Mužská sexuální funkce je pro muže klíčová, což souvisí s důstojností mužů a problémem tváře. Proto muži věnují velkou pozornost své sexuální schopnosti, často se rozhodnou jíst něco, co zlepší jejich sexuální schopnost, zde se podívejme na ty věci, které mohou zlepšit sexuální schopnost?

　　1, zázvorové tablety s cukrem

　　Dlouho jíst zázvorové cukrové tablety ke zlepšení sexuální funkce? Pro většinu mužů, věří, že pokud dostatek výživy: vitamíny, bílkoviny a stopové prvky, můžete udržet zdravou fyzickou sílu, muži jíst více potravin bohatých na vitamin C, může doplnit antioxidační látky, pomáhají zlepšit sexuální funkce. Je to skutečně tak účinné? Které potraviny mají vysoký obsah vitaminu C?

　　Především antioxidační látky jsou skutečně dobré pro prevenci stárnutí a zlepšení sexuálních funkcí. Jsou však pouze pomocným nástrojem ke zlepšení sexuální funkce starších osob a nebudou hrát rozhodující roli.

　　Za druhé, více vitaminu C není lepší než méně. Pokud se ho denně konzumuje příliš mnoho, způsobí naopak srážení urátů v močových cestách a nakonec tvorbu kamenů.

　　A konečně, vitamin A, vitamin C, vitamin E a stopové prvky selen a zinek jsou antioxidanty. Mrkev, dýně, květák, pomeranče, jahody, borůvky a maliny, stejně jako ořechy a tuňák jsou dobrou volbou pro doplnění antioxidantů a měly by se konzumovat ve vyvážené stravě a s mírou.

　　2, pórek

　　Pórek je sladký, štiplavý, hřejivý a netoxický. Obsahuje těkavé oleje a sulfidy, bílkoviny, tuk, cukr, vitamin B, vitamin C atd. s žaludečním, osvěžujícím a zahřívacím účinkem. Šťáva z kořenů a listů tlučená nať má protizánětlivé, hemostatické a bolest tišící účinky. Jarní péče o zdraví se zaměřuje na játra, kořeny a stonky pórku ukládají mnoho živin jíst pórek může zvýšit tělesnou sleziny a žaludeční qi, posiluje funkci jater, je dobrou zeleninou k prevenci jarní ospalosti. Pažitka obsahuje těkavé oleje a sirné sloučeniny, které mohou podporovat chuť k jídlu, sterilovat a snižovat hladinu krevních lipidů. Pór je také tradiční čínskou medicínou, existuje "tráva východu slunce" tohoto názvu. Pažitka má účinek fixace spermií, pomáhá jangu, tonizuje ledviny, léčí pás, zahřívá pas a kolena atd. Je vhodná pro pacienty s impotencí, spermatorheou, polyurií a dalšími onemocněními.

　　3, vlčí bob

　　Wolfberry jsou bohaté na karoten, vitamín A1, B1, B2, C a další vápník, železo a další nezbytné živiny pro zdravé oči, takže dobře vidí, proto se jim běžně říká "jasné oči". V průběhu věků lékaři často používali vlčí bobule k léčbě šerosleposti a noční slepoty způsobené nedostatkem jaterní krve a ledvinového jin. Známý vzorec wolfberry chryzantéma dihuangwan, s wolfberry jako hlavní drogou. Lidé také používali plody goji k léčbě chronických očních onemocnění, plody goji vařené v páře jsou jednoduchým a účinným léčebným receptem. Existují vyživující játra a ledviny, prospěšné esence a zrak, a krevní lázeň, kůže a obličeje, a kultivovat jüan vlasy a další funkce, je zlepšit zdraví mužů a žen sexuální funkce dobrého léku.

　　4, He Shouwu

　　He Shouwu má podporovat funkci krvetvorby, posilovat imunitní funkci. Snižování krevních lipidů a působení proti ateroskleróze, ochrana jater. Zpomaluje stárnutí, tonizuje játra a ledviny, prospívá úloze esencí a krve, praktičtí lékaři ji používají při nedostatku ledvin. Každý, kdo má nedostatek ledvin, má předčasné šedivé vlasy nebo slabý pas a kolena, bolesti svalů a kostí nebo spermatorhea u mužů, ženy s menstruací, je vhodné jíst.

　　5, sušené hřebenatky

　　Sušené hřebenatky jsou bohaté na bílkoviny, sacharidy, riboflavin a vápník, fosfor, železo a další živiny, obsah bílkovin až 61,8 %, kuřecí, hovězí, čerstvé krevety 3krát. Obsah minerálních látek je mnohem vyšší než u žraločích ploutví a ptačích hnízd. Sušené hřebenatky jsou bohaté na glutaman sodný a mají mimořádně svěží chuť. V porovnání s čerstvými hřebenatkami je rybí příchuť výrazně snížena. Sušené hřebenatky mají funkci vyživovat jin a tonizovat ledviny a žaludek, což může léčit závratě, sucho v krku a žízeň, konsumpční vykašlávání krve, slabost sleziny a žaludku atd. Častá konzumace pomáhá snižovat krevní tlak, snižovat cholesterol a tonizovat kondici. Sušená hřebenatka je známá také jako perlorodka. Pohlaví ploché, chuť sladká a slaná, může vyživovat ledviny a vyživovat jin, takže při nedostatku ledvin jin by se měla jíst často.

　　Po výše uvedeném úvodu bychom měli jíst to, co na roli sexuálního posílení má určité pochopení, ale trávicí kapacita každého člověka je omezená, takže výše uvedené potraviny jezte s mírou.