الاستلقاء لغسل الشعر يسبب نقص في إمداد الدم إلى الدماغ
اكتشفت تشانغ لينغ (اسم مستعار)، وهي موظفة حكومية تعمل في مكتب حكومي، ملاذًا جديدًا لتناول الغداء عندما افتتح صالون تصفيف شعر على الطراز التايلاندي بالقرب من مكان عملها. ما يُعرف بغسل الشعر على الطريقة التايلاندية يتضمن في الأساس الاستلقاء لغسل الشعر بالشامبو مع التدليك، ويستغرق 40 دقيقة - وهو ما يتناسب تمامًا مع وقت قيلولة تشانغ لينغ المعتاد في المكتب.أصبحت تشانغ لينغ مدمنة تمامًا على غسل الشعر على الطريقة التايلاندية. فهي لا تستمتع بالتدليك أثناء القيلولة فحسب، بل توفر عليها عناء غسل شعرها في المنزل. كانت تزور الصالون كل يومين. لكن الغريب أن المزيد من الموظفين في المكتب بدأوا يشكون من آلام في الرقبة أو دوار منذ افتتاح الصالون.لم يكن الأمر كذلك حتى يوم ما، بعد أن انتهت تشانغ لينغ من جلستها السعيدة ووقفت، فجأة شعرت أن العالم يدور من حولها. شعرت أن أطرافها قد انفصلت عن جسدها، وخالية تمامًا من القوة. نظرت في المرآة، فشعرت بالرعب: كان الوجه الذي ينظر إليها يعاني من تصلب العضلات وتجمدها وتعبير غريب، كما لو كان مشلولًا.
في الحقيقة، حالات مثل حالة تشانغ لينغ – حيث يؤدي غسل الشعر إلى المرض – ليست نادرة.في الوقت الحاضر، يشجع العديد من صالونات تصفيف الشعر العملاء على الاستلقاء أثناء غسل الشعر بالشامبو. على الرغم من أن هذا قد يوفر راحة مؤقتة، إلا أن هذا الوضع غالبًا ما يجعل الرأس أقل ارتفاعًا من الجسم، مما يتطلب من العملاء الاستلقاء مع إمالة الرأس للخلف. هذا الوضع خطير بشكل خاص على الموظفين المكتبيين الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا.
ضغوط العمل الحديثة هائلة. تشير البيانات إلى أن داء الفقار العنقي يصيب 16٪ من السكان، مع معدلات أعلى بكثير بين الموظفين الإداريين الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا. يؤدي غسل الشعر في وضع الاستلقاء لفترات طويلة إلى ضغط الشرايين في مؤخرة العنق، مما يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ.بالنسبة لأولئك الذين يعانون بالفعل من داء الفقار العنقي، فإن هذا الوضع يفاقم تدفق الدم الضعيف الموجود بالفعل. لا يؤدي ذلك إلى تفاقم الحالة فحسب، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظهور أعراض مثل الدوخة والغثيان بعد الغسيل التي يعاني منها تشانغ لينغ، حيث يبدو أن العالم يدور من حوله. في الحالات الشديدة، قد يفقد الأفراد الوعي على الفور، أو حتى يصابون بجلطات دموية تؤدي إلى السكتة الدماغية.
وبالتالي، ينصح الخبراء بأن غسل الشعر على الطريقة التايلاندية مقبول من حين لآخر (باستثناء أولئك الذين يعانون من أمراض القلب أو لديهم تاريخ من السكتات الدماغية)، ولكن لا ينبغي اعتماده كعملية صحية روتينية.علاوة على ذلك، عند الاستلقاء للغسيل، يُنصح بطلب من المساعد وضع منشفة تحت رقبتك لمنع إمالة الرأس بشكل مفرط. بعد الغسيل، تجنب الحركات المفاجئة؛ بدلاً من ذلك، ارفع رأسك ببطء، واجلس بشكل مستقيم تدريجيًا، وقم بتدوير رقبتك برفق لاستعادة تدفق الدم الطبيعي.
بالإضافة إلى الوضعية، هناك خطر آخر كبير يرتبط بتكرار الذهاب إلى صالونات تصفيف الشعر، وهو أظافر المصممين الطويلة. كما هو معروف، الأظافر هي بيئة خصبة لتكاثر الأوساخ والبكتيريا. في حين أن الأشخاص العاديين يقصون أظافرهم بانتظام حفاظًا على النظافة، غالبًا ما يحتفظ المصممون بأظافر طويلة ومدببة لأسباب مهنية.