Mitkä elintarvikkeet voivat aiheuttaa sikiön poikkeavuuksia? Raskauden aikana odottavat äidit eivät voi syödä mitä tahansa mielensä tekee. Tietyt elintarvikkeet voivat johtaa sikiön poikkeavuuksiin. Vauvan terveen kehityksen vuoksi raskaana olevien naisten tulisi välttää elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa tällaisia ongelmia. Tänään teemme yhteenvedon elintarvikkeista, jotka voivat lisätä sikiön poikkeavuuksien riskiä. Katsotaanpa niitä.
Mitkä elintarvikkeet voivat aiheuttaa sikiön poikkeavuuksia?
Liialliset happamat elintarvikkeet: Perinteiset kiinalaiset käytännöt suosittelevat usein happamia elintarvikkeita aamupahoinvoinnin lievittämiseen, mutta näitä menetelmiä ei suositella.Tutkimukset osoittavat, että lihan, kalan, suklaan ja valkoisen sokerin kaltaisten happamien elintarvikkeiden liiallinen kulutus muuttaa kehon nesteitä ja aiheuttaa "happamoitumista", joka nostaa veren katekoliamiinitasoja. Tämä puolestaan laukaisee negatiivisia tunteita, kuten levottomuutta, odottavissa äideissä.Tällaiset negatiiviset tunteet voivat lisätä hormonien ja muiden myrkyllisten aineiden eritystä äidin kehossa, mikä on merkittävä syy sikiön suulakihalkioon, huulihalkioon ja muihin elinten kehityshäiriöihin.
Toxoplasma gondii -bakteeria sisältävät elintarvikkeet: Akuutti Toxoplasma gondii -infektio raskauden alkuvaiheessa voi aiheuttaa sikiön vesipäisyyttä, mikrokefaliaa, aivojen kalkkeutumista, keskenmenon tai kuolleen syntymän. Vastasyntyneillä voi esiintyä kouristuksia, aivohalvausta, aistivammoja tai kehitysvammaisuutta, ja kuolleisuusaste voi olla jopa 72 %.Lähes kaikki nisäkkäät ja linnut (kuten jyrsijät, siat, lampaat, naudat, kanit, kanat, ankat ja hanhet) voivat tartuttaa toksoplasmoosia.Ihmisten tartunnan pääasiallinen lähde on näiden eläinten liha. Jos liha ei ole riittävän kypsää – esimerkiksi kun hotpot-ruoan ainekset on keitetty liian lyhyesti tai grillattu riittämättömässä lämpötilassa – loiset voivat jäädä eloon ja aiheuttaa tartuntariskin. Lisäksi raaka- ja kypsennetyn lihan leikkaaminen samalla leikkuulaudalla voi aiheuttaa raakalihan loisten tarttumisen kypsennettyyn ruokaan. Siksi liha on kypsennettävä huolellisesti ennen syömistä, ja raaka- ja kypsennetyt elintarvikkeet on säilytettävä ja käsiteltävä erikseen.
Sianmaksa: Suomi ja Yhdysvallat ovat kehottaneet raskaana olevia naisia vähentämään sianmaksan kulutusta. Nopeaan karjan lihottamiseen käytettävissä nykyaikaisissa rehuissa on liikaa kasvunedistäjiä, kuten suuria määriä A-vitamiinia, joka kertyy merkittävästi eläinten maksaan.Raskaana olevien naisten liiallinen sianmaksan kulutus aiheuttaa suuren määrän A-vitamiinia elimistöön, mikä aiheuttaa merkittäviä riskejä sikiön kehitykselle ja voi aiheuttaa synnynnäisiä epämuodostumia. A-vitamiinin myrkyllisyys voi vahingoittaa lähes kaikkia kehon osia, mukaan lukien silmät, luut, veri, iho, keskushermosto, maksa sekä suku- ja virtsateiden järjestelmät.
