Katera živila lahko povzročijo anomalije ploda? Med nosečnostjo nosečnice ne morejo jesti kar koli jim paše. Nekatera živila lahko povzročijo anomalije ploda. Za zdrav razvoj otroka morajo nosečnice izogibati se živilom, ki lahko povzročijo takšne težave. Danes povzemamo, katera živila lahko povečajo tveganje za anomalije ploda. Poglejmo si jih.
Katera živila lahko povzročijo anomalije ploda?
Prekomerno kisla živila: Tradicionalna kitajska medicina pogosto priporoča kisla živila za lajšanje jutranje slabosti, vendar te metode niso priporočljive.Raziskave kažejo, da prekomerno uživanje kislih živil, kot so meso, ribe, čokolada in beli sladkor, spreminja telesne tekočine in povzroča „zakisanje“, ki zvišuje raven kateholamina v krvi. To pa sproži negativna čustva, kot je nemirnost, pri nosečnicah.Takšna negativna čustva lahko povečajo izločanje hormonov in drugih strupenih snovi v materinem telesu, kar je pomemben vzrok za razcepljenje neba, razcepljenje ustnic in druge anomalije v razvoju organov pri plodu.
Živila, ki vsebujejo Toxoplasma gondii: Akutna okužba s Toxoplasma gondii v zgodnji nosečnosti lahko povzroči hidrocefalijo ploda, mikrocefalijo, kalcifikacijo možganov, spontani splav ali mrtvorojenost. Novorojenčki lahko kažejo konvulzije, cerebralno paralizo, senzorične motnje ali intelektualne motnje, smrtnost pa doseže 72 %.Skoraj vsi sesalci in ptice (kot so glodalci, prašiči, ovce, govedo, zajci, piščanci, race in gosi) lahko prenašajo Toxoplasma gondii.Glavni vir okužbe pri ljudeh je meso teh živali. Če meso ni dovolj kuhano – na primer, če so sestavine za enolončnico premalo blanširane ali pečene na žaru pri premajhni temperaturi –, paraziti ostanejo živi in predstavljajo tveganje za prenos. Poleg tega lahko skupna uporaba deske za rezanje surovega in kuhanega mesa povzroči, da paraziti iz surovega mesa okužijo kuhano hrano. Zato je treba meso pred uživanjem temeljito skuhati, surova in kuhana hrana pa morata biti shranjeni in obdelani ločeno.
Svinjska jetra: Finska in Združene države Amerike nosečnicam svetujejo, naj čim bolj zmanjšajo uživanje svinjskih jeter. Sodobna krma za živino, namenjena hitremu pitanju, pogosto vsebuje prekomerne količine rastnih spodbujevalcev z visoko vsebnostjo vitamina A. To vodi do znatnega kopičenja vitamina A v jetrih živali.Prekomerno uživanje svinjske jetre pri nosečnicah omogoča vstop velikih količin vitamina A v telo, kar predstavlja znatno tveganje za razvoj ploda in lahko povzroči prirojene okvare. Toksicnost vitamina A lahko poškoduje skoraj vse dele telesa, vključno z očmi, kostmi, krvjo, kožo, centralnim živčnim sistemom, jetri ter reproduktivnim in urinarnim sistemom.
Tuna: Ameriške okoljske skupine so identificirale sedem vrst morskih sadežev, vključno s tuno, katerih vsebnost živega srebra daleč presega varne meje. Redno uživanje teh sadežev pri nosečnicah lahko povzroči prirojene okvare. Zdravniki iz Hongkonga so ugotovili, da lahko prekomerno absorbiranje živega srebra v maternici pri plodu ovira razvoj živčnih celic v možganih, kar lahko vodi do težav z učenjem in upočasnjenim intelektualnim razvojem v kasnejšem življenju.Nosečnice naj čim bolj zmanjšajo uživanje konzerviranega tuna, trske in vahnje, saj tudi te konzervirane ribe vsebujejo visoke ravni živega srebra. Uživanje naj bo omejeno na enkrat na mesec.
Onesnažena hrana: Nosečnice, ki imajo pomanjkanje anorganskih soli ali elementov v sledeh, lahko doživijo okvare ploda. Redno uživanje onesnažene hrane s strani nosečnic lahko prav tako povzroči okvare ploda.Živila, onesnažena z zelo obstojnimi pesticidi, kot so DDT, BHC (heksaklorcikloheksan) ali organski pesticidi na osnovi živega srebra, kot je Seelysine, se lahko kopičijo v materinem telesu. Ti toksini nato prek krvnega obtoka vstopijo v placento, zastrupljajo plod in lahko povzročijo spontani splav, prirojene okvare ali mrtvorojenost. Zato onesnaženih živil nikoli ne smete uživati.
Kakšni so pogosti simptomi malformacij ploda?
Pogosti simptomi malformacij ploda
Hidrocefalija: Hidrocefalija se lahko pojavi kot avtosomno dominantna ali recesivna dednost, X-vezana dominantna ali recesivna dednost ali poligenska dednost.Hidrocefalija v kombinaciji s spino bifido je pogosto poligena. Kromosomske anomalije (kot sta trisomija 21 ali 18) pogosto spremljajo hidrocefalijo. V nehereditarnih primerih, kot so tumorji, ki stiskajo tretji ali četrti ventrikel, ali vnetje možganskega tkiva in adhezije, povzročene z okužbami, kot so virus rdečk, citomegalovirus, Toxoplasma gondii ali virus mumpsa, se stanje v naslednjih nosečnostih morda ne bo ponovilo.
