轉職或轉換職涯並非興起念頭就能立即行動之事，事前需完善各項準備。準備充分則易成功，準備不足則只能仰賴運氣。若運氣不佳，不僅浪費時間，更可能延誤職涯發展。此外，選擇適當時機進行轉職或轉型亦至關重要。即使同一人具備相同準備，轉職時機不同，所獲成果亦將產生顯著差異。那麼，該如何選擇合適的轉職時機？
選擇大眾行動的時機：
1. 選擇人潮湧現的時期
若無特殊狀況，職場每年存在兩波市場波動期。其一是春季的2至4月，此期間適逢農曆新年前後，對前職不滿者與期望透過轉職提升職涯者紛紛行動，期盼在新的一年獲得「優渥薪資」。另一波高峰落在8至10月，受應屆畢業生求職潮激勵，許多在職者亦隨勢展開轉職行動，形成市場大浪潮，正是轉職的最佳時機。針對應屆畢業生的各類招聘說明會中，眾多尋求中階與高階人才的企業紛紛參與，各類人才亦獲得爭取更高職位的契機，因而形成被稱為「金九銀十」（九月與十月尤為活躍）的旺季。此時因求職者眾多，優質職缺隨之湧現，猶如棋盤上出現大量空位，選擇空間大幅擴增。自然，薪資與職位晉升的期待值也隨之提升。
2. 把握轉職市場活化初期
在市場活化初期轉職，相較風險更易把握機會，且有充足時間適應新公司、新職位與新主管。即使轉職後產生不滿，仍保有重新選擇的餘地。反之，市場尾聲階段職場熱度逐漸消退，活力日漸衰退。此時轉職雖看似職缺眾多，實則符合自身條件的選擇有限。更甚者，若轉職後發展不順，風險將大於機會。待回首之際，往往發現選擇已然受限。因此，二月與八月啟動轉職較為適宜。
3. 選擇職涯目標呈上升趨勢的時機
在職涯目標攀升階段進行轉職或跨產業轉換，將創造有利於自我成長的契機。例如今年八月，人力資源領域招聘熱度顯著攀升，若你的目標職位屬人事範疇，此時正是職涯晉升良機。許多求職者在職涯顧問指導下，成功實現轉職至人力資源（HR）、晉升至人力資源管理（HRM）或人才發展（HRD）等職位。反觀軟體工程師職缺，此時需求正趨於疲軟，職缺數持平之際求職人數卻持續減少。若未掌握內情，盲目認為軟體工程師屬熱門職缺、市場熱絡可隨時轉職，恐將陷入不利局面。
4. 選擇符合產業的時機點
各產業皆存在季節性波動。考慮轉職或轉換產業時，應審慎評估該產業的時機點。以教育機構為例，招聘活動集中於暑假與寒假期間，新學期開學前十日左右即基本完成人員配置。此時正值教師轉職高峰期，若能配合時機行動，較易覓得優質學校。然而學期間轉職不僅易引發校方反感，更因各校名額已滿，可能使自身陷入困境。
個人時機選擇
1. 確立職涯方向後再行動
轉職或轉換產業應在確立職涯方向後進行。如此方能懷抱明確目標與方向，選擇符合「人才與職務契合度」的職位。否則盲目無規劃的求職，即便找到理想職位，也可能因「人才與職務不匹配」再度跳槽；或是因自身能力超越職務要求而產生資源浪費感，進而萌生轉職念頭；亦或因職務要求高於自身能力，迅速被企業新人取代而遭解雇。
2. 深入瞭解新公司後
對新公司的認知至關重要。求職前應先掌握企業概況：總部所在地、規模、組織架構、背景、經營模式、現階段發展現況與未來規劃等基本資訊。即使無法取得書面資料，仍應積極從該公司或同業獲取資訊。包含業績走勢、業務規模、未來規劃等項目。同時需審視應徵企業的文化特質，藉此判斷職場環境是否公平，並評估入職後的晉升路徑是否存在限制因素。切勿因求職急迫而輕信虛假承諾，即便進入企業也不應盲目欣喜，須審慎觀察思考，確認是否誤投身於錯誤的企業。
3. 完善所有準備工作後
古諺有云：「未雨綢繆」。轉職或轉換職涯前，絕不可疏於準備。例如：履歷是否符合應徵職位與招聘內容？面試準備是否充分？面試前需做好以下準備：心理調適、物資準備、提問準備、背景調查、禮儀規範等。
總而言之，選擇轉職或轉身的時機需要深厚的智慧。透過審慎研究自身產業與職類中轉職轉身的適當時機，精準掌握最佳時機點，方能把握機會、創造自我成長契機，進而實現轉職轉身的預期效益。