Strokovnjaki v porodnišnici Jilin Guojian Maternity Hospital opozarjajo, da se trajanje naravnega poroda med posamezniki zelo razlikuje in ga ni mogoče posplošiti. Na čas poroda vplivajo dejavniki, kot so prvi ali naslednji porod, velikost ploda, starost matere in moč popadkov, zato je natančna napoved težka. Vendar pa se naravni porod na splošno deli na tri faze.
1. Prva faza: od začetka porodnih bolečin do popolnega razširjenja materničnega vratu. Pri prvorodnicah, ki imajo bolj napeto maternično vrat, ta faza običajno traja 11–12 ur, ker se maternično vrat razširja počasneje. Pri večkratnih porodnicah, ki imajo bolj sproščeno maternično vrat, ta faza običajno traja 6–8 ur.To je verjetno najdaljša in najtežja faza poroda. V prvi fazi nosečnice občutijo bolečine v spodnjem delu trebuha ob kontrakcijah. Čim bolj je maternica napeta in čim pogostejše so kontrakcije, tem hitreje se maternica razširi. Za matere je v tem obdobju ključno, da ostanejo mirne in se izogibajo kričanju ali nepotrebnemu naporu, ki bi lahko pripeljal do izčrpanosti in oviral sodelovanje v nadaljevanju.
2. Druga faza: porod ploda. Ta faza običajno traja 1–2 uri. Ko se maternični vrat popolnoma razširi, se začne faza poroda ploda, ki vas približa srečanju z vašim otrokom. Ko se maternične kontrakcije okrepijo in se maternični vrat popolnoma odpre, se prednji del glave ploda začne spuščati v medenico. Napredujoče kontrakcije izvajajo pritisk, ki potiska otroka iz porodnega kanala.
3. Tretja faza: porod placente. Ta faza traja približno 5–15 minut. Po uspešnem porodu otroka se kontrakcije za kratek čas ustavijo, nato pa se ponovno nadaljujejo. Zaradi teh kontrakcij se placenta loči od maternične stene in se pomika proti odprtini materničnega vratu. Z novim potiskanjem matere se placenta izloči. Nato zdravnik očisti in obveže mater. Če pride do raztrganin presredka, se izvede lokalno šivanje.
Poleg tega bo po porodu otroka babica poskrbela za popkovino, izmerila dolžino in obseg glave novorojenčka, stehtala otroka in v porodni list vpisala odtis palca matere in odtis stopala novorojenčka.Po porodu mati ostane dve uri pod nadzorom v porodni sobi, da se preveri, ali krvavi. Maternica se vsako pol ure ročno stiska, da se spodbudi krčenje in oceni krvavitev. Dojenček se vsaj pol ure drži v neposrednem stiku s kožo matere, da se spodbudi sesanje. Šele nato se mati odpusti iz porodne sobe, da si opomore na oddelku.
Nosečnicam se svetuje, da ob začetku poroda učinkovito obvladujejo svoja čustva in dihanje ter se izogibajo napetosti, da se olajša naravni porod. Psihološki dejavniki so četrti pomemben vzrok za oviran porod; podaljšana tesnoba, nelagodje ali strah lahko povzročijo inerco maternice ali stisko ploda.