كل امرأة ترغب في أن يكون جسمها صحيًا وقوامها ساحرًا وبشرتها رقيقة ولامعة، بالإضافة إلى استخدام منتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن يمكن أيضًا من خلال تدليك نقاط معينة لتنظيم الجسم، بحيث تكون آمنة وفعالة، ثم اتبعي المحرر لفهم التدليك الذي يمكن ضبط نقاطه على الجسم، أليس كذلك؟

　　ما هي أجزاء التدليك الأنثوي التي يمكن أن تنظم الجسم؟

　　1، ظهر القدم عبر الخط في المركز

　　في ظهر القدم في وسط الخطوط المستعرضة للقدم خط الطول في ظهر القدم يانغمينغ خط الطول في المعدة، والتدليك على المدى الطويل له تأثير معين لفقدان الوزن، ويمكن أن ينظم الغدد الصماء في الجسم، ويخفف من وجه الجلد، ولكن يمكن أيضًا علاج الفم والعينين المعوجتين، وتعزيز نمو الثديين.

　　2، مركز باطن القدمين

　　في مركز باطن القدمين هو قدم شاوين ميريديان الكلى، قبل الذهاب إلى الفراش نقع القدم بالماء الساخن مع التدليك، يمكن أن يحسن نوعية النوم، ويحسن الجسم التحسسي، ويخفف من وجه التصبغ والتورم.

　　3 、 طرف الإبهام

　　في طرف الإبهام لديه يد Taiyin الرئة ميريديان اليد، والتدليك على المدى الطويل له تأثير الرئة شوان الرئة، والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي، وخاصة عند السعال، قرصة طرف الإبهام، يمكن أن يخفف من أعراض السعال والبلغم. بالنسبة للنساء يمكن للتدليك المنتظم للنساء أن يجعل الوجه أكثر لمعانًا ويقلل من التجاعيد ويزيل التعب.

　　4، مركز راحة اليد

　　في راحة اليد في وسط خط الزوال التأموري المتزامن، يمكن للتدليك طويل الأمد أن يعزز الدورة الدموية، بحيث يصبح وجه المرأة أكثر ورديًا ولامعًا، ويقلل من التجاعيد، ولكن له أيضًا تأثير الهدوء، ويهدئ الأعصاب، ويمكن أن ينظم أعراض تقلصات الدورة الشهرية لدى النساء.

　　5، ثني الكوع خارج المكان المريح

　　ثني الكوع خارج مكان الاكتئاب من مكان خط الزوال الأمعاء الدقيقة للشمس في اليد، والتدليك طويل الأمد على تأثير تدليك خط الزوال الأمعاء الدقيقة، وتعزيز الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، ويمكن أن يجعل الجلد رطبًا جدًا، ويمكن أن يجعل الجلد أكثر رطوبة ولمعانًا، ويمكن أن يخفف من حساسية الجلد والأكزيما.

　　6، عش الكتف

　　عش الكتف في خط الزوال سانجياو واليد شاويانغ، يمكن للتدليك طويل الأمد أن ينظم الدورة الدموية في الجسم، ويعزز المقاومة، ويمكن أن يريح الأعصاب، ويحسن أعراض التهاب الحلق والصداع وطنين الأذن، ويحفز القشرة الدماغية، ومناسب بشكل خاص لمرضى الوردية وحب الشباب.

　　7، جانبي الأنف، طرف الإصبع الصغير

　　في الأنف على جانبي الأنف على جانبي اليد خط الزوال الأمعاء الغليظة يانجمينغ، غالبًا ما يستخدم إصبع السبابة لتدليك جانبي الأنف بلطف، يمكن أن يخفف من أعراض الإمساك أو الإسهال، في طرف الإصبع الصغير في اليد خط الزوال شاوين القلب، والتدليك طويل الأمد للقلب له تأثير الرعاية الصحية، يمكن أن يخفف من ضيق الصدر والألم، ونوبات الهلع، ودوار الحركة، ودوار البحر، يمكن أن يخفف طرف الإصبع الخنصر من أعراضه.

　　8، الزاوية الخارجية للعين

　　خارج زاوية العين عند سفح خط الطول الصفراء شاويانغ، أغمض عينيك بإصبعك الأوسط تدليك الزاوية الخارجية للعين بلطف، يمكن أن يعزز إفراز المرارة، له تأثير تفتيح العينين. لكن التدليك يجب الانتباه إلى القوة، حتى لا يحدث توتر مفرط، مما يؤدي إلى حدوث تجاعيد في الزوايا الخارجية للعينين.

　　نصائح دافئة

　　ليس لدى النساء ما يفعلنه عندما يمكنك تدليك هذه النقاط من أجل الصحة، بالإضافة إلى التدليك يمكن أيضًا أن يكون كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش نقع القدمين أو النقع في حمام ساخن، يساعد على تخفيف التعب الجسدي، وتعزيز الدورة الدموية، ولكن أيضًا الاهتمام بالتغذية المتوازنة، والحفاظ على حالة ذهنية هادئة.