Ktoré potraviny môžu spôsobiť abnormality plodu? Počas tehotenstva nemôžu tehotné ženy jesť jednoducho všetko, na čo majú chuť. Niektoré potraviny môžu viesť k abnormalitám plodu. Pre zdravý vývoj dieťaťa by tehotné ženy mali vyhýbať sa potravinám, ktoré by mohli spôsobiť takéto problémy. Dnes zhrnieme, ktoré potraviny môžu zvýšiť riziko abnormalít plodu. Pozrime sa na to.
Ktoré potraviny môžu spôsobiť abnormality plodu?
Nadmerné množstvo kyslých potravín: Tradičné čínske praktiky často odporúčajú kyslé potraviny na zmiernenie ranných nevoľností, ale tieto metódy nie sú vhodné.Výskumy ukazujú, že nadmerná konzumácia kyslastých potravín, ako je mäso, ryby, čokoláda a biely cukor, mení telesné tekutiny a vyvoláva „okysľovanie“, ktoré zvyšuje hladinu katecholamínov v krvi. To vyvoláva negatívne emócie, ako je nepokoj u tehotných žien.Takéto negatívne emócie môžu zvýšiť vylučovanie hormónov a iných toxických látok v tele matky, čo je významnou príčinou rozštepu podnebia, rozštepu pery a iných vývojových abnormalít orgánov plodu.
Potraviny obsahujúce Toxoplasma gondii: Akútna infekcia Toxoplasma gondii v ranom štádiu tehotenstva môže viesť k hydrocefálii plodu, mikrocefálii, kalcifikácii mozgu, potratu alebo mŕtvemu pôrodu. Novorodenci môžu vykazovať kŕče, mozgovú obrnu, zmyslové postihnutia alebo mentálne postihnutia, pričom úmrtnosť dosahuje 72 %.Takmer všetky cicavce a vtáky (ako hlodavce, ošípané, ovce, dobytok, králiky, kurčatá, kačice a husi) môžu prenášať Toxoplasma gondii.Primárnym zdrojom infekcie u ľudí je mäso z týchto zvierat. Ak mäso nie je dostatočne tepelne upravené, napríklad ak sú ingrediencie do hotpotu blanšírované príliš krátko alebo grilované pri nedostatočnej teplote, parazity zostávajú životaschopné a predstavujú riziko prenosu. Okrem toho, ak sa dosky na krájanie používajú na surové aj tepelne upravené mäso, parazity zo surového mäsa môžu kontaminovať tepelne upravené potraviny. Preto musí byť mäso pred konzumáciou dôkladne tepelne upravené a surové a tepelne upravené potraviny musia byť skladované a manipulované oddelene.
Bravčová pečeň: Fínsko a Spojené štáty odporúčajú tehotným ženám minimalizovať konzumáciu bravčovej pečene. Moderné krmivá pre hospodárske zvieratá, určené na rýchle výkrmovanie, často obsahujú nadmerné množstvo rastových stimulátorov s vysokým obsahom vitamínu A. To vedie k významnej akumulácii vitamínu A v pečeni zvierat.Nadmerná konzumácia bravčovej pečene tehotnými ženami umožňuje vstup veľkého množstva vitamínu A do organizmu, čo predstavuje významné riziko pre vývoj plodu a môže spôsobiť vrodené chyby. Toxicita vitamínu A môže poškodiť takmer všetky časti tela, vrátane očí, kostí, krvi, kože, centrálneho nervového systému, pečene a reprodukčného a močového systému.
Tuniak: Americké environmentálne skupiny identifikovali sedem druhov morských živočíchov, vrátane tuniaka, ktorých obsah ortuti výrazne prekračuje bezpečné limity. Pravidelná konzumácia tehotnými ženami môže viesť k vrodeným vadám. Lekári v Hongkongu zaznamenali, že nadmerné vstrebávanie ortuti plodom v maternici môže poškodiť vývoj nervovej sústavy v mozgu, čo môže viesť k ťažkostiam s učením a oneskorenému intelektuálnemu vývoju v neskoršom živote.Tehotné ženy by mali minimalizovať konzumáciu konzervovaného tuniaka, tresky a tresky jednoskvrnnej, pretože tieto konzervované ryby obsahujú tiež vysoké hladiny ortuti. Konzumácia by mala byť obmedzená na raz za mesiac.
Kontaminované potraviny: Tehotné ženy s nedostatkom anorganických solí alebo stopových prvkov môžu mať problémy s vývojom plodu. Pravidelná konzumácia kontaminovaných potravín tehotnými ženami môže podobne spôsobiť abnormality plodu.Potraviny kontaminované vysoko perzistentnými pesticídmi, ako je DDT, BHC (hexachlórcyklohexán) alebo organické pesticídy obsahujúce ortuť, ako je Seelysine, sa môžu hromadiť v tele matky. Tieto toxíny potom vstupujú do placenty krvným obehom, otravujú plod a môžu spôsobiť potrat, vrodené chyby alebo mŕtve narodenie. Kontaminované potraviny sa preto nesmú nikdy konzumovať.
Aké sú bežné príznaky malformácií plodu?
Bežné príznaky malformácií plodu
Hydrocefalus: Hydrocefalus sa môže prejaviť ako autozomálne dominantné alebo recesívne dedičstvo, X-viazané dominantné alebo recesívne dedičstvo alebo polygenické dedičstvo.Hydrocefalus v kombinácii s rozštepom chrbtice je často polygenický. Chromozómové abnormality (ako napríklad trizómia 21 alebo 18) sa často vyskytujú spolu s hydrocefalusom. V nehereditárnych prípadoch, ako sú nádory stláčajúce tretiu alebo štvrtú komoru, alebo zápal mozgového tkaniva a adhézie spôsobené infekciami, ako sú ružienka, cytomegalovírus, toxoplazmóza alebo mumps, sa tento stav nemusí opakovať v ďalších tehotenstvách.
