Kai visi aplink jus kažką priima, o jūs atsisakote, jaučiatės atskirtas. Pamažu įsivyrauja baimė prarasti, ir jūs sutinkate. Pasitikėkite savimi ir kitais! Ar manote, kad žmonės nustos su jumis bendrauti tik dėl to, kad keletą kartų atsisakėte? Žinoma, ne! Taigi, išmokime pasakyti „ne“!
1.Deja, šiuo metu aš tikrai negaliu.
Jei esate tikrai užimtas, praneškite apie tai kitiems. Juk jūsų darbas ir šeima yra svarbiausia. Žmonės supras, ypač tie, kurie derina karjerą ir šeimos įsipareigojimus. Bus lengviau pateikti konkrečias priežastis. Po atsakymo pateikite išsamų paaiškinimą, kodėl jums trūksta laiko.
2. Nemanu, kad esu tinkamiausias asmuo padėti jums šiuo klausimu. Galbūt galėtumėte kreiptis į....“
Kai suprantate, kad tiesiog negalite padėti, atsisakykite tiesiogiai. Galbūt kažkas iš jūsų pažįstamų yra labiau tinkamas spręsti šią problemą – rekomenduokite jį asmeniui, kuris prašo pagalbos. Šis metodas ypač gerai veikia profesinėje aplinkoje.
3. Aš greitai jums atsakysiu
Kartais prieš įsipareigojant kam nors, reikia patikrinti savo tvarkaraštį. Bet atminkite: jei tikrai nenorite padėti, ši taktika nėra labai veiksminga.Tai eikvoja kito asmens laiką, kurį jis galėtų panaudoti ieškant kito asmens, norinčio padėti. 4. Atsiprašau, šiuo metu esu labai užimtas. Gal susitarkime kitą kartą? Sakoma, kad laikas yra viskas. Jei kas nors kreipiasi į jus pagalbos kritiniu momentu, tvirtai paaiškinkite, kad esate užimtas, bet padėsite tinkamu laiku. Tačiau jei tikrai neturite ketinimų padėti, greičiausiai vėliau to ir nepadarysite. Norėdami išvengti blogesnių pasekmių, geriau iš karto atsisakykite. 5. Geriau atsisakysiu, nei duosiu paviršutinišką atsakymą. Jei nesate tinkamas asmuo spręsti jų problemą, pasiūlykite kitą asmenį. Šis metodas ypač gerai veikia profesinėje aplinkoje. 4. Bijau, kad dabar man nepatogu. Gal susitarkime kitą kartą? Sakoma, kad laikas yra viskas. Jei kas nors kreipiasi į jus pagalbos kritiniu momentu, tvirtai paaiškinkite, kad esate užimtas, bet padėsiteTačiau jei tikrai nenorite to daryti, greičiausiai ir vėliau nepadėsite. Norėdami išvengti blogesnių pasekmių, geriau iš karto atsisakykite. 5. Geriau atsisakysiu, nei darysiu darbą ne iš visos širdies. Kai žinote, kad neturite gebėjimų atlikti užduoties, tiesiog atsakykite taip. Kitas žmogus įvertins jūsų sąžiningumą.Didesniam poveikiui pridėkite: „Geriau atsisakysiu dabar, nei vėliau jus nuvilsiu.“
6. Būčiau labai laimingas, bet...
Tai paprastai yra labai mandagus būdas atsisakyti. Pareikškite norą padėti ir sutikimą su idėja, kartu nurodydami, kad negalite padėti.