Todas as mulheres querem ter um corpo saudável e uma figura encantadora, uma pele macia e brilhante, para além da utilização de produtos caros para o cuidado da pele, também podem utilizar a massagem de determinados pontos para regular o corpo, de modo a que seja seguro e eficaz.

　　Que partes da massagem feminina podem regular o corpo?

　　1, o dorso do pé através da linha no centro

　　No dorso do pé no centro das linhas transversais do pé Yangming meridiano meridiano do estômago, a massagem a longo prazo tem um certo efeito de perda de peso, pode regular o sistema endócrino do corpo, aliviar o rosto da pele, mas também pode ser tratada com uma boca e olhos tortos, e para promover o desenvolvimento dos seios.

　　2, o centro das solas dos pés

　　No centro das solas dos pés está o Meridiano do Rim Shaoyin, antes de ir para a cama, o banho de água quente nos pés e a massagem podem melhorar a qualidade do sono, melhorar o corpo alérgico, aliviar a pigmentação e o inchaço do rosto.

　　3 、 Ponta do polegar

　　Na ponta do polegar há uma mão Taiyin Lung Meridian, massagem de longo prazo tem o efeito de pulmão Xuanlung, manter a saúde do sistema respiratório, especialmente quando tossir, beliscar a ponta do polegar, pode aliviar a tosse e sintomas de catarro. Para as mulheres, a massagem regular pode tornar o rosto mais brilhante, reduzir as rugas e eliminar a fadiga.

　　4, o centro da palma da mão

　　Na palma da mão, no centro do meridiano do pericárdio sincopal, a massagem a longo prazo pode promover a circulação sanguínea, para que o rosto das mulheres se torne mais rosado e brilhante, reduzindo as rugas, mas também tem o efeito de tranquilidade, acalma os nervos, pode regular os sintomas das cólicas menstruais femininas.

　　5, dobrar o cotovelo fora do local da depressão

　　Dobrar o cotovelo para fora da depressão do lugar do meridiano do intestino delgado do sol da mão, massagem a longo prazo do efeito de massagem do meridiano do intestino delgado, promover a digestão e absorção de nutrientes, pode tornar a pele muito húmida, pode tornar a pele mais húmida e brilhante, pode aliviar alergias cutâneas e eczema.

　　6, ninho de ombros

　　Ninho de ombro no meridiano Sanjiao e mão Shaoyang, massagem a longo prazo pode regular a circulação sanguínea do corpo, aumentar a resistência, pode relaxar os nervos, melhorar os sintomas de dor de garganta, dor de cabeça e zumbido, estimular o córtex cerebral, especialmente adequado para pacientes com rosácea e acne.

　　7, os lados do nariz, a ponta do dedo mindinho

　　No nariz, em ambos os lados da mão, o meridiano do intestino grosso yangming, muitas vezes usa o dedo indicador para massajar suavemente ambos os lados do nariz, pode aliviar os sintomas de obstipação ou diarreia, na ponta do dedo mindinho tem o meridiano do coração shaoyin da mão, a massagem a longo prazo para o coração tem um efeito de cuidados de saúde, pode aliviar o aperto e a dor no peito, ataques de pânico, enjoo, enjoo do mar, beliscar a ponta do dedo mindinho pode aliviar os seus sintomas.

　　8, canto exterior do olho

　　No canto exterior do olho, ao pé do meridiano biliar Shaoyang, fechar os olhos com a barriga do dedo médio massajar suavemente o canto exterior do olho, pode promover a secreção da vesícula biliar, tem o efeito de iluminar os olhos. Mas a massagem deve ter em atenção a força, para que não haja tensão excessiva, resultando na ocorrência de rugas nos cantos externos dos olhos.

　　Dicas quentes

　　As mulheres não têm nada a fazer quando se pode massajar estes pontos para a saúde, para além da massagem também pode ser todas as noites antes de ir para a cama mergulhar os pés ou mergulhar num banho quente, são propícios para aliviar a fadiga física, promover a circulação sanguínea, mas também prestar atenção à nutrição equilibrada, manter um estado de espírito calmo.