A sárgabarack húsa sárga és puha, illatos, édes és savanyú, lédús és tápláló, számos szerves összetevőt és alapvető vitaminokat és szervetlen sókat tartalmaz, magas tápértékű gyümölcs. A mandula táplálóbb, fehérjét, nyers zsírt, cukrot tartalmaz, de foszfort, vasat, káliumot, kalciumot és egyéb szervetlen sókat, valamint különféle vitaminokat is tartalmaz, jó erősítő. Tüdőnedvesítő, köhögést és asztmát enyhítő, folyadékot termelő és szomjoltó hatású; alkalmas a gyomor yin hiányára, szomjúságra és száraz torokra. Az alábbiakban a szerzővel, hogy lássa a mandula főbb hatásait és funkcióit, és az étkezési tabuk azt!

　　1, sárgabarack a B17-vitamin-tartalom a leggazdagabb gyümölcs, és a B17-vitamin rendkívül hatékony rákellenes anyagok, és csak a rákos sejteken van fagocitózis, a normál egészséges sejteken mindenféle toxicitás nélkül.

　　2, keserű mandula enyhítheti a köhögést és az asztmát, hashajtó, gyógyíthatja a tüdőbetegséget, a köhögést és más betegségeket.

　　3, a mandula is gazdag C-vitaminban és polifenolokban, ez az összetevő nemcsak a szervezet koleszterintartalmát csökkentheti, hanem jelentősen csökkenti a szívbetegségek kockázatát és számos krónikus betegség kialakulását.

　　4, a nyers gyümölcs több flavonoidot tartalmaz, a flavonoidoknak a szívbetegségek megelőzésében és a szívinfarktus csökkentésében van szerepük.

　　Mandula élelmiszer tabuk

　　1, az anyák, csecsemők és kisgyermekek, különösen a cukorbetegek ne egyenek sárgabarackot vagy sárgabarackból készült termékeket.

　　2, nem szabad kölesszel együtt enni.

　　3, nem szabad túlzásba vinni az evést.