Kokie maisto produktai gali sukelti vaisiaus anomalijas? Nėštumo metu būsimos mamos negali valgyti visko, ko tik užsinori. Tam tikri maisto produktai gali sukelti vaisiaus anomalijas. Kad kūdikis vystytųsi sveikai, nėščios moterys turėtų vengti maisto produktų, kurie gali sukelti tokias problemas. Šiandien apibendriname, kokie maisto produktai gali padidinti vaisiaus anomalijų riziką. Pažvelkime.
Kokie maisto produktai gali sukelti vaisiaus anomalijas?
Pernelyg rūgštūs maisto produktai: tradicinė kinų medicina dažnai rekomenduoja rūgščius maisto produktus, siekiant palengvinti rytinį pykinimą, tačiau šie metodai nėra patartini.Tyrimai rodo, kad per didelis rūgščių maisto produktų, tokių kaip mėsa, žuvis, šokoladas ir baltasis cukrus, vartojimas keičia kūno skysčių sudėtį, sukeldamas „rūgštėjimą“, kuris padidina katecholamino kiekį kraujyje. Tai sukelia neigiamas emocijas, pavyzdžiui, nerimą, nėščioms moterims.Tokios neigiamos emocijos gali padidinti hormonų ir kitų toksinių medžiagų išsiskyrimą motinos organizme, o tai yra svarbi vaisiaus gomurio, lūpos ir kitų organų vystymosi anomalijų priežastis.
Maisto produktai, kuriuose yra Toxoplasma gondii: ūminė Toxoplasma gondii infekcija ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu gali sukelti vaisiaus hidrocefaliją, mikrocefaliją, smegenų kalcifikaciją, persileidimą ar negyvą gimimą. Naujagimiai gali patirti traukulius, cerebrinį paralyžių, jutimo sutrikimus ar intelekto negalią, o mirtingumas siekia 72 %.Beveik visi žinduoliai ir paukščiai (tokie kaip graužikai, kiaulės, avys, galvijai, triušiai, vištos, antys ir žąsys) gali perduoti Toxoplasma gondii.Pagrindinis žmogaus užsikrėtimo šaltinis yra šių gyvūnų mėsa. Jei mėsa nėra pakankamai išvirta, pavyzdžiui, kai troškintuvo ingredientai yra per trumpai blanširuoti arba kepami ant grotelių nepakankamai aukštoje temperatūroje, parazitai gali išgyventi ir kelti užsikrėtimo pavojų. Be to, naudojant tą pačią pjaustymo lentą žaliam ir virtam mėsos gabalams, parazitai iš žalios mėsos gali užkrėsti virtą maistą. Todėl mėsa prieš vartojimą turi būti gerai išvirta, o žali ir virti maisto produktai turi būti laikomi ir tvarkomi atskirai.
Kiaulienos kepenėlės: Suomija ir Jungtinės Valstijos nėščioms moterims rekomenduoja kuo mažiau vartoti kiaulienos kepenėlių. Šiuolaikiniai pašarai, naudojami greitam gyvulių penėjimui, dažnai yra per daug augimo skatinamųjų medžiagų, įskaitant didelį kiekį vitamino A, kuris labai kaupiasi gyvulių kepenėlėse.Nėščioms moterims per daug vartojant kiaulienos kepenis, į organizmą patenka didelis vitamino A kiekis, kuris kelia didelį pavojų vaisiaus vystymuisi ir gali sukelti gimdymo defektus. Vitamino A toksiškumas gali pakenkti beveik visoms organizmo dalims, įskaitant akis, kaulus, kraują, odą, centrinę nervų sistemą, kepenis, reprodukcinę ir šlapimo sistemas.
