すべての女性は、高価なスキンケア製品の使用に加えて、彼女の体の健康と魅惑的な姿、入札と光沢のある肌を望んでいる、また、安全かつ効果的なように、体に特定のポイントのマッサージを介して調整することができ、その後、右、体に調整することができますどのポイントのマッサージを理解するためにエディタに従ってください？

　　女性のマッサージのどの部分が体を調整することができますか？

　　1、中央の線を横切る足の甲

　　足陽明経胃経の横線の中心に足の甲では、長期的なマッサージは、一定の体重減少効果があり、身体の内分泌を調節することができ、皮膚の顔を和らげるだけでなく、曲がった口と目で治療することができ、胸の発育を促進する。

　　2、足の裏の中央

　　足の裏の中央には足少陰腎経であり、お湯の足を浸し、マッサージで寝る前に、睡眠の質を向上させることができ、アレルギー体質を改善し、色素沈着や腫れの顔を軽減する。

　　3、親指の先

　　親指の先には手の太陰肺経があり、長期的なマッサージは肺の玄肺の効果があり、呼吸器系の健康を維持し、特に咳をするときに親指の先をつまむと、咳や痰の症状を緩和することができます。女性の場合、定期的なマッサージは、顔をより光沢のあるものにし、しわを減らし、疲労を解消することができます。

　　4、手のひらの中心

　　手のひらの中央にある会陰経絡は、長期的なマッサージは、女性の顔がよりバラ色と光沢になるように、血液の循環を促進することができ、しわを減らすだけでなく、静けさの効果を持って、神経を落ち着かせる、女性の月経痛の症状を調整することができます。

　　5、凹んだ場所の外に肘を曲げる

　　手の太陽小腸経の場所の凹みの外に肘を曲げ、小腸経のマッサージ効果で長期的なマッサージは、栄養素の消化吸収を促進し、皮膚は非常に湿った状態にすることができ、肌がよりしっとりと光沢になることができ、皮膚のアレルギーや湿疹を軽減することができます。

　　6、肩の巣

　　三焦経絡と手少陽の肩の巣は、長期的なマッサージは、身体の血液循環を調節することができ、抵抗を高め、神経をリラックスさせることができ、喉の痛み、頭痛、耳鳴りの症状を改善し、大脳皮質を刺激し、特に酒さ、にきび患者に適しています。

　　7、鼻の両側、小指の先端

　　手陽明大腸経の両側の鼻では、多くの場合、人差し指を使用して優しく鼻の両側をマッサージし、便秘や下痢の症状を緩和することができ、小指の先端に手shaoyin心臓の経絡を持って、心臓のための長期的なマッサージは、ヘルスケア効果があり、胸の締め付けや痛み、パニック発作、乗り物酔い、船酔いを軽減することができ、小指の先端をつまむその症状を緩和することができます。

　　8、目尻

　　少陽胆経の足元にある目尻の外側で、中指の腹で目を閉じて目尻を優しくマッサージすると、胆嚢の分泌を促進することができ、目を明るくする効果があります。しかし、マッサージは強さに注意し、過度の緊張を与えないようにしなければならず、その結果、目尻にしわが発生する。

　　温めるコツ

　　あなたはマッサージに加えて、健康にこれらのポイントをマッサージすることができますときに女性が行うことは何もありませんまた、毎晩ベッドに行く前に足を浸したり、熱いお風呂に浸かることができ、物理的な疲労を和らげるために助長され、血液の循環を促進するだけでなく、バランスのとれた栄養に注意を払う、心の穏やかな状態を維持する。