Každá žena chce, aby jej telo zdravé a očarujúce postavu, pokožku jemné a lesklé, okrem použitia drahých výrobkov na starostlivosť o pleť môže byť tiež prostredníctvom masáže určitých bodov regulovať telo, takže bezpečné a účinné, potom postupujte podľa editora pochopiť masáž, ktoré body môžu byť upravené na telo, že?

　　Ktoré časti ženskej masáže môžu regulovať telo?

　　1, chrbtová časť chodidla cez líniu v strede

　　V chrbtovej časti chodidla v strede priečnych línií meridiánu chodidla Yangming meridián žalúdka, dlhodobá masáž má určitý účinok na chudnutie, môže regulovať endokrinný systém tela, uvoľniť pokožku tváre, ale aj liečiť krivé ústa a oči a podporovať vývoj prsníkov.

　　2, centrum chodidiel

　　V strede chodidiel sa nachádza meridián obličiek Shaoyin, pred spaním namočte nohy do horúcej vody a pomocou masáže môžete zlepšiť kvalitu spánku, zlepšiť alergický organizmus, zmierniť pigmentáciu a opuchy tváre.

　　3、Čereň palca

　　V špičke palca sa nachádza ručný meridián pľúc Taiyin, dlhodobá masáž má účinok pľúc Xuanlung, udržiava zdravie dýchacieho systému, najmä pri kašli, stláčanie špičky palca môže zmierniť príznaky kašľa a hlienu. U žien pravidelná masáž môže spôsobiť, že tvár bude lesklejšia, zníži vrásky, odstráni únavu.

　　4, stred dlane

　　Na dlani v strede meridiánu synkopálneho osrdcovníka môže dlhodobá masáž podporiť krvný obeh, takže ženská tvár sa stáva ružovejšou a lesklejšou, znižuje vrásky, ale má aj účinok upokojenia, upokojuje nervy, môže regulovať príznaky ženských menštruačných kŕčov.

　　5, ohnite lakeť mimo vyhĺbeného miesta

　　Ohýbajte lakeť mimo vyhĺbenia miesta slnka ruky meridián tenkého čreva, dlhodobá masáž meridiánu tenkého čreva masážny účinok, podporuje trávenie a vstrebávanie živín, môže spôsobiť, že pokožka sa stane veľmi vlhkou, môže spôsobiť, že pokožka bude vlhkejšia a lesklejšia, môže zmierniť kožné alergie a ekzémy.

　　6, ramenné hniezdo

　　Ramenné hniezdo v meridiáne Sanjiao a ruka Shaoyang, dlhodobá masáž môže regulovať krvný obeh tela, zvyšovať odolnosť, môže uvoľniť nervy, zlepšiť príznaky bolesti v krku, bolesti hlavy a hučanie v ušiach, stimulovať mozgovú kôru, vhodné najmä pre pacientov s rosaceou a akné.

　　7, strany nosa, špička malíčka

　　V nose po oboch stranách ruky má meridián hrubého čreva yangming, často sa ukazovákom jemne masírujú obe strany nosa, môže zmierniť príznaky zápchy alebo hnačky, v špičke malíčka má ruka srdcový meridián shaoyin, dlhodobá masáž srdca má zdravotný účinok, môže zmierniť napätie a bolesť na hrudníku, záchvaty paniky, pohybovú chorobu, morskú chorobu, stlačenie špičky malíčka môže zmierniť jej príznaky.

　　8, vonkajší kútik oka

　　Vonkajší kútik oka na úpätí žlčového meridiánu Shaoyang zatvorte oči, prostredníkom brucha jemne masírujte vonkajší kútik oka, môže podporiť vylučovanie žlčníka, má účinok rozjasnenia očí. Pri masáži však treba dbať na silu, aby nedošlo k nadmernému napätiu, ktoré by malo za následok vznik vrások vo vonkajších kútikoch očí.

　　Teplé tipy

　　Ženy nemajú čo robiť, keď si môžu masírovať tieto body na zdravie, okrem masáže možno aj každý večer pred spaním namáčať nohy alebo sa namočiť do horúceho kúpeľa, prispievajú k zmierneniu fyzickej únavy, podporujú krvný obeh, ale dbajú aj na vyváženú výživu, udržiavajú pokojný stav mysle.