放射線症状：長時間のコンピューター放射線は、人体の生殖系、神経系、造血系、免疫系に害を及ぼし、生殖能力の低下、内分泌障害などを引き起こし、さらには細胞の癌化を誘発する可能性があります。
予防ガイド：パソコンの放射線は背面が最も強く、次いで左右側面であるため、画面背面や側面から距離を保つこと。お茶を多く飲むこと。茶葉に含まれるカテキンなどの活性物質は放射線汚染への抵抗や身体機能の調節に有効。パソコン使用後は速やかに顔の皮膚を清潔にし、斑状発疹・色素沈着・皮膚病変を防ぐこと。
コンピューター眼症の症状：目の乾燥・灼熱感・光過敏・充血・視力不安定または一時的なぼやけ。重症化するとまぶたの重さ・眼球の張り・複視・頭痛を伴う。
予防の心得：パソコン画面は水平視線よりやや低く、目から40～50cm離すこと。画面の明るさを過度に上げないこと。1時間作業ごとに少なくとも10分休憩し、眼窩周辺を軽くマッサージ、眼球を回転させる、窓の外を遠く眺める。ビタミンA豊富な食品（動物性レバー、魚、乳製品、赤黄色野菜など）を積極的に摂取すること。
マウス手症候群・首肩の不快感症状：指や手首の痺れ・だるさ、動きにくさ、灼熱痛を伴い、重症化すると手全体や前腕の脱力感、軽度の震えが生じる。首・両肩・背中の痛み。
予防の秘訣：北京大学第三病院整形外科主任医師・斉強氏は「パソコンユーザーは長時間同じ姿勢を保たず、頻繁に姿勢を変え体を動かすこと。隙を見て首を後ろに反らしたり回したりすること。キーボードとマウスの高さは座った時の肘の高さより低く設定すること。帰宅後や就寝前に手を温水で浸すと筋肉がほぐれ、局所の血行が改善される」とアドバイスしている。
コンピューター躁病の症状：イライラ感、精神的な緊張、落ち着きのなさを感じ、特にコンピューターが故障した際に情緒不安定が顕著になる。マウスを投げつけたりキーボードを叩きつけたり、周囲の人に対して激しい怒りを爆発させることもある。
予防の秘訣：北京回龍観病院精神科主任医師・屈英氏は、コンピューター躁病症の根源は現代人の仕事のストレスが大きく、もともと緊張や不安を感じやすいことにあると指摘する。コンピューターに問題が発生し仕事の進捗に影響すると、さらに人のネガティブな感情を刺激し、感情のコントロールを失わせる。コンピューター躁病症を予防する最も根本的な方法は、心構えを調整し、気持ちをリラックスさせ、仕事と生活のバランスを取り、自分に過度のプレッシャーをかけないことである。