Toda mulher deseja ter um corpo saudável e uma figura encantadora, uma pele macia e brilhante. Além do uso de produtos caros de cuidados com a pele, também é possível ajustar determinados pontos do corpo por meio de massagem, para que sejam seguros e eficazes.

　　Quais partes da massagem feminina podem regular o corpo?

　　1, o dorso do pé através da linha no centro

　　No dorso do pé, no centro das linhas transversais do meridiano do pé Yangming, meridiano do estômago, a massagem de longo prazo tem um certo efeito de perda de peso, pode regular o sistema endócrino do corpo, aliviar a face da pele, mas também pode ser tratada com boca e olhos tortos e promover o desenvolvimento dos seios.

　　2, o centro das solas dos pés

　　No centro das solas dos pés está o meridiano do rim Shaoyin. Antes de ir para a cama, o banho de água quente nos pés e a massagem podem melhorar a qualidade do sono, melhorar o corpo alérgico, aliviar a pigmentação e o inchaço do rosto.

　　3 、 Ponta do polegar

　　Na ponta do polegar há um meridiano do pulmão Taiyin, a massagem de longo prazo tem o efeito de Xuanlung do pulmão, mantém a saúde do sistema respiratório, especialmente ao tossir, beliscar a ponta do polegar, pode aliviar os sintomas de tosse e catarro. Para as mulheres, a massagem regular pode deixar o rosto mais brilhante, reduzir as rugas e eliminar a fadiga.

　　4, o centro da palma da mão

　　Na palma da mão, no centro do meridiano do pericárdio sincopal, a massagem de longo prazo pode promover a circulação sanguínea, de modo que o rosto das mulheres fique mais rosado e brilhante, reduzindo as rugas, mas também tem o efeito de tranquilidade, acalma os nervos e pode regular os sintomas das cólicas menstruais femininas.

　　5, dobre o cotovelo para fora do local da depressão

　　Dobre o cotovelo para fora da depressão do local do meridiano do intestino delgado do sol da mão, massagem de longo prazo do efeito de massagem do meridiano do intestino delgado, promova a digestão e a absorção de nutrientes, pode tornar a pele muito úmida, pode tornar a pele mais úmida e brilhante, pode aliviar alergias de pele e eczema.

　　6, ninho de ombro

　　A massagem de longo prazo no ninho do ombro no meridiano Sanjiao e na mão Shaoyang pode regular a circulação sanguínea do corpo, aumentar a resistência, relaxar os nervos, melhorar os sintomas de dor de garganta, dor de cabeça e zumbido, estimular o córtex cerebral, especialmente adequado para pacientes com rosácea e acne.

　　7, as laterais do nariz, a ponta do dedo mínimo

　　No nariz, em ambos os lados do meridiano do intestino grosso yangming da mão, use frequentemente o dedo indicador para massagear suavemente ambos os lados do nariz e aliviar os sintomas de constipação ou diarreia. Na ponta do dedo mínimo, há o meridiano do coração shaoyin da mão, a massagem de longo prazo para o coração tem um efeito de cuidado com a saúde, pode aliviar o aperto e a dor no peito, ataques de pânico, enjoo, enjoo do mar, beliscar a ponta do dedo mínimo pode aliviar os sintomas.

　　8, canto externo do olho

　　No canto externo do olho, ao pé do meridiano da bile de Shaoyang, feche os olhos com a barriga do dedo médio e massageie suavemente o canto externo do olho, o que pode promover a secreção da vesícula biliar e tem o efeito de clarear os olhos. Mas a massagem deve prestar atenção à força, para que não haja tensão excessiva, resultando na ocorrência de rugas nos cantos externos dos olhos.

　　Dicas quentes

　　As mulheres não têm nada a fazer quando você pode massagear esses pontos para a saúde. Além da massagem, você também pode fazer isso todas as noites antes de ir para a cama, mergulhando os pés ou em um banho quente, para aliviar a fadiga física, promover a circulação sanguínea, mas também prestar atenção à nutrição equilibrada e manter um estado de espírito calmo.