الوظيفة الجنسية للرجال أمر بالغ الأهمية بالنسبة للرجال، وهي مرتبطة بكرامة الرجل ومشاكله. لذلك، يولي الرجال اهتمامًا كبيرًا بقدرتهم الجنسية، وغالبًا ما يختارون تناول شيء ما لتحسين قدرتهم الجنسية، دعونا هنا نلقي نظرة على تلك الأشياء التي يمكن أن تحسن القدرة الجنسية؟

　　1، أقراص سكر الزنجبيل

　　منذ فترة طويلة أكل أقراص حلوى الزنجبيل لتحسين القدرة الجنسية؟ بالنسبة لمعظم الرجال، يعتقدون أنه طالما أن التغذية الكافية: الفيتامينات والبروتينات والعناصر النزرة، يمكنك الحفاظ على قوة بدنية صحية، وتناول الرجال المزيد من الطعام الغني بفيتامين C، يمكن أن يجدد المواد المضادة للأكسدة، ويساعد على تحسين الوظيفة الجنسية. هل هو حقاً بهذه الفعالية؟ ما هي الأطعمة الغنية بفيتامين C؟

　　أولاً وقبل كل شيء، المواد المضادة للأكسدة مفيدة بالفعل للوