Toimistotyöntekijät kohtaavat usein iho-ongelmia, jotka johtuvat pitkäaikaisesta altistumisesta kuiville ympäristöille, epäsäännöllisistä ateria-ajoista ja riittämättömästä unesta. Miten ammattimaiset miehet sitten tulisi suhtautua ihonhoitoon?
Ihonhoito toimistotyöntekijöille?
Mitä meidän tulisi tehdä ihollemme joka aamu?
Perusrutiiniin kuuluvat puhdistus, parranajo, kosteutus ja öljyn hallinta.Harkitse monitoimisia ihonhoito- ja puhdistusvalmisteita, jotka vastaavat kattavasti näihin tarpeisiin. Kun aikaa on vähän, keskity perusteelliseen puhdistukseen, sillä yön aikana aineenvaihdunta jättää iholle rasvaa ja epäpuhtauksia.
Onko ihomme turvassa toimistossa?
Tämä on väärinkäsitys. Useimmissa toimistoissa on keskitetty ilmastointijärjestelmä, jossa suodattamattomat bakteerit ja pöly kiertävät jatkuvasti. Lisäksi tietokoneiden lähettämä staattinen säteily saa ilmassa olevan pölyn tarttumaan nopeasti ihoon, mikä johtaa tukkeutuneisiin ihohuokosiin ja hyperpigmentaatioon.
Tällaisessa saastuneessa ympäristössä ihon suurimmat haasteet ovat kuivumisesta johtuvat hienot juonteet ja rasvaisuus tai akne, joka johtuu liiallisesta talin tuotannosta. Pidä työpöydälläsi salaisia aseita, kuten kosteuttavia suihkeita ja kosteuttavia voiteita, jotta voit hoitaa näitä ongelmia ja säilyttää huolitellun ulkonäön koko päivän ajan.
Usein lentävät matkustajat kohtaavat ainutlaatuisen haasteen: pitkäaikaisen altistumisen matkustamon ilmalle. Dehydraation lisäksi matkustamisesta johtuva väsymys voi tehdä ihosta samean.
Kuinka voimme ratkaista tämän lentomatkan ihonhoidon ongelman tyylikkäästi?
Pitkillä lennoilla kannattaa noudattaa kaksivaiheista ihonhoitorituaalia puhdistuksen jälkeen: ensin kosteuta, sitten suojaa. Aloita tonerilla tai kosteuttavalla seerumilla, joka palauttaa kosteuden nopeasti, ja jatka sitten kosteuttavalla voiteella, joka sulkee ravinteet ja lukitsee kosteuden. Huomautus: rasvainen iho tarvitsee kosteuttavaa lotionia, kun taas kuiva iho hyötyy kosteuttavasta voiteesta.
Mitä meidän tulisi tehdä iholleen unen aikana?
Kosteuttaminen ennen nukkumaanmenoa on ensiarvoisen tärkeää; levitä runsaasti kosteusvoidetta – enemmän kuin aamulla – peittämään koko kasvot.
Sekaiholla miehillä tulisi keskittyä kosteuttamaan T-alueen ulkopuolisia alueita. Jos ihon ikääntymisen torjuminen on etusijalla, kohdenna erityishoitoja ryppyille alttiille alueille kosteuttamisen jälkeen.
Mitkä ovat yöihonhoidon olennaiset asiat?
Iholla on rajallinen kyky imeä ravinteita. Miehillä, joilla on rasvainen iho, tulisi välttää liiallista voiteen käyttöä. Kun käytät kasvovoiteita (erityisesti rasvaisempia tuotteita), lämmitä tuote ensin tasaisesti kämmenissäsi ja taputtele se sitten kevyesti kasvojen sopiville alueille. Huomaa lisäksi, että nesteen saanti tulisi minimoida tuntia ennen nukkumaanmenoa, jotta vältytään silmien ympäristön turvotukselta seuraavana aamuna.