Malformacije okončin: Te vključujejo polidaktičnost, sindaktičnost, kljuna stopala, anomalije sklepov, izpahnjene sklepe in kratke okončine. Anomalije prstov na rokah/nogah, kot so polidaktičnost ali sindaktičnost, lahko nastanejo zaradi avtosomno dominantnih ali recesivnih vzorcev dedovanja z družinsko anamnezo.Te deformacije se lahko pojavijo skupaj z anomalijami v drugih predelih, prizadenejo eno okončino ali vse štiri okončine.
Razcepljena ustnica in nebesa: Izolirana razcepljena ustnica in nebesa so predvsem posledica poligenega dedovanja. Običajno je verjetnost pojava razcepljene ustnice pri plodu zdrave nosečnice 1 ‰. Pari, ki so že imeli otroka z razcepljeno ustnico, so izpostavljeni večjemu tveganju, da bodo imeli še enega prizadetega otroka.Na pojav razcepa ustnic in neba pogosto vplivajo okoljski dejavniki. Primeri vključujejo starost staršev, jemanje zdravil med nosečnostjo in bolezni matere. Vztrajna hiperemezis gravidarum, ki traja tri mesece ali dlje, poveča tveganje za razcep ustnic in neba. Virusne okužbe med nosečnostjo, kot so okužbe TORCH, in bolezni matere, kot sta sladkorna bolezen ali epilepsija, prav tako povečajo dovzetnost.Poleg tega lahko jemanje antiepileptikov ali zdravil, kot so fenobarbital, diazepam in salicilati, v zgodnji nosečnosti poveča pojavnost za 2- do 10-krat.Glede na domače poročila prirojene srčne bolezni predstavljajo 0,3 % do 1 % živorojenih otrok. Z genetskega vidika lahko prirojene srčne bolezni na splošno razdelimo v tri glavne tipe: prvi tip je posledica kromosomskih nepravilnosti, drugi tip je posledica dedovanja enega gena, tretji tip pa je izolirana prirojena srčna bolezen. Edina klinična nepravilnost pri bolniku je kardiovaskularna malformacija.
Za zdravje otroka morajo matere paziti na prehranske omejitve.
Štiri glavne nevarnosti za zdravje ploda
Občutljivost na hrup.V šestem mesecu nosečnosti plod lahko zazna zunanje zvoke. Raziskave kažejo, da hrupno onesnaževanje znatno ogroža eugeniko človeka in povečuje pojavnost anomalij ploda. Izpostavljenost hrupu lahko moti delovanje endokrinnih žlez matere, kar vodi do prekomernega izločanja oksitocina iz hipofize. To sproži močne kontrakcije maternice, kar lahko povzroči spontani splav ali prezgodnji porod. Zato naj nosečnice izogibajo hrupnim okoljem in se vzdržijo poslušanja prekomerno glasne ali moteče glasbe.
Strah pred čustvenim stiskom matere. Čustveno stanje nosečnice je tesno povezano z razvojem ploda. Pogosti jeza, strah, stiska, prestrašenost, tesnoba ali huda psihična obremenitev lahko negativno vplivajo na hipotalamus ploda, kar poveča verjetnost duševnih težav v kasnejšem življenju.Otroci, rojeni materam, ki doživljajo dolgotrajno tesnobo, pogosto kažejo nemirnost, pogosto jokajo in imajo težave s spanjem, kar lahko vpliva na njihovo prilagajanje okolici v kasnejšem življenju. Zato naj nosečnice poskušajo ohraniti pozitivno naravnanost, se naučijo obvladovati nezdrava čustva in prejemajo večjo skrb in pozornost od družinskih članov.
Skrbi glede bolezni matere. Bolezni, kot so gestacijska hipertenzija ali diabetes, lahko povzročijo anomalije ploda ali celo smrt ploda. Nosečnice bi zato morale opustiti nezdrave navade, kot so pozno spanje, izogibanje telesni aktivnosti ali prekomerno naprezanje. Posebno pozornost je treba posvetiti povečani dovzetnosti za parodontozo med nosečnostjo, ki lahko prav tako vpliva na zdravje ploda. Vztrajno krvavenje med umivanjem zob je treba resno obravnavati, v hujših primerih pa je potrebna zdravniška pomoč.
Skrbi glede hudih posledic.Medtem ko je plod zaščiten z amnijsko vrečko in tekočino v maternici, manjši vplivi na splošno ne predstavljajo nevarnosti. Vendar pa lahko hudi vplivi povzročijo spontani splav, prezgodnji porod, prezgodnji pretrg membrane, odtrganje placente ali pretrganje maternice. Zato je priporočljivo, da se med nosečnostjo izogibate kolesarjenju, ne nosite visokih pet, izberite protizdrsno obutev in se v tretjem trimesečju izogibajte vožnji z avtomobilom.
Zagotavljanje zdravega razvoja ploda je med nosečnostjo najpomembnejše.