Malformácie končatín: Patria sem polydaktylia, syndaktylia, kososrstosť, abnormality kĺbov, vyvrtnuté kĺby a krátke končatiny. Abnormality prstov na rukách a nohách, ako je polydaktylia alebo syndaktylia, môžu vzniknúť v dôsledku autozomálne dominantného alebo recesívneho dedičného vzorca s rodinnou anamnézou.Tieto deformity sa môžu vyskytovať súčasne s abnormalitami v iných oblastiach, postihovať jednu končatinu alebo všetky štyri končatiny.
Rozštep pery a podnebia: Izolovaný rozštep pery a podnebia je primárne výsledkom polygennej dedičnosti. Pravdepodobnosť výskytu rozštepu pery u plodu zdravej tehotnej ženy je zvyčajne 1 ‰. Páry, ktoré už majú dieťa s rozštepom pery, čelia vyššiemu riziku, že budú mať ďalšie postihnuté dieťa.Na výskyt rozštepu pery a podnebia často vplývajú environmentálne faktory. Príkladmi sú vek rodičov, užívanie liekov počas tehotenstva a ochorenia matky. Pretrvávajúca hypereméza gravidná trvajúca tri mesiace alebo dlhšie zvyšuje riziko rozštepu pery a podnebia. Vírusové infekcie počas tehotenstva, ako sú infekcie TORCH, a ochorenia matky, ako je cukrovka alebo epilepsia, tiež zvyšujú náchylnosť.Okrem toho môže užívanie antiepileptík alebo liekov, ako je fenobarbital, diazepam a salicyláty, v ranom štádiu tehotenstva zvýšiť výskyt o 2 až 10-násobok.Podľa domácich správ sa výskyt vrodených srdcových chýb pohybuje od 0,3 % do 1 % živonarodených detí. Z genetického hľadiska možno vrodené srdcové chyby vo všeobecnosti rozdeliť do troch hlavných typov: prvý typ je spôsobený chromozómovými abnormalitami, druhý typ je spôsobený dedičnosťou jediného génu a tretí typ je izolovaná vrodená srdcová chyba. Jedinou klinickou abnormalitou pacienta je kardiovaskulárna malformácia.
Pre zdravie dieťaťa by matky mali dbať na obmedzenia v stravovaní.
Štyri hlavné hrozby pre zdravie plodu
Citlivosť na hluk.V šiestom mesiaci tehotenstva môže plod vnímať vonkajšie zvuky. Výskumy ukazujú, že hlukové znečistenie výrazne ohrozuje eugeniku človeka a zvyšuje výskyt abnormalít plodu. Vystavenie hluku môže narušiť funkciu žliaz s vnútorným vylučovaním matky, čo vedie k nadmernému vylučovaniu oxytocínu hypofýzou. To vyvoláva intenzívne kontrakcie maternice, ktoré môžu spôsobiť potrat alebo predčasný pôrod. Tehotné ženy by sa preto mali vyhýbať hlučnému prostrediu a zdržiavať sa počúvania príliš hlasnej alebo dráždivé hudby.
Strach z emocionálneho stresu matky. Emocionálny stav tehotnej ženy úzko súvisí s vývojom plodu. Častý hnev, strach, úzkosť, des, úzkosť alebo silný psychický stres môžu nepriaznivo ovplyvniť hypotalamus plodu, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť psychických problémov v neskoršom živote.Deti narodené matkám, ktoré trpia dlhodobou úzkosťou, často vykazujú nepokoj, častý plač a ťažkosti so spánkom a môžu mať problémy s adaptáciou na svoje okolie, keď rastú. Preto by sa tehotné ženy mali snažiť zachovať si veselú povahu a naučiť sa zvládať nezdravé emócie, zatiaľ čo členovia rodiny by im mali venovať väčšiu starostlivosť a pozornosť.
Obavy týkajúce sa ochorenia matky. Ochorenia, ako je gestačná hypertenzia alebo cukrovka, môžu spôsobiť abnormality plodu alebo dokonca jeho úmrtie. Tehotné ženy by sa preto mali vzdať nezdravých návykov, ako je neskoré vstávanie, vyhýbanie sa cvičeniu alebo nadmerná fyzická námaha. Osobitnú pozornosť treba venovať zvýšenej náchylnosti na parodontitídu počas tehotenstva, ktorá môže tiež ovplyvniť zdravie plodu. Trvalé krvácanie pri čistení zubov si vyžaduje vážne zváženie, pričom závažné prípady si vyžadujú lekárske ošetrenie.
Obavy týkajúce sa závažných následkov.Zatiaľ čo je plod chránený v plodovej blane a plodovej vode, menšie nárazy zvyčajne nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo. Silné otrasy však môžu viesť k potratu, predčasnému pôrodu, predčasnému prasknutiu plodovej blany, odlúčeniu placenty alebo prasknutiu maternice. Preto by sa počas tehotenstva malo vyhýbať jazde na bicykli. Pri chôdzi uprednostňujte ploché topánky pred vysokými podpätkami a počas tretieho trimestra sa zdržte šoférovania. Zabezpečenie zdravého vývoja plodu je počas tehotenstva mimoriadne dôležité.