삼음교(三陰交) 경혈은 우리의 거대한 재산으로, 젊음을 유지하고 노화를 지연시키며 갱년기를 늦춰 여성의 매력을 보장해 줍니다. 삼음교는 종아리 안쪽, 발목뼈 가장 높은 지점에서 위쪽으로 3촌(손을 가로로 놓았을 때 약 네 손가락 너비) 떨어진 곳에 있습니다.
삼음교가 여성과 인체에 미치는 놀라운 효과는 무엇일까?
월경 조절, 기미 제거, 주름 개선, 여드름 치료
삼음교는 비경(脾經), 간경(肝經), 신경(腎經) 세 경락이 교차하는 경혈이다. 비경은 기혈을 생성하고 혈액을 통제한다.간은 혈을 저장하고, 신은 정기를 생성하여 기혈을 보충합니다. 여성은 기혈이 충만하기만 하면 월경이 너무 빠르거나 늦거나, 불규칙하거나, 아예 오지 않는 등 월경 불순으로 통칭되는 질환들이 모두 사라집니다.
그리고 여성의 얼굴에 생기는 기미, 여드름, 주름은 사실 모두 월경 불순과 관련이 있습니다.매일 밤 9시부터 11시까지 삼초경이 활발해지는 시간에 양쪽 다리의 삼음교를 각각 15분씩 주무르면 생리 조절과 기미, 여드름, 주름 개선에 도움이 됩니다. 다만 꾸준히 해야 효과가 있으니 매일 꾸준히 주무르고 한 달 정도 지나야 효과를 볼 수 있습니다. 하루 이틀 만에 효과를 기대하는 것은 불가능합니다.
자궁과 난소 관리
인체의 임맥, 독맥, 충맥 이 세 경맥의 경기는 모두 자궁과 난소인 태궁에서 시작됩니다. 이 중 임맥은 인체 전신의 혈을 주관하고, 독맥은 인체 전신의 기를 주관하며, 충맥은 모든 경맥의 주관 경맥입니다.매일 저녁 5시~7시, 신경이 가장 활발한 시간에 각 다리의 삼음교(三陰交) 경혈을 15분 정도 세게 주무르면 자궁과 난소를 보양할 수 있습니다. 임맥, 독맥, 충맥의 원활한 흐름을 촉진합니다. 여성은 기혈이 원활하면 얼굴이 붉고 환하며, 잠을 깊이 자고, 피부와 근육이 처지지 않습니다.