Eksperdi parandus: loomulik sünnitus ei kahjusta mitte ainult kehakuju, vaid võib tegelikult selle ilu veelgi rõhutada.
Üks naiselikku ilu iseloomustav standard on täis puusade ümbermõõt. Vaginaalse sünnituse ajal lõdvestuvad vaagna sidemed, mis laiendavad vaagna ja puusade ümbermõõtu, muutes välimuse veelgi ümaramaks.Värsked emad peaksid aktiivselt imetama, toituma tasakaalustatult ja tegema sünnitusjärgselt regulaarselt trenni. Nende figuur taastub kindlasti raseduseelsesse seisundisse. Vääritimõiste 2: Kui loomulik sünnitus ebaõnnestub, on keisrilõige niikuinii vajalik, miks siis mitte valida kohe keisrilõiget? Kui loomulik sünnitus ebaõnnestub, on keisrilõige ikkagi vajalik. Seetõttu on parem valida kohe keisrilõige, et vältida kahekordset valu.
Eksperdi selgitus: Lõplik otsus sünnitusviisi kohta jääb meditsiinitöötajate teha.
Arstid teevad sünnitusviisi osas professionaalseid otsuseid, määrates kindlaks individuaalsetest asjaoludest lähtuvalt kõige sobivama lähenemisviisi. Naised, kellele vaginaalne sünnitus ei sobi, teavitatakse eelnevalt keisrilõike vajalikkusest.
Keisrilõige on näidustatud, kui tekivad emade või loodete komplikatsioonid, nagu kitsas vaagen, makrosoomia, tuharseis, platsenta previa, platsenta irdumine, preeklampsia või äge loote distress.
Vääritimõiste 3: loomulik sünnitus on liiga valus, et seda taluda
Loomulik sünnitus on piinavalt valus ja täiesti talumatu! Kui palju parem on keisrilõige, kus anesteesia kõrvaldab valu ja tagab nii ema kui ka lapse ohutuse!
Eksperdi parandus: kuigi keisrilõige on loomulikust sünnitusest vähem valus, kaasneb sellega teatud riskid.
Loodusliku sünnituse ajal aitab ebamugavust leevendada keskendumine tähelepanu hajutamise tehnikatele ja lõdvestumise säilitamine.
Kuigi anesteesia leevendab keisrilõike puhul sünnitusvalusid, kaasneb selle protseduuriga teatavaid riske, sealhulgas anesteesia komplikatsioonid, operatsioonijärgne verejooks ja suurenenud sünnitusjärgne infektsioonide esinemissagedus.
Vääritimõiste 4: Looduslik sünnitus mõjutab seksuaalset intiimsust
Looduslik sünnitus mõjutab intiimsust, kuna sünnituse ajal venivad vagina ja vulva äärmiselt, mis põhjustab vagina lõtvumist.
Eksperdi parandus: Vaagna põhjapõhja lihaste treenimine võib aidata parandada vagina lõtvumist.
Pärast sünnitust, tagades piisava toitainete tarbimise, võivad vaagna põhjapõhja harjutused leevendada vagina lõtvumist.Kui ema keha taastub ja suguhormoonide tase naaseb algtasemele, taastub ka seksuaalne funktsioon. Seetõttu pole mingit põhjust muretsemiseks.
Eksperdi selgitus: Sünnitusjõud ei ole otseselt seotud füüsilise ehitusega. Emaka kokkutõmbed on autonoomsed ja neil on tohutu jõud, mis tähendab, et kõik naised omavad piisavat sünnitusjõudu. Kõige olulisem tegur on pingutamise tehnika omandamine.
Sünnituse pingutus erineb igapäevasest füüsilisest pingutusest. Sünnituse ajal haarake mõlemaga kätega käepidemed ja suruge väljapoole, langetades puusi, suunates jõu täpselt sinna, kuhu vaja. Kogu sünnituse ajal peab ema reguleerima oma hingamist, säilitama lõdvestunud meelelaadi ja rakendama jõudu õigesti.
Kas sünnitusjõu suurendamiseks peaksid rasedad naised alustama treeningutega juba raseduse ajal? href="http://www.dzjkw.net/muyingjiankang/https:/www.dzjkw.net/baby/topics/chechuhuaiyun.html"target=_blank>Rasedus? href="http://www.dzjkw.net/muyingjiankang/https:/www.dzjkw.net/baby/topics/zemehuaiyun.html"target=_blank>raseduse ajal. Nad peaksid ka säilitama positiivse meelelaadi.
Loomulikult on liigse kõhu rasva korral jõu rakendamine raske. Seetõttu on kaalujälgimine loomuliku sünnituse õnnestumiseks väga oluline.
