躺著洗頭可能導致腦部供血不足
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仰躺洗髮引發腦部供血不足
張玲(化名)任職於某政府機關。自職場附近開設泰式洗髮店後,她與同事們便將此處列為午休固定據點。所謂泰式洗髮,即仰躺接受洗髮與按摩服務,單次療程耗時四十分鐘,恰與張玲平日在辦公室小憩的時間相符。張玲就此徹底迷上泰式洗髮。既能享受按摩又能小憩,還省去在家洗頭的麻煩,她漸漸養成隔日造訪的習慣。然而詭異的是,自從這間店開業後,辦公室裡抱怨「脖子痛」「頭暈」的人數開始增加。某次張玲剛享受完服務起身時,突然天旋地轉,四肢彷彿斷裂般完全失去力氣。望向鏡子時更驚覺異狀——鏡中映出的臉部肌肉僵直扭曲,浮現詭異表情,宛如罹患面部神經麻痺。
事實上,像張玲這樣因洗髮引發健康問題的案例並不少見。當今許多美髮沙龍流行讓顧客平躺洗髮。此法雖能帶來暫時舒適感,但洗髮姿勢會使頭部位置低於軀幹,顧客需仰躺並後仰頭部。事實上,此姿勢對三十歲以上上班族極具風險。
現代人工作壓力龐大,數據顯示頸椎病症在總人口中的發病率已達16%,此比例在三十歲以上白領族群中更高。長時間仰躺洗髮會壓迫後頸動脈,導致腦部供血不足。若原本患有頸椎症者採取此姿勢,本已不足的血供將進一步惡化,不僅加劇既有頸椎病變,更可能如張玲女士般在洗髮後出現「眼前發黑」的眩暈噁心症狀。嚴重時甚至可能當場昏厥,或因血栓形成引發腦中風。
因此專家提醒民眾,泰式洗髮偶爾體驗無妨(心臟病或腦中風病史者除外),但不應作為日常養生習慣。躺臥洗髮時,應請人於頸下墊毛巾,避免頭部過度後仰。洗髮後切勿急起,應緩慢抬頭、逐步伸直背脊,並輕柔轉動頸部以恢復正常血流。
除姿勢因素外,頻繁光顧洗髮店另一重大風險在於服務人員的長指甲。眾所周知,指甲屬易積聚污垢部位,一般民眾基於衛生考量需定期修剪。然而服務人員因工作需求,不僅不修剪指甲,更常刻意留長並磨尖。
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