikuttaa läheisyyteen, koska emätin ja ulkosynnyttimet venyvät voimakkaasti synnytyksen aikana, mikä johtaa emättimen löystymiseen.
Asiantuntijan korjaus: Lantionpohjan lihasten harjoittaminen voi auttaa parantamaan emättimen löystymistä.
Synnytyksen jälkeen lantionpohjan harjoitukset voivat lievittää emättimen löystymistä, kun samalla varmistetaan riittävän ravintoaineiden saanti.Kun äidin keho toipuu ja sukupuolihormonien tasot palautuvat normaaliksi, myös seksuaalinen toiminta palautuu. Siksi ei ole mitään syytä huoleen.
Asiantuntijan selvennys: Synnytysvoima ei ole olennaisesti sidoksissa ruumiinrakenteeseen. Kohdun supistukset ovat autonomisia ja niillä on valtava voima, mikä tarkoittaa, että kaikilla naisilla on riittävä synnytysvoima. Tärkein tekijä on ponnistustekniikan hallitseminen.
Synnytyksen ponnistus eroaa tavallisesta ponnistuksesta. Synnytyksen aikana tartu kahvoihin molemmin käsin ja työnnä ulospäin samalla kun lasket lantiota, suuntaamalla voima tarkasti sinne missä sitä tarvitaan. Synnytyksen aikana äidin on säädettävä hengitystään, pidettävä mielensä rentona ja käytettävä voimaa oikein.
Pitäisikö odottavien äitien aloittaa liikunta raskauden aikana voiman lisäämiseksi? href="http://www.dzjkw.net/muyingjiankang/https:/www.dzjkw.net/baby/topics/chechuhuaiyun.html"target=_blank>Raskaus? href="http://www.dzjkw.net/muyingjiankang/https:/www.dzjkw.net/baby/topics/zemehuaiyun.html"target=_blank>raskauden aikana. Heidän tulisi myös ylläpitää positiivista mielentilaa.
Luonnollisesti, jos vatsan rasva on liiallista, voiman käyttäminen on vaikeaa. Siksi painonhallinta on ratkaisevan tärkeää onnistuneen luonnollisen synnytyksen kannalta.
Väärä käsitys 6: Parempi leikata yläpuolelta kuin alapuolelta
Monet naiset, jotka ovat synnyttäneet emättimen kautta, kertovat, että luonnollisessa synnytyksessäkin episiotomia on edelleen tarpeen, mikä aiheuttaa merkittävää kipua – ja saa heidät toivomaan, että olisivat valinneet keisarinleikkauksen.
Asiantuntijan selvennys: Naiset, jotka välttävät episiotomian, toipuvat synnytyksen jälkeen nopeammin ja pääsevät kotiin aikaisemmin. Analyysit vastasyntyneiden asfyksiasta ja pitkittyneestä synnytyksestä eivät osoita merkittävää eroa episiotomian ja episiotomian välisessä ryhmässä.
Episiotomia on edelleen aiheellinen tietyissä lääketieteellisissä tilanteissa: suuri sikiön koko, sikiön hypoksia, takapuoli-asento, pitkittynyt synnytyksen toinen vaihe tai tilanteet, joissa tarvitaan pihdit tai imukuppi. Se helpottaa synnytyskanavan laajenemista sujuvamman ja nopeamman synnytyksen mahdollistamiseksi, tuottaa siistit repeämät ja yksinkertaistaa synnytyksen jälkeistä ompelua.
Episiotomian kieltäminen voi johtaa epäsäännöllisiin repeämiin, joita on vaikea ommella ja jotka jättävät rumia arpia ompeleiden poistamisen jälkeen. Vaikeissa tapauksissa voi tapahtua peräaukon sulkijalihaksen vaurioita, jotka voivat aiheuttaa tulevaisuudessa inkontinenssia. Episiotomia vaatii paikallispuudutuksen.
Kuinka odottavat äidit voivat parantaa mahdollisuuksiaan luonnolliseen synnytykseen:
1. Ikä 24–28 vuotta
Tätä ikäryhmää nuoremmilla odottavilla äideillä kehon kudokset voivat olla kehittymättömiä, erityisesti lantio, mikä on epäedullista sekä äidille että sikiölle.Tämän ikäiset naiset kohtaavat haasteita, koska lantion nivelet ovat jäykistyneet ja vastustavat laajenemista, minkä lisäksi kohdun supistuvuus ja emättimen joustavuus ovat heikentyneet. Tämä pidentää synnytystä ja lisää dystokian riskiä, mikä selittää, miksi monet vanhemmat äidit valitsevat keisarinleikkauksen.Odottavat äidit asettavat usein ravitsemuksen etusijalle raskauden aikana. Painonnousun hallinnan laiminlyönti voi kuitenkin johtaa liialliseen ravintoaineiden ja rasvan saantiin, mikä puolestaan voi aiheuttaa sikiön liiallisen kasvun. Tämä voi estää sikiön sujuvan kulun synnytyskanavasta, jolloin kirurginen toimenpide voi olla tarpeen.Säännöllisesti liikkuvat odottavat äidit pitävät yleensä fyysisen kunnon ja sydän-keuhkojen toiminnan tietyllä tasolla. Hyvässä fyysisessä kunnossa olevilla naisilla on korkeampi sietokyky ja he selviävät paremmin synnytyskivuista. Tämän seurauksena naisurheilijat kokevat huomattavasti vähemmän komplikaatioita synnytyksen aikana kuin keskimääräiset raskaana olevat naiset. Siksi odottavat äidit voivat säilyttää tavanomaiset liikuntatottumuksensa, kunhan välttävät rasittavaa liikuntaa.
4. Käy säännöllisesti raskauden seurantakäynneillä
Rutiininomaiset raskauden seurantakäynnit mahdollistavat ongelmien varhaisen havaitsemisen, jolloin ne voidaan korjata ja hoitaa ajoissa. Esimerkiksi jos sikiö on väärässä asennossa, voidaan lääkärin ohjeiden mukaan käyttää polvi-rintakehä-asentoa asennon korjaamiseksi, mikä helpottaa luonnollista synnytystä.
5. Säilytä luottamus luonnolliseen synnytykseen
Luonnollista synnytystä suunnittelevien odottavien äitien tulisi valmistautua henkisesti etukäteen. Lue asiaa koskevaa kirjallisuutta, jotta ymmärrät prosessin ja selviytymisstrategiat. Säilytä henkinen tasapaino. Kun supistukset alkavat, tee aktiivista yhteistyötä hoitohenkilökunnan kanssa. Luota siihen, että lääkäreiden ja kätilöiden tuella selviät synnytyksestä turvallisesti ja sujuvasti ja saat vauvasi maailmaan.■ Huolehtivia muistutuksia
1. Käy kaikissa raskauden seurantakäynneissä, jotta mahdolliset haitalliset tekijät voidaan tunnistaa ajoissa. Hakeudu ajoissa hoitoon ja korjaaviin toimenpiteisiin. Sopeuta ruokailutottumuksiasi, jotta vältät liiallisen ravinnon, joka voi aiheuttaa makrosomian ja hidastaa synnytyksen etenemistä.
2. Noudata lääkärin ohjeita synnytystavasta ennen synnytystä. Synnytyksen aikana älä toimi itsenäisesti, vaan noudata tarkasti terveydenhuollon ammattilaisten ohjeita.