Кожна жінка хоче, щоб її тіло було здоровим і чарівною фігурою, шкіра ніжною і блискучою, крім використання дорогих засобів по догляду за шкірою можна також за допомогою масажу певних точок регулювати організм, щоб безпечно і ефективно, тоді слідуйте за редактором, щоб зрозуміти, масаж яких точок можна налаштувати на організм, правда?

　　Які частини жіночого масажу можуть регулювати тіло?

　　1, тильна сторона стопи через лінію в центрі

　　У тильній частині стопи в центрі поперечних ліній стопи меридіана шлунка Янмін меридіан, тривалий масаж має певний ефект схуднення, може регулювати ендокринну систему організму, полегшити обличчя шкіри, але також можна лікувати кривий рот і очі, а також сприяти розвитку грудей.

　　2, центр підошви ніг

　　У центрі підошви ніг знаходиться стопа Шаоінь нирковий меридіан, перед сном гаряча вода стопи замочити і з масажем, може поліпшити якість сну, поліпшити алергічний організм, полегшити обличчя пігментації і набряклості.

　　3、Кінчик великого пальця

　　На кінчику великого пальця є ручний меридіан легень Тайінь, тривалий масаж має ефект легень Сюаньлун, підтримує здоров'я дихальної системи, особливо при кашлі, затискає кінчик великого пальця, може полегшити симптоми кашлю і мокротиння. Для жінок регулярний масаж може зробити обличчя більш блискучим, зменшити зморшки, усунути втому.

　　4, центр долоні

　　На долоні в центрі синкопального меридіана перикарда тривалий масаж може сприяти кровообігу, завдяки чому обличчя жінок стає більш рожевим і блискучим, зменшуючи зморшки, а також має ефект заспокоєння, заспокоює нерви, може регулювати симптоми жіночих менструальних спазмів.

　　5, зігніть лікоть зовні заглибленого місця

　　Зігніть лікоть поза поглибленням місця меридіана сонця тонкого кишечника руки, тривалий масаж меридіана тонкого кишечника масажним ефектом, сприяють травленню та засвоєнню поживних речовин, можуть зробити шкіру дуже вологою, можуть зробити шкіру більш вологою та блискучою, можуть полегшити шкірну алергію та екзему.

　　6, плечове гніздо

　　Плечове гніздо на меридіані Саньцзяо і руці Шаоян, тривалий масаж може регулювати кровообіг організму, підвищувати опірність, може розслабити нерви, поліпшити симптоми болю в горлі, головного болю і шуму у вухах, стимулювати кору головного мозку, особливо підходить для пацієнтів з розацеа і акне.

　　7, боки носа, кінчик мізинця

　　У носі по обидва боки руки меридіан товстого кишечника янмін, часто вказівним пальцем обережно масажуйте обидві сторони носа, це може полегшити симптоми запору або діареї, на кінчику мізинця є серцевий меридіан руки шаоінь, тривалий масаж серця має оздоровчий ефект, може полегшити стиснення і біль у грудях, панічні атаки, заколисування, морську хворобу, затискання кінчика мізинця може полегшити його симптоми.

　　8, зовнішній кут ока

　　За межами куточка ока біля підніжжя жовчного меридіана Шаоян, закривши очі, середнім пальцем живота ніжно масажуйте зовнішній куточок ока, може сприяти секреції жовчного міхура, має ефект освітлення очей. Але при масажі необхідно звертати увагу на силу, щоб не було надмірного напруження, що призводить до виникнення зморшок у зовнішніх куточках очей.

　　Теплі поради

　　Жінкам нічого не варто робити, коли можна масажувати ці точки на здоров'я. Крім масажу можна також щовечора перед сном розмочувати ноги або поніжитися в гарячій ванні, сприяють зняттю фізичної втоми, сприяють кровообігу, а також звертати увагу на збалансоване харчування, підтримувати спокійний душевний стан.