サラリーマンは乾燥した環境での長時間の勤務、不規則な食事、睡眠不足などが原因で様々な肌トラブルを抱えています。では、働く男性はどうスキンケアすべきでしょうか？
サラリーマンのスキンケア法
毎朝、肌のために何をすべきか？
基本的なケアには、洗顔・シェービング・保湿・皮脂コントロールが挙げられます。多機能なスキンケア・クレンジング製品を選ぶことで、これらの肌のニーズを可能な限り包括的に満たしましょう。時間が限られている場合、最も重要なのは肌の洗浄です。一晩の新陳代謝を経て、肌には多くの皮脂や汚れが蓄積しているからです。
オフィスでは肌は安全でしょうか？
これは誤った考えです。ほとんどのオフィスはセントラル空調で管理されており、換気システムで浄化されていない細菌やホコリが常に私たちを取り囲んでいます。また、パソコンから発生する静電気放射により、空気中のホコリが素早く肌に付着し、毛穴の詰まりや色素沈着を引き起こします。
このような汚染環境下で、肌が直面する最大の課題は、水分不足による乾燥ジワと、皮脂分泌による脂性肌やニキビ問題です。オフィスに保湿スプレーや保湿クリームといった秘密兵器を用意し、肌トラブルを解決して一日中良い印象を保ちましょう。
ビジネスパーソンが最も頻繁に遭遇するのが飛行機移動です。機内で長時間過ごす際、肌の健康にとって最大の課題は何でしょうか？
水分不足に加え、フライトによる倦怠感が肌を疲弊状態に陥らせやすいのです。
機内での肌トラブルを品位を保ちながら解決するには？
長距離フライトでは、洗顔後に「まず保湿、次に保護」の2ステップスキンケアがおすすめです。化粧水や保湿美容液で素早く水分補給した後、クリームで保護膜を形成し、栄養を補給しながら水分を閉じ込めます。ただし注意点：脂性肌は保湿乳液を、乾燥肌は保湿クリームを選びましょう。
睡眠中のスキンケアは？
就寝前の保湿は極めて重要で、朝よりも多めの保湿剤で顔全体をカバーしましょう。
混合肌の男性はTゾーン以外の部位に重点的に保湿を。肌の老化対策が必要な場合は、保湿後にシワができやすい部位に集中ケアを施します。
就寝前ケアのポイントは？
肌の栄養吸収能力には限界があります。男性の肌が脂性気味の場合は、塗りすぎに注意しましょう。クリーム（特にリッチなテクスチャーのもの）を使用する際は、まず手のひらで均一に伸ばし、軽く温めてから顔の適切な部位に軽くパッティングしてください。また、就寝1時間前の水分摂取は控えめにし、翌朝の目のむくみを防ぎましょう。