태국(胎菊)이란 무엇인가? 태국은 열을 내리고 불을 가라앉히는 약재로, 사용법도 다양하여 차로 우려 마시거나 약용으로 사용할 수 있습니다. 그렇다면 태국은 구체적으로 어떤 효능이 있을까요? 다음으로 태국의 효능과 작용에 대해 자세히 소개해 드리겠습니다.
태국의 효능:
시력 개선
컴퓨터를 자주 사용하는 직장인들에게 국화차 섭취가 적합합니다. 연구에 따르면 국화차는 실제로 눈 건강 유지에 도움이 됩니다.
간열 제거와 시력 개선: 태국(胎菊)은 우리나라 전통 약재 중 하나로, 고서적에 따르면 태국은 맛이 달고 쓴 편이며 성질은 약간 차갑습니다. 풍을 몰아내고 열을 내리며, 간열을 제거하고 시력을 개선하며, 염증을 가라앉히고 독소를 제거하는 등의 효능이 있습니다. 입이 마르고 열이 나며 눈이 건조한 사람이 태국차를 자주 마시면 열을 내리고 시력을 개선하는 데 도움이 됩니다.
간 기능 개선
국화차는 해열 작용이 있으며, 동시에 모세혈관 저항력을 강화하고 관상동맥을 확장시키는 효과가 있습니다. 국화와 얼음당을 물에 우려 마시면 항균, 항바이러스, 항암 효과까지 더해집니다.국화 달인 물이나 물에 우려낸 추출물을 사용하면 황색포도상구균, 이질균, 변형균, 장티푸스균, 파상티푸스균, 콜레라균, B형 용혈성 연쇄상구균, 대장균, 녹농균, 인형 결핵균 및 인플루엔자 바이러스(PR3주) 등에 대해 억제 작용을 나타내며, 그 효능이 매우 다양하다.
이뇨 작용
아침에 일어나면 팬더처럼 눈이 부어오르는 경우, 솜에 국화차 즙을 묻혀 눈 주위에 바르면 부기가 빠르게 가라앉습니다.
습기 제거
국화차는 입 마름, 열성 증상, 눈 건조함 또는 풍(風), 한(寒), 습(濕)으로 인한 사지 통증, 저림 증상에 일정한 치료 효과가 있습니다.국화차를 한 잔 우려 마시면 눈의 피로 증상을 완화시킬 수 있으며, 매일 3~4잔 정도 마시면 시력 회복에도 도움이 됩니다.
효능
시력 보호 및 눈 건강
대부분의 컴퓨터 사용자들은 매일 장시간 컴퓨터를 마주해야 하므로 눈의 피로, 시야 흐림 등의 증상이 자주 발생합니다. 이때 적당량으로 국화차를 많이 마시면 효과적으로 완화시킬 수 있습니다.우리나라에서는 예로부터 국화가 눈을 보호하는 효과가 있다는 것을 알고 있었으며, 현대 의학 연구를 통해 국화에는 다량의 비타민 A가 함유되어 있어 눈 건강을 보호하는 역할을 한다는 것이 밝혀졌습니다. 또한 국화는 한의학에서 다양한 안과 질환을 치료하는 좋은 약재로 사용되어 왔습니다. 따라서 눈이 자주 건조하고 붓거나 아픈 증상이 있는 사람은 국화차를 자주 마시는 것이 좋습니다.
특히 장시간 컴퓨터를 사용하는 사람들은 가능한 한 많이 국화차를 마셔야 하며, 아침에 일어나서 눈이 붉고 부어오른다면 국화차로 눈을 찜질해 보세요. 눈의 붓기와 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
열을 내리고 독을 제거함
우리나라 한의학에서는 국화차가 열을 내리고 독을 제거하는 효과가 매우 뛰어나며, 특히 야생 국화에서는 이 효과가 더욱 뚜렷하다고 지적합니다.열이 많은 체질의 사람들에게 국화차는 최고의 열을 내리는 약입니다. 예를 들어 건조함과 열이 왕성해 생기는 여드름, 인후염, 풍열에 의한 감기, 두통, 구내염 등의 증상은 적당히 국화차를 마시면 효과적으로 열을 내릴 수 있습니다.국화는 해독 작용도 있어 체내에 축적된 유해 화학 물질이나 방사성 물질을 저항하고 배출하는 효과가 있습니다.
진정 작용
국화는 중추 신경에 진정 작용을 하며, 국화차는 신경 이완과 두통 완화 효과도 있습니다. 신경성 두통이나 현기증에 현저한 치료 효과가 있어 국화 베개를 베고 자면 수면 유도 및 진정 효과가 있습니다.
항암 효과
한 연구에 따르면 중국 전통 한약재로 사용되는 국화가 암세포 제거에 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 이 연구에서 국화에는 플라보노이드 항산화제인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노이드인 플라보노지금까지 3년간 진행된 이 연구는 플라보노이드 물질이 장, 목, 가슴 부위의 암세포에 미치는 효과를 조사했으며 모두 만족스러운 결과를 얻었습니다.
심뇌혈관 질환 예방 및 치료
국화는 관상동맥을 현저히 확장시키고 관상동맥 혈류를 증가시키는 효과가 있으며, 혈청 콜레스테롤을 낮춰 심뇌혈관 질환 예방 및 치료에 탁월한 역할을 합니다.
더위 식히기 및 미용 효과
국화는 성질이 따뜻하고 약간 차갑습니다. 차를 자주 마시면 체액 순환을 촉진하고 신진대사를 활성화하며 피부 노폐물을 신속히 제거해 피부를 깨끗하고 촉촉하게 유지합니다.