Tonnikala: Amerikkalaiset ympäristöjärjestöt ovat tunnistaneet seitsemän mereneläviä, mukaan lukien tonnikala, joiden elohopeapitoisuudet ylittävät huomattavasti turvalliset rajat. Raskaana olevien naisten säännöllinen kulutus voi aiheuttaa sikiövaurioita. Hongkongilaiset lääkärit ovat havainneet, että sikiön liiallinen elohopean imeytyminen kohdussa voi heikentää aivojen hermoston kehitystä, mikä voi johtaa oppimisvaikeuksiin ja hitaaseen älylliseen kehitykseen myöhemmin elämässä.Raskaana olevien naisten tulisi minimoida tonnikalan, turskan ja koljan säilykkeiden kulutus, koska nämä kalasäilykkeet sisältävät myös suuria määriä elohopeaa. Kulutus tulisi rajoittaa yhteen kertaan kuukaudessa.
Saastuneet elintarvikkeet: Raskaana olevien naisten epäorgaanisten suolojen tai hivenaineiden puute voi aiheuttaa sikiön epämuodostumia. Samoin raskaana olevien naisten säännöllinen saastuneiden elintarvikkeiden kulutus voi johtaa sikiön poikkeavuuksiin.DDT:n, BHC:n (heksakloorisykloheksaani) tai orgaanisten elohopeapestisidien, kuten Seelixin, kaltaisten erittäin pysyvien torjunta-aineiden saastuttamat elintarvikkeet aiheuttavat myrkkyjen kertymistä äidin kehoon. Nämä myrkyt pääsevät verenkierron kautta istukkaan, myrkyttävät sikiön ja voivat aiheuttaa keskenmenon, synnynnäisiä epämuodostumia tai kuolleen syntymän. Siksi saastuneita elintarvikkeita ei saa koskaan syödä.
Mitkä ovat sikiön epämuodostumien yleiset oireet?
Sikiön epämuodostumien yleiset oireet
Vesipää: Vesipää voi ilmetä autosomaalisena dominanttina tai recessiivisenä perintönä, X-kromosomiin liittyvässä dominanttina tai recessiivisenä perintönä tai polygeenisenä perintönä.Vesipää yhdistettynä selkärankahalkioon on usein polygeeninen. Kromosomipoikkeavuudet (kuten trisomia 21 tai 18) esiintyvät usein yhdessä vesipään kanssa. Ei-perinnöllisissä tapauksissa – kuten kolmatta tai neljättä kammioa puristavat kasvaimet tai aivokudoksen tulehdus ja kiinnikkeet, jotka johtuvat infektioista, kuten vihurirokosta, sytomegaloviruksesta, toksoplasmoosista tai sikotautista – tila ei välttämättä toistu seuraavissa raskauksissa.
Raajojen epämuodostumat: Näitä ovat polydaktylia, syndaktylia, kampurajalka, nivelpoikkeavuudet, nivelten sijoiltaanmenot ja lyhyet raajat. Sormien/varpaiden poikkeavuudet, kuten polydaktylia tai syndaktylia, voivat johtua autosomaalisesta dominantista tai recessiivisestä perinnöllisyydestä, jossa on suvussa esiintyviä tapauksia.Nämä epämuodostumat voivat esiintyä yhdessä muiden alueiden poikkeavuuksien kanssa, vaikuttaa yhteen raajaan tai kaikkiin neljään raajaan.
Huulihalkio ja suulakihalkio: Erillinen huulihalkio ja suulakihalkio johtuvat pääasiassa polygeenisestä perinnöllisyydestä. Tyypillisesti huulihalkiota esiintyy terveen raskaana olevan naisen sikiössä 1‰ todennäköisyydellä. Pariskunnilla, joilla on aiemmin ollut huulihalkioinen lapsi, on suurempi riski saada toinenkin huulihalkioinen lapsi.Ympäristötekijät vaikuttavat usein huulihalkion ja suulakihalkion esiintyvyyteen. Esimerkkejä ovat vanhempien ikä, lääkkeiden käyttö raskauden aikana ja äidin sairaudet. Kolme kuukautta tai kauemmin kestävä jatkuva raskausoksentelu lisää huulihalkion ja suulakihalkion riskiä. Raskauden aikaiset virusinfektiot, kuten TORCH-infektiot, ja äidin sairaudet, kuten diabetes tai epilepsia, lisäävät myös alttiutta.Lisäksi epilepsialääkkeiden tai fenobarbitaalin, diatsepaamin ja salisylaattien kaltaisten lääkkeiden käyttö raskauden alkuvaiheessa voi lisätä esiintyvyyttä 2–10-kertaisesti.Kotimaisten raporttien mukaan synnynnäisten sydänsairauksien esiintyvyys on 0,3–1 % elävänä syntyneistä lapsista. Geneettisestä näkökulmasta synnynnäiset sydänsairaudet voidaan jakaa karkeasti kolmeen päätyyppiin: ensimmäinen tyyppi johtuu kromosomipoikkeavuuksista, toinen tyyppi johtuu yhden geenin periytyvyydestä ja kolmas tyyppi on erillinen synnynnäinen sydänsairaus. Potilaan ainoa kliininen poikkeavuus on sydän- ja verisuonten epämuodostuma.
Vauvan terveyden vuoksi äitien tulisi olla tietoisia ruokavalion rajoituksista.
Neljä suurinta uhkaa sikiön terveydelle
Herkkyys melulle.Kuuden kuukauden raskauden jälkeen sikiö voi havaita ulkoisia ääniä. Tutkimukset osoittavat, että melusaaste heikentää merkittävästi ihmisen eugeniikkaa ja lisää sikiön poikkeavuuksien esiintyvyyttä. Melulle altistuminen voi häiritä äidin endokriinisten rauhasten toimintaa, mikä johtaa aivolisäkkeen liialliseen oksitosiinin eritykseen. Tämä laukaisee voimakkaita kohdun supistuksia, jotka voivat aiheuttaa keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen. Siksi odottavat äidit tulisi välttää meluisia ympäristöjä ja pidättäytyä kuuntelemasta liian kovaa tai korvia raastavaa musiikkia.
Äidin emotionaalisen ahdistuksen pelko. Raskaana olevan naisen emotionaalinen tila on läheisesti yhteydessä sikiön kehitykseen. Toistuva viha, pelko, ahdistus, säikähtäminen, huolestuneisuus tai vakava psykologinen stressi voivat vaikuttaa haitallisesti sikiön hypotalamukseen, mikä lisää mielenterveysongelmien todennäköisyyttä myöhemmin elämässä.Pitkäaikaista ahdistusta kokeneiden äitien lapset ovat usein levottomia, itkevät usein ja kärsivät univaikeuksista, mikä voi aiheuttaa haasteita sopeutumisessa ympäristöön myöhemmin elämässä. Siksi odottavien äitien tulisi pyrkiä säilyttämään positiivinen asenne, oppia hallitsemaan epäterveellisiä tunteita ja saada enemmän huolenpitoa ja huomiota perheenjäseniltä.
Äidin sairauksiin liittyvät huolenaiheet. Raskausajan verenpainetauti tai diabetes voivat aiheuttaa sikiön poikkeavuuksia tai jopa sikiön kuoleman. Raskaana olevien naisten tulisi siksi luopua epäterveellisistä tavoista, kuten myöhään valvominen, liikunnan välttäminen tai liiallinen rasittuminen. Erityistä huomiota tulisi kiinnittää raskauden aikana lisääntyneeseen alttiuteen parodontiitille, joka voi myös vaikuttaa sikiön terveyteen. Jatkuva verenvuoto hampaita harjatessa on syytä ottaa vakavasti, ja vakavissa tapauksissa on hakeuduttava lääkäriin.
Vakaviin vaikutuksiin liittyvät huolenaiheet.Vaikka sikiö on suojassa amnionkalvossa ja -nesteessä, pienet iskut eivät yleensä aiheuta vaaraa. Vakavat tärähdykset voivat kuitenkin johtaa keskenmenoon, ennenaikaiseen synnytykseen, ennenaikaiseen kalvojen puhkeamiseen, istukan irtoamiseen tai kohdun repeämään. Siksi pyöräilyä tulisi välttää raskauden aikana. Kävelyyn kannattaa valita tasaiset kengät korkokenkien sijaan, ja ajamista tulisi välttää raskauden viimeisen kolmanneksen aikana.
Sikiön terveen kehityksen varmistaminen on ensiarvoisen tärkeää koko raskauden ajan.