Tunas: Amerikos aplinkosaugos grupės nustatė septynių rūšių jūros gėrybes, įskaitant tuną, kurių gyvsidabrio kiekis gerokai viršija saugias ribas. Reguliarus nėščių moterų vartojimas gali sukelti gimdymo defektus. Honkongo gydytojai pastebėjo, kad per didelis gyvsidabrio kiekis vaisiui gali pakenkti smegenų nervų vystymuisi, o tai gali sukelti mokymosi sunkumus ir vėlesnį intelektualinį vystymąsi.Nėščios moterys turėtų kuo mažiau vartoti konservuotą tuną, menkę ir ledjūrą, nes šiuose konservuotuose žuvyse taip pat yra didelis gyvsidabrio kiekis. Vartojimas turėtų būti ribojamas iki vieno karto per mėnesį.
Užteršti maisto produktai: Nėščios moterys, kurioms trūksta neorganinių druskų ar mikroelementų, gali patirti vaisiaus apsigimimus. Reguliarus užterštų maisto produktų vartojimas nėščioms moterims taip pat gali sukelti vaisiaus anomalijas.Maistas, užterštas labai patvariais pesticidais, tokiais kaip DDT, BHC (heksachlorcikloheksanas) arba organiniais gyvsidabrio pesticidais, tokiais kaip Seelysine, gali kauptis motinos organizme. Šios toksinai per kraują patenka į placentą, apsinuodydami vaisių ir galimai sukeldami persileidimą, gimdymo defektus arba negyvą gimimą. Todėl užterštas maistas neturi būti vartojamas.
Kokie yra dažniausi vaisiaus apsigimimų simptomai?
Dažniausi vaisiaus apsigimimų simptomai
Vandens galvos liga: Vandens galvos liga gali pasireikšti kaip autosominis dominuojantis arba recesyvus paveldėjimas, X chromosomai dominuojantis arba recesyvus paveldėjimas arba poligeninis paveldėjimas.Hidrocefalija kartu su spina bifida dažnai yra poligeninė. Chromosomų anomalijos (tokios kaip trisomija 21 arba 18) dažnai pasitaiko kartu su hidrocefalija. Ne paveldimuose atvejais, pavyzdžiui, kai augliai spaudžia trečiąjį arba ketvirtąjį skilvelius, arba kai smegenų audinių uždegimas ir adhezijos sukeliamos infekcijomis, tokiomis kaip raudonukė, citomegalovirusas, toksoplazmozė arba kiaulytė, liga gali nepasikartoti vėlesniuose nėštumuose.
Galūnių malformacijos: Tai apima polidaktiliją, sindaktiliją, klubo pėdą, sąnarių anomalijas, išnirtusius sąnarius ir trumpas galūnes. Pirštų/kūno pirštų anomalijos, pvz., polidaktilija ar sindaktilija, gali atsirasti dėl autosominio dominuojančio ar recesyvinio paveldėjimo modelių su šeimos istorija.Šios deformacijos gali pasireikšti kartu su kitose srityse esančiais anomalumais, paveikti vieną galūnę arba visas keturias galūnes.
Lūpos ir gomurio įskilimas: izoliuotas lūpos ir gomurio įskilimas dažniausiai atsiranda dėl poligeninio paveldėjimo. Paprastai lūpos įskilimo tikimybė sveikos nėščios moters vaisiui yra 1‰. Poros, kurios anksčiau turėjo vaiką su lūpos įskilimu, susiduria su didesne rizika susilaukti dar vieno tokio vaiko.Aplinkos veiksniai dažnai daro įtaką lūpos ir gomurio įskilimo dažniui. Pavyzdžiai: tėvų amžius, vaistų vartojimas nėštumo metu ir motinos ligos. Nuolatinis hiperemezis gravidarum, trunkantis tris mėnesius ar ilgiau, padidina lūpos ir gomurio įskilimo riziką. Virusinės infekcijos nėštumo metu, pvz., TORCH infekcijos, ir motinos ligos, pvz., cukrinis diabetas ar epilepsija, taip pat padidina jautrumą.Be to, ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu vartojami antiepilepsiniai vaistai arba tokie vaistai kaip fenobarbitalis, diazepamas ir salicilatai gali padidinti šios ligos paplitimą 2–10 kartų.Remiantis šalies ataskaitomis, įgimtos širdies ligos pasitaiko 0,3–1 % gyvų gimusių kūdikių. Genetinės perspektyvos požiūriu, įgimtos širdies ligos gali būti suskirstytos į tris pagrindines rūšis: pirmoji rūšis atsiranda dėl chromosomų anomalijų; antroji rūšis atsiranda dėl vieno geno paveldėjimo; trečioji rūšis yra izoliuota įgimta širdies liga. Vienintelis paciento klinikinis sutrikimas yra širdies ir kraujagyslių formavimosi anomalija.