Vääritimõiste 6: parem lõigata ülevalt kui alt
Paljud vaginaalselt sünnitanud patsiendid väidavad, et isegi loomuliku sünnituse korral on episiotoomia vajalik, mis põhjustab tugevat valu – mistõttu tundub keisrilõige eelistatavam.
Eksperdi selgitus: naised, kellele ei tehta episiotoomiat, taastuvad sünnitusjärgselt kiiremini ja saavad haiglast varem koju. Uuringud vastsündinute asfüksia ja pikaajalise sünnituse kohta ei näita olulist erinevust episiotoomiat mitte teinud ja episiotoomiat teinud rühmade vahel.
Episiotoomia on endiselt näidustatud teatud tingimustel: suure loote suurus, loote hüpoksia, tuharseis, pikaleveninud teine sünnitusetapp või meditsiiniline vajadus tangide või vaakumekstraktsiooni järele. See hõlbustab sünnitusteede laienemist sujuvama ja kiirema sünnituse jaoks, tekitab puhtad rebendid ja lihtsustab sünnitusjärgset õmblemist.
Episiotoomia keeldumine võib põhjustada ebaregulaarseid rebendeid, mida on raske õmmelda ja mis jätavad pärast õmbluste eemaldamist inetu armi. Rasketel juhtudel võib tekkida päraku sulgurlihase kahjustus, mis võib põhjustada tulevikus inkontinentsust. Episiotoomia nõuab kohaliku anesteesia manustamist.
Kuidas rasedad naised saavad suurendada loomuliku sünnituse võimalusi:
1. Olla vanuses 24–28 aastat
Sellest vanusest noorematel tulevastel emadel võivad olla ebapiisavalt arenenud kehakuded, eriti ebaküpsed vaagnakud, mis on ebasoodsam nii emale kui ka lootele.Sellest vanusest vanemad naised seisavad silmitsi raskustega, kuna nende vaagna liigesed on jäigad ja ei taha laieneda, samuti on vähenenud emaka kontraktiilsus ja tupe elastsus. See pikendab sünnitust ja suurendab dystookia riski, mis selgitab, miks paljud vanemad emad valivad keisrilõike.Rasedad emad seavad raseduse ajal sageli esikohale toitumise. Kuid kehakaalu tõusu kontrollimata jätmine võib viia liigse toitainete ja rasva tarbimiseni, mille tulemuseks on liiga suur loode. See võib takistada sujuvat läbimist sünnitusteest, mistõttu on vaja kirurgilist sekkumist.Regulaarselt aktiivsed rasedad naised säilitavad tavaliselt füüsilise vormi ja südame-kopsu funktsiooni teatud tasemel. Hea füüsilise vormiga naistel on kõrgem taluvus ja nad taluvad sünnitusvalusid paremini. Seetõttu on naissportlastel sünnituse ajal oluliselt vähem komplikatsioone kui keskmisel rasedal naisel. Seega võivad rasedad naised säilitada oma tavapärased treeningharjumused, kui nad väldivad pingutavat tegevust.
4. Käige regulaarselt raseduskontrollis
Rutiinsed raseduskontrollid võimaldavad probleeme varakult avastada, mis omakorda võimaldab neid õigeaegselt korrigeerida ja ravida. Näiteks kui lootel on vale asend, võib meditsiinilise juhendamise alusel kasutada selliseid meetodeid nagu põlve-rindkere asend, et asendit korrigeerida ja seeläbi loomulikku sünnitust hõlbustada.
5. Säilitage usk loomulikku sünnitusse
Loomulikku sünnitust planeerivad rasedad peaksid end eelnevalt vaimselt ette valmistama. Lugege asjakohast kirjandust, et mõista protsessi ja toimetulekustrateegiaid. Säilitage emotsionaalne stabiilsus. Kui sünnitusvalud algavad, tehke aktiivselt koostööd meditsiinipersonaliga. Usaldage, et arstide ja ämmaemandate toel suudate sünnituse ohutult ja sujuvalt läbi teha, et oma last tervitada.■ Hoolivad meeldetuletused
1. Läbige kõik sünnituseelsed kontrollid, et õigeaegselt tuvastada raseduse ajal esinevad kahjulikud tegurid. Pöörduge õigeaegselt ravi ja korrigeerimise poole. Kohandage toitumisharjumusi, et vältida liigset toitumist, mis võib põhjustada makrosoomiat, mis võib takistada sünnituse kulgu.
2. Järgige enne sünnitust arsti soovitusi sünnitusviiside kohta. Sünnituse ajal hoiduge iseseisvast tegutsemisest ja järgige rangelt tervishoiutöötajate juhiseid.