Ziziphus jujuba, krzew liściasty lub niewielkie drzewo osiągające wysokość 1–3 metrów, charakteryzuje się prostymi i zakrzywionymi kolcami wzdłuż gałęzi. Liście są naprzemienne, podłużne do racemozowo-lancetowatych, o długości 2–3,5 cm i szerokości 6–12 mm, z tępymi końcami, drobno ząbkowanymi brzegami i trzema żyłkami podstawowymi.Kwiaty są żółtawo-zielone, często skupione w grupach po 2–3 w kątach liści; kielich, płatki i pręciki są pięciokrotne; jajnik jest górny, dwukomorowy, osadzony w dysku, z dwupłatowym znamieniem. Owoce są małe, podłużne lub prawie okrągłe, ciemnoczerwone, kwaśne w smaku, z pestką często tępo zakończoną na obu końcach. Kwitnienie trwa od kwietnia do maja, a owocowanie we wrześniu.Rośnie na słonecznych lub suchych zboczach, równinach i poboczach dróg. Uprawiany głównie w Hebei, Shaanxi, Henan i Liaoning.
Dojrzałe owoce zbiera się późną jesienią lub wczesną zimą; usuwa się miąższ, rozgniata jądra, wyciska nasiona i suszy na słońcu. Stosowany na surowo.
[Właściwości] Smak słodko-kwaśny, neutralny charakter. Odżywia serce i wątrobę, uspokaja ducha i zmniejsza pocenie się.
[Odniesienie] Zawiera duże ilości olejów tłuszczowych i białek, a także sterole, triterpenoidy, saponiny z nasion jujuby i znaczną ilość witaminy C. Wykazuje działanie uspokajające, nasenne, przeciwbólowe i przeciwdrgawkowe; ma łagodne właściwości hipotensyjne; stymuluje aktywność macicy. [Wskazania] W przypadku niedoboru yin i krwi objawiającego się kołataniem serca, bezsennością, zapominaniem; osłabieniem fizycznym z obfitym poceniem się.[Wskazania] W przypadku niedoboru yin i krwi objawiającego się kołataniem serca, bezsennością, zapominaniem oraz osłabieniem fizycznym i obfitym poceniem się.[Dawkowanie] 10–15 g dziennie. Gotować jako wywar lub ugotować na kleik; przyjmować w postaci proszku, 3–5 g na dawkę. 1. Kleik z nasion jujuby: 10 g nasion jujuby, 15 g Rehmannia glutinosa, 100 g ryżu japonica. Zagotować nasiona i Rehmannia, aby uzyskać płyn, a następnie ugotować z ryżem na kleik. Źródło: Shenghui Fang.Ta formuła wykorzystuje nasiona jujuby, aby odżywić i uspokoić ducha, podczas gdy surowy korzeń rehmannii odżywia yin i oczyszcza serce. Wskazana w przypadku niedoboru yin serca objawiającego się niepokojem, gorączką, kołataniem serca i bezsennością.
2. Proszek z nasion jujuby i żeń-szenia: 20 g nasion jujuby, 12 g żeń-szenia, 30 g porii. Zmiel na drobny proszek. Przyjmuj 5–6 g na dawkę z ciepłą wodą. Można również dodać do owsianki.
Pochodzi z Universal Relief Formulas (nie podano oryginalnej nazwy receptury). Receptura ta wykorzystuje nasiona jujuby do powstrzymania pocenia się, żeń-szeń do wzmocnienia qi płuc, a porię do uspokojenia ducha. Wskazana w przypadku samoistnego pocenia się i nocnych potów spowodowanych niedoborem konstytucjonalnym. Ponieważ wszystkie trzy składniki odżywiają również serce i uspokajają ducha, można ją również stosować w przypadku niepokoju i bezsenności wynikających z niedoboru. (Źródło zdjęcia: CFP)