Dėl kūdikio sveikatos motinos turėtų atkreipti dėmesį į mitybos apribojimus.
Keturios pagrindinės grėsmės vaisiaus sveikatai
Jautrumas triukšmui.Nuo šešto nėštumo mėnesio vaisius gali suvokti išorinius garsus. Tyrimai rodo, kad triukšmo tarša žymiai pablogina žmogaus eugeniką, didina vaisiaus anomalijų dažnį. Triukšmo poveikis gali sutrikdyti motinos endokrininių liaukų funkciją, dėl to hipofizė gali išskirti per daug oksitocino. Tai sukelia intensyvias gimdos susitraukimus, dėl kurių gali įvykti persileidimas arba priešlaikinis gimdymas. Todėl nėščios moterys turėtų vengti triukšmingos aplinkos ir neklausyti pernelyg garsių ar nemalonių garsų.
Baimė dėl motinos emocinės būklės. Nėščios moters emocinė būklė yra glaudžiai susijusi su vaisiaus vystymusi. Dažnas pyktis, baimė, sielvartas, išgąstis, nerimas ar stiprus psichologinis stresas gali neigiamai paveikti vaisiaus hipotalamusą, padidindami psichinės sveikatos problemų tikimybę vėlesniame gyvenime.Vaikai, kurių motinos ilgą laiką patiria nerimą, dažnai būna neramūs, dažnai verkia, sunkiai užmiega ir vėliau gyvenime gali turėti sunkumų prisitaikydami prie aplinkos. Todėl nėščios moterys turėtų stengtis išlaikyti teigiamą požiūrį, išmokti valdyti neigiamas emocijas ir gauti daugiau dėmesio bei rūpesčio iš šeimos narių.
Susirūpinimas dėl motinos ligos. Tokios būklės kaip nėštumo hipertenzija ar diabetas gali sukelti vaisiaus anomalijas ar net vaisiaus mirtį. Todėl nėščios moterys turėtų atsisakyti nesveikų įpročių, pvz., vėlyvo gulėjimo, fizinio aktyvumo vengimo ar pernelyg didelio fizinio krūvio. Ypatingą dėmesį reikėtų skirti padidėjusiam polinkimui į periodontitą nėštumo metu, kuris taip pat gali turėti įtakos vaisiaus sveikatai. Nuolatinis kraujavimas valant dantis yra rimtas signalas, o sunkiais atvejais reikalinga medicininė pagalba.
Susirūpinimas dėl stipraus poveikio.Nors vaisius yra apsaugotas amniono maiše ir skystyje, nedidelis poveikis paprastai nekelia grėsmės. Tačiau stiprūs sukrėtimai gali sukelti persileidimą, priešlaikinį gimdymą, priešlaikinį plėvės plyšimą, placentos atitrūkimą ar gimdos plyšimą. Todėl nėštumo metu reikėtų vengti važinėtis dviračiu. Vaikščiodamos rinkitės plokščius batus, o ne aukštakulnius, ir trečiąjį nėštumo trimestrą susilaikykite nuo vairavimo.
Nėštumo metu svarbiausia užtikrinti sveiką vaisiaus vystymąsi.