Чоловіча сексуальна функція має вирішальне значення для чоловіків, що пов'язано з чоловічою гідністю та проблемою обличчя. Тому чоловіки приділяють велику увагу своїй сексуальній здатності, часто вирішують з'їсти щось, щоб поліпшити свою сексуальну здатність, тут давайте розглянемо, які речі можуть поліпшити сексуальну здатність?

　　1, імбирні цукрові таблетки

　　Довго їсти імбирні цукеркові таблетки для поліпшення статевої функції? Для більшості чоловіків, вони вважають, що поки достатньо харчування: вітамінів, білків і мікроелементів, можна підтримувати здорову фізичну силу, чоловіки їдять більше їжі, багатої на вітамін С, може поповнити антиоксидантні речовини, допомагають поліпшити сексуальну функцію. Чи справді це так ефективно? У яких продуктах багато вітаміну С?

　　Перш за все, антиоксидантні речовини дійсно корисні для запобігання старінню і поліпшення сексуальної функції. Однак це лише допоміжний засіб для поліпшення сексуальної функції літніх людей і не відіграє вирішальної ролі.

　　По-друге, більше вітаміну С не краще, ніж менше. Якщо щодня вживати його занадто багато, це, навпаки, призведе до того, що в сечовивідних шляхах осаджуватимуться урати і, зрештою, утворюватимуться камені.

　　Нарешті, вітамін А, вітамін С, вітамін Е та мікроелементи селен і цинк є антиоксидантами. Морква, гарбуз, цвітна капуста, апельсини, полуниця, чорниця і малина, а також горіхи і тунець - хороший вибір антиоксидантних добавок, які слід вживати в збалансованому раціоні і в помірних кількостях.

　　2, цибуля-порей

　　Цибуля-порей - солодка, гостра, тепла і нетоксична. Містить леткі олії та сульфіди, білки, жири, цукор, вітаміни групи В, вітамін С та ін., з шлунковим, освіжаючим, зігріваючим ефектом. Сік з коренів і листя має протизапальні, кровоспинні та болезаспокійливі властивості. Весняна охорона здоров'я зосереджена на печінці, коріння і стебла цибулі-порею зберігають багато поживних речовин, вживання в їжу цибулі-порею може збільшити ци селезінки і шлунка, зміцнити функцію печінки, є хорошим овочем для запобігання весняної сонливості. Цибуля-порей містить леткі олії та сполуки сірки, які можуть сприяти підвищенню апетиту, стерилізації та зниженню рівня ліпідів у крові. Цибуля-порей також використовується в традиційній китайській медицині, існує назва "трава сходу сонця". Цибуля-цибуля має ефект фіксації сперматозоїдів, допомагає Ян, тонізує нирки, лікує пояс, зігріває талію і коліна і т.д. Вона підходить для пацієнтів з імпотенцією, сперматореєю, поліурією та іншими захворюваннями.

　　3, вовчі ягоди

　　Вовчі ягоди багаті каротином, вітаміном А1, В1, В2, С та іншими кальцієм, залізом та іншими необхідними поживними речовинами для здорових очей, тому вони добре впливають на зір, тому їх часто називають "світлі очі". Протягом століть лікарі часто використовували вовчі ягоди для лікування тьмяного зору та нічної сліпоти, спричиненої дефіцитом печінкової крові та ниркової інь. Відома формула хризантеми з вовчої ягоди dihuangwan, де вовча ягода є основним лікарським засобом. У народі також використовували ягоди годжі для лікування хронічних захворювань очей, ягоди годжі, приготовані на пару з яйцем, є простим і ефективним лікувальним засобом. Живлять печінку і нирки, сприяють поліпшенню зору, кровообігу, шкіри та обличчя, а також культивують волосся та інші функції, покращують здоров'я чоловіків і жінок, покращують статеву функцію, є хорошими ліками.

　　4, He Shouwu

　　Хе Шоуу має сприяти кровотворній функції, підвищувати імунну функцію. Зниження рівня ліпідів у крові та антиатеросклероз, захист печінки. Затримка старіння, тонізація печінки та нирок, користь ролі есенції та крові, медичні працівники використовували при нирковій недостатності. Якщо у людини з нирковою недостатністю є передчасна сивина, або слабкі талія і коліна, болять м'язи і кістки, або сперматорея у чоловіків, у жінок під час менструації, то харчування має бути відповідним.

　　5, сушений гребінець

　　Сушені гребінці багаті білком, вуглеводами, рибофлавіном і кальцієм, фосфором, залізом та іншими поживними речовинами, вміст білка до 61,8%, курки, яловичини, свіжих креветок в 3 рази. За вмістом мінеральних речовин морський гребінець значно перевершує акулячий плавник і пташине гніздо. Сушені гребінці багаті на глутамат натрію і мають надзвичайно свіжий смак. У порівнянні зі свіжими гребінцями, рибний присмак значно зменшується. Сушені гребінці мають функцію живлення інь і тонізації нирок, шлунку і регулювання середини, а також можуть лікувати запаморочення, сухість у горлі і спрагу, споживання, кашель з кров'ю, слабкість селезінки і шлунку і т.д. Вживання часто допомагає знизити кров'яний тиск, знизити рівень холестерину і тонізувати фізичну форму. Сушений гребінець також відомий як перламутр. Статева площина, солодко-солодка на смак, може живити нирки і живити інь, тому при дефіциті інь в нирках його слід їсти часто.

　　Після вищевказаного вступу ми повинні їсти те, що про роль сексуального вдосконалення має певне розуміння, але травна здатність кожної людини обмежена, тому їжте вищевказану їжу в помірних кількостях.