Фахівці пологового будинку Jilin Guojian зазначають, що тривалість природних пологів значно варіюється від людини до людини і не може бути узагальнена. Такі фактори, як перші чи наступні пологи, розмір плода, вік матері та сила переймів, впливають на час пологів, що ускладнює точне прогнозування. Однак природні пологи умовно поділяються на три етапи.
1. Перший етап: від початку переймів до повного розширення шийки матки. У первісток розширення шийки матки проходить повільно через її більшу напруженість і зазвичай займає 11-12 годин. У жінок, які вже народжували, розширення відбувається швидше, оскільки шийка матки більш розслаблена, і зазвичай займає 6-8 годин.Це, мабуть, найдовший і найскладніший етап пологів. Під час першого етапу майбутні матері відчувають біль у нижній частині живота під час переймів. Чим щільніші і частіші перейми, тим швидше розширюється шийка матки. Матерям дуже важливо зберігати спокій під час цього періоду, уникаючи криків або зайвих зусиль, які можуть призвести до виснаження і перешкодити співпраці в подальшому.
2. Другий етап: народження плода. Ця фаза зазвичай триває 1–2 години. Після повного розширення шийки матки починається етап народження плода, який наближає вас до зустрічі з вашою дитиною. У міру посилення скорочень матки і повного відкриття шийки матки передня частина голови плода починає опускатися в таз. Прогресуючі скорочення чинять тиск, виштовхуючи дитину з пологового каналу.
3. Третя стадія: виведення плаценти. Ця фаза триває приблизно 5–15 хвилин. Після успішних пологів скорочення на короткий час припиняються, а потім відновлюються. Під впливом цих скорочень плацента відокремлюється від стінки матки і рухається до шийки матки. З новим зусиллям матері плацента виводиться. Після цього лікар очищає і перев'язує матір. Якщо є розриви промежини, проводиться місцеве шовне зшивання.
Крім того, після народження дитини акушерка обробляє пуповину, вимірює зріст і окружність голови новонародженого, зважує дитину і фіксує відбиток великого пальця матері та відбиток стопи новонародженого в медичній карті.Після пологів мати залишається під наглядом у пологовій залі протягом двох годин для спостереження за кровотечею. Матку стискають вручну кожні півгодини, щоб сприяти скороченню і оцінити кровотечу. Дитину кладуть на груди матері для контакту шкіра до шкіри принаймні на півгодини, щоб стимулювати смоктання. Тільки після цього матір виписують з пологової зали для відновлення у палаті.
Вагітним жінкам рекомендується ефективно контролювати свої емоції та дихання після початку пологів, уникаючи напруги, щоб полегшити природні пологи. Психологічні фактори є четвертою значущою причиною ускладнених пологів; тривала тривога, неспокій або страх можуть призвести до інертності матки або дистресу плода.