何謂胎菊?功效與作用解析
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何謂胎菊?胎菊是具有清熱消炎功效的藥材,用途廣泛,除可沖泡飲用外亦具藥用價值。那麼胎菊具體有哪些功效呢?以下將詳述胎菊的功效與作用。
胎菊功效:
維護眼部健康
適合長時間使用電腦的辦公室工作者飲用菊花茶。研究證實,菊花茶確能有效維護眼部健康。
清肝明目:胎菊作為中國傳統藥材,古籍記載其味甘苦、性微寒,具祛風散熱、清肝明目、消炎解毒之效。常飲胎菊茶可望達到清熱明目之效,尤其適合口乾、面紅、視疲勞者飲用。
清肝熱
菊花茶具退熱功效,同時能增強毛細血管抵抗力並擴張冠狀動脈。將菊花與冰糖浸泡於水中,更可發揮抗菌、抗病毒及抗癌作用。菊花煎劑或浸液對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、B群溶血性鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人類結核桿菌、流感病毒(PR3株)等均具抑制作用,功效廣泛。
利尿作用
晨起時若雙眼如熊貓般浮腫,可將棉布浸入菊花茶汁敷於眼周,腫脹將迅速消退。
祛濕功效
菊花茶對口乾、燥熱、眼乾,或因風寒濕氣導致的四肢疼痛麻木等症狀,皆具一定療效。飲用一杯菊花茶可舒緩眼部疲勞,每日飲用三至四杯更有助視力恢復。
功效
護眼明目
長期面對螢幕的電腦使用者易生眼疲勞與視物模糊,此時適量飲用菊花茶能有效緩解症狀。中國自古便知曉菊花具護眼功效,現代醫學研究證實菊花富含大量維生素A,此物質能守護眼部健康。同時,菊花在傳統中醫中歷來被視為治療各類眼疾的良藥。因此,經常感到眼睛乾燥、腫脹或疼痛者,應積極飲用菊花茶。
尤其長時間使用電腦工作者,更應主動攝取菊花茶。晨起時若出現眼部紅腫,以菊花茶蒸氣熏蒸可緩解腫脹與疼痛。
清熱解毒功效
中醫理論指出,菊花茶具備卓越的清熱解毒功效,其中野菊(野生菊花)的此類效果尤為顯著。對於體質易積熱者,菊花茶堪稱最佳清熱良方。例如因燥熱引發的痤瘡、喉嚨發炎、感冒熱症、頭痛、口腔潰瘍等症狀,適量飲用菊花茶皆能有效退熱。菊花同時具解毒功效,能增強人體對抗並排出累積的有害化學物質與放射性物質。
鎮靜作用
菊花能對中樞神經產生鎮靜效果,菊花茶同時具有放鬆神經、緩解頭痛之效。對神經性頭痛與眩暈尤具顯著療效,使用菊花枕入睡可促進安眠與情緒平穩。
抗癌作用
研究證實,作為中國傳統漢方藥材的菊花有助清除癌細胞。該研究指出,菊花所含的類黃酮抗氧化物質「螢光素」與化療結合時,能集中攻擊並清除病灶細胞,從而提升化療效果。歷時三年的研究驗證了類黃酮對腸癌、頸癌及胸腔癌細胞的抑制效果,均取得良好成果。
心腦血管疾病預防與改善
菊花能顯著擴張冠狀動脈並促進血流,同時降低血清膽固醇,對預防及改善心腦血管疾病具顯著功效。
消暑與美容功效
菊花性溫微寒,飲用菊花茶可促進體液循環、活化新陳代謝,同時加速清除皮膚老廢物質,使肌膚保持潔淨潤澤狀態。
抗化膿作用
日常飲用菊花茶能抑制化膿性炎症擴散。同時對腫塊、癤腫或皮膚外傷具有消炎解毒功效。
降脂降壓作用
長期飲用菊花茶可增加體內鈣質含量,調節心肌功能並降低膽固醇,對中老年族群尤具益處。
殺菌消炎功效
菊花茶具何種功效?現代研究證實,菊花煎劑或浸液能協助人體對抗多種細菌病毒,並具顯著抑制效果。尤其在流感肆虐的初春時節,頻繁飲用菊花茶可有效預防感冒。
改善黑眼圈與鬆弛
選用潔淨菊花以熱水萃取,將清潔眼膜浸入菊花茶中,待充分浸透後敷於黑眼圈或鬆弛部位。敷用時間勿超過15分鐘,取下後立即塗抹眼部精華液。精華液後疊擦美白眼霜,強化眼周亮白效果。輕柔按摩促進乳霜滲透,有效消除黑眼圈與鬆弛問題。
輻射防護功效
研究證實定期飲用菊花茶具卓越輻射防護效果。其解毒作用能抵抗並排除體內累積的有害化學物質與放射性物質。因此長期暴露於電子設備輻射的辦公室工作者,日常飲用菊花茶可望達到清除體內輻射的功效。
預防鉛中毒
專家針對菊花茶排鉛作用的實驗研究發現,菊花所含的硒元素與金屬元素具有高度親和力。硒元素在體內能與鉛結合形成硒蛋白複合體,透過排出體外降低血鉛濃度。此外菊花亦含鐵、鋅等金屬元素,這些成分對鉛吸收具有一定拮抗作用。
換言之,日常頻繁飲用菊花茶具有預防鉛中毒之功效。故從事接觸鉛類工作之人員,應養成飲用菊花茶的習慣。
感冒治療
感冒時立即飲用生薑黑糖湯,是中國人沿用多年的傳統療法。然而此法並不適用於春季暖季發生的多數感冒。為何如此?因氣溫回升時人體陽氣旺盛,此時發生的感冒多屬風熱型。此時若服用辛溫性質的薑湯,非但難以見效,更可能加重症狀。反之,選用性味偏涼的銀花茶、菊花飲或薄荷粥,治療效果反而更佳。
口臭治療
若口臭症狀輕微,可用藿香、薄荷、菊花茶調理。方法:取藿香、薄荷各3克,白菊花、綠茶各6克。以沸水沖泡,每日飲用一次替代茶飲。此方對胃火過盛導致口臭者最為適用,對常見牙齒疾病引發的口臭亦有一定效果。持續飲用可獲得清新氣息。
關於解酒功效
眾所周知,茶飲並無解酒功效,多數人亦認知其潛在危害。酒精會強烈刺激心血管系統並加速心跳,而濃茶富含咖啡因,具有興奮心臟的作用。兩者併用將加重心臟負擔,對心臟功能衰退者尤可能引發難以預料的後果。此外,茶葉中的茶鹼會促使酒精中的乙醛在分解為水與二氧化碳前,提前轉移至腎臟代謝,可能對腎臟及泌尿系統造成損傷。然而並非所有茶類皆不適宜解酒,例如菊花茶便具解酒功效。菊花能散風熱、平肝明目、清熱解毒,此功效亦載於《藥鑑》中。
本文已介紹何謂胎菊及其功效作用,若能對您有所助益,實屬榮幸。謹此祝願各位今冬安康順遂、福澤綿延。
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