Att ligga ner för att tvätta håret leder till otillräcklig blodtillförsel till hjärnan
Zhang Ling (pseudonym), en tjänsteman som arbetar på ett regeringskontor, hittade en ny favoritplats för lunchrasten när en thailändsk hårsalong öppnade i närheten. Den så kallade thailändska hårtvätten innebär i huvudsak att man ligger ner för att tvätta håret i kombination med massage, vilket tar 40 minuter per session – vilket passar perfekt med Zhang Lings vanliga tupplur på kontoret.Zhang Ling blev helt beroende av thailändsk hårvård. Hon kunde inte bara njuta av en massage medan hon tog en tupplur, utan det besparade henne också besväret med att tvätta håret hemma. Hon besökte salongen varannan dag. Konstigt nog började dock fler på kontoret klaga på nacksmärta eller yrsel efter att salongen öppnat.Det var först en dag, efter att Zhang Ling just hade avslutat sin härliga behandling och ställt sig upp, som hon plötsligt kände att världen snurrade. Hennes lemmar kändes som om de hade ryckts loss från kroppen, helt utan kraft. När hon tittade i spegeln blev hon förskräckt: ansiktet som stirrade tillbaka hade stela, frusna muskler och ett kusligt uttryck, som om det var förlamat.
I själva verket är fall som Zhang Lings – där hår tvätt leder till sjukdom – inte ovanliga.Numera har många frisörsalonger gjort det populärt att låta kunderna ligga ner för att tvätta håret. Även om detta kan ge tillfällig komfort, innebär positionen ofta att huvudet ligger lägre än kroppen, vilket kräver att kunderna ligger med huvudet bakåtlutat. Denna ställning är särskilt farlig för kontorsarbetare över 30 år.
Det moderna arbetslivet är mycket stressigt. Data visar att 16 % av befolkningen drabbas av cervikal spondylos, och andelen är betydligt högre bland kontorsanställda över 30 år. Långvarig hår tvätt i liggande ställning komprimerar artärerna i nacken, vilket minskar blodtillförseln till hjärnan.För dem som redan lider av cervikal spondylos förvärrar denna hållning den befintliga dåliga blodcirkulationen. Det förvärrar inte bara tillståndet, utan kan också utlösa symtom som Zhang Lings yrsel och illamående efter hårtvätt, där världen verkar snurra. I svåra fall kan personer svimma på plats eller till och med utveckla blodproppar som leder till stroke.
Därför råder experter allmänheten att även om det är acceptabelt att tvätta håret i thailändsk stil ibland (förutom för personer med hjärtsjukdomar eller en historia av stroke), bör det inte användas som en rutinmässig hälsopraxis.Dessutom är det lämpligt att be personalen att lägga en handduk under nacken när man ligger ner för att tvätta håret, för att förhindra att huvudet lutas för mycket. Efter tvätten bör man undvika plötsliga rörelser. Lyft istället huvudet långsamt, sätt dig gradvis upprätt och rotera försiktigt nacken för att återställa det normala blodflödet.
Utöver hållningen finns det en annan betydande risk med att besöka frisörsalonger, nämligen frisörernas långa naglar. Som allmänt känt är naglar en utmärkt grogrund för smuts och bakterier. Medan vanliga människor klipper naglarna regelbundet av hygieniska skäl, har frisörer ofta långa, spetsiga naglar av professionella skäl.