Katra sieviete vēlas, lai viņas ķermenis veselīgu un burvīgs skaitlis, ādas maigu un spīdīgu, papildus dārgu ādas kopšanas līdzekļi var būt arī ar masāžu noteiktu punktu, lai regulētu ķermeņa, lai drošu un efektīvu, tad sekojiet redaktors, lai saprastu masāžu, kas punkti var pielāgoties ķermeņa, vai ne?

　　Kādas ķermeņa daļas var regulēt sievietes masāža?

　　1, pēdas mugurējā daļa pāri centra līnijai

　　Pēdu mugurpusē pie centra šķērseniskās līnijas Jangminga meridiāna kuņģa meridiāna, ilgstošai masāžai ir zināms svara zuduma efekts, tā var regulēt organisma endokrīno sistēmu, atvieglot ādas sejas ādu, kā arī var ārstēt greizo muti un acis, un veicināt krūšu attīstību.

　　2, pēdu zoles centrs

　　Pēdu centrā atrodas pēdu Shaoyin nieru meridiāns, pirms gulētiešanas karstā ūdenī mērcējot pēdas un veicot masāžu, var uzlabot miega kvalitāti, uzlabot alerģisku organismu, mazināt sejas pigmentāciju un pietūkumu.

　　3、Nārkšķa gals

　　Īkšķa galā ir roku Taiyin plaušu meridiāns, ilgstoša masāža iedarbojas uz plaušu Xuanlung, uztur elpošanas sistēmas veselību, īpaši klepojot, saspiežot īkšķa galu, var mazināt klepus un flegmas simptomus. Sievietēm regulāra masāža var padarīt seju mirdzošāku, samazināt grumbas, novērst nogurumu.

　　4, plaukstas centrs

　　Plaukstas plaukstas centrā sinoptiskā perikarda meridiāna ilgstoša masāža var veicināt asinsriti, tāpēc sieviešu sejas kļūst rožainākas un spīdošākas, samazinās grumbiņas, kā arī iedarbojas nomierinoši, nomierina nervus, var regulēt sieviešu menstruālo krampju simptomus.

　　5, saliekt elkoni ārpus padziļinājuma vietas

　　Salieciet elkoni ārpus padziļinājuma vietas rokas saules tievās zarnas meridiāna, ilgstoša tievās zarnas meridiāna masāžas iedarbība, veicina gremošanu un barības vielu uzsūkšanos, var padarīt ādu ļoti mitru, var padarīt ādu mitrāku un spīdīgāku, var mazināt ādas alerģijas un ekzēmas.

　　6, plecu ligzda

　　Plecu ligzda pie Sanjiao meridiāna un rokas Shaoyang, ilgstoša masāža var regulēt organisma asinsriti, uzlabot pretestību, var atslābināt nervus, uzlabot kakla, galvassāpju un trokšņa ausīs simptomus, stimulēt smadzeņu garozu, īpaši piemērota rozacejas un aknes pacientiem.

　　7, deguna sāni, mazā pirksta gals

　　Deguna abās pusēs ir rokas yangming resnās zarnas meridiāns, bieži ar rādītājpirkstu maigi masē abas deguna puses, var mazināt aizcietējumu vai caurejas simptomus, mazā pirksta galā ir rokas shaoyin sirds meridiāns, ilgstoša masāža sirdij ir veselības aprūpes efekts, var mazināt sasprindzinājumu un sāpes krūtīs, panikas lēkmes, kustību slimību, jūras slimību, sāpju lēkmes, mazā pirksta gals var mazināt tās simptomus.

　　8, acs ārējais stūrītis

　　Ārpus acs kaktiņa pie Shaoyang žults meridiāna pēdas, aizveriet acis ar vidējo pirkstu vēderā, maigi masējiet acs ārējo kaktiņu, var veicināt žultspūšļa sekrēciju, ir acu izgaismošanas efekts. Taču masāžai jāpievērš uzmanība spēkam, lai nerastos pārmērīga spriedze, kas izraisa grumbu rašanos acu ārējos kaktiņos.

　　Silti padomi

　　Sievietēm nav ko darīt, ja var masēt šos punktus veselībai, papildus masāžai var arī katru vakaru pirms gulētiešanas mērcēt kājas vai mērcēties karstā vannā, tie veicina fiziskā noguruma noņemšanu, veicina asinsriti, bet arī pievērst uzmanību sabalansētam uzturam, uzturēt mierīgu prāta stāvokli.