고름 제거 효과
국화차를 꾸준히 마시면 화농성 염증의 확산을 억제할 수 있습니다.동시에 종기나 피부 외상에도 염증 완화 및 해독 효과가 있습니다.
지질 및 혈압 강하 효과
장기간 국화차를 마시면 인체 칼슘 흡수를 증가시키고 심근 기능을 조절하며 콜레스테롤을 낮추는데, 특히 중장년층에게 큰 도움이 됩니다.
살균 소염 작용
국화차의 효능과 작용은 무엇인가? 현대 연구에 따르면 국화 달인 물과 물 추출물은 인체가 다양한 세균과 바이러스에 대항하도록 돕고, 동시에 이들 세균 및 바이러스에 대해 우수한 억제 효과를 가집니다. 특히 독감이 유행하는 봄철에 국화차를 자주 마시면 감기 예방에 매우 효과적입니다.
다크서클과 눈가 주머니 제거
깨끗한 국화를 선택해 뜨거운 물에 우려낸 후, 깨끗한 아이패드를 국화차에 담근다. 완전히 적신 아이패드를 다크서클과 눈가 주머니 부위에 붙인다. 눈가에 붙인 시간은 15분을 넘기지 않도록 하며, 떼어낸 후 즉시 아이 세럼을 발라준다.아이세럼 바른 후 미백 아이크림을 한 겹 더 발라 눈가 미백 효과를 강화합니다. 눈가를 가볍게 마사지하며 아이크림이 충분히 흡수되도록 하여 다크서클과 눈가 부기를 제거합니다.
방사선 차단
연구에 따르면 국화차를 자주 마시면 방사선 차단 효과가 뛰어납니다. 해독 작용이 있어 체내에 축적된 유해 화학물질과 방사성 물질을 저항하고 배출하는 효능이 있기 때문입니다.따라서 전자기파에 장시간 노출되는 사무직 종사자들은 평소 국화차를 자주 마셔 체내 방사능을 제거하는 효과를 얻을 수 있습니다.
납 중독 예방
전문가들은 국화차의 실험적 납 배출 효과를 연구한 결과, 국화에 함유된 셀레늄 원소가 금속 원소와 강한 친화력을 보인다는 사실을 발견했습니다.또한 셀레늄은 체내에서 납과 결합하여 셀레늄 단백질 복합체를 형성해 체외로 배출시킴으로써 혈중 납 농도를 낮추는 효과를 냅니다. 이 외에도 국화에는 철, 아연 등의 금속 원소가 함유되어 있어 납 흡수에 대한 일정한 길항 작용을 합니다.
즉 일상생활에서 국화차를 자주 마시면 납 중독 예방 효과가 있다는 뜻이다. 따라서 납에 노출되는 직업군이라면 평소에도 국화차를 많이 마시는 것이 좋다.
감기 치료
감기에 걸리면 생강과 흑설탕을 넣은 물을 마시는 것은 중국인들이 오랫동안 사용해온 방법이다. 하지만 이 방법은 봄철에 발생하는 대부분의 감기에는 적합하지 않다.왜일까요? 기온이 오르면 인체의 양기(陽氣)도 강해지는데, 이때 걸리는 감기는 대부분 풍열(風熱)형에 속합니다. 이때 성질이 신온(辛溫)한 생강차를 마시면 효과가 없을 뿐만 아니라 감기 증상을 악화시킬 수 있습니다. 차라리 성질이 서늘한 은화차(銀花茶), 국화차 또는 박하죽을 복용하는 것이 치료 효과가 더 좋습니다.
구취 치료
구취 증상이 심하지 않다면 호박박하국화차(藿薄菊花茶)를 복용해 치료할 수 있습니다.방법: 호향(藿香), 박하(薄荷) 각 3g, 백국화(白菊花), 녹차(綠茶) 각 6g을 준비한다. 끓는 물에 우려 차 대신 마시며, 하루에 한 번 복용한다. 이 처방은 위열(胃火)이 지나쳐 입냄새가 나는 환자에게 가장 적합하며, 흔한 치아 질환으로 인한 입냄새에도 어느 정도 효과가 있다. 꾸준히 마시면 상쾌한 입냄새를 유지할 수 있다.
해독 효과
차가 술을 깨는 데 도움이 되지 않는다는 것은 이미 잘 알려진 사실입니다. 많은 사람들이 그 위험성을 인지하고 있습니다. 알코올은 심혈관에 강한 자극을 주어 심박수를 증가시키는데, 진한 차에는 카페인이 풍부하여 심장을 흥분시키는 작용을 합니다. 두 가지를 함께 섭취하면 심장에 더 큰 부담을 주며, 특히 심장 기능이 약한 사람에게는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.또한 차에 함유된 티알칼로인은 알코올 내 에틸알데히드가 물과 이산화탄소로 분해되기 전에 조기에 신장으로 이동하도록 촉진하여 신장과 비뇨기계 손상을 초래할 수 있습니다. 그러나 모든 차가 해독 효과가 없는 것은 아닙니다. 국화차처럼 해독 효과가 있는 차도 있는데, 국화는 풍열을 발산하고 간 기능을 안정시키며 시력을 개선하고 열을 내리고 독을 제거하는 효과가 있어 『약감(藥鑑)』에도 기록되어 있습니다.
태국(胎菊)이 무엇이며, 태국의 효능과 작용에 대해 소개해 드렸습니다. 저희 설명이 도움이 되셨기를 바라며, 마지막으로 이번 겨울 건강하시고 모든 일이 순조로우시길 기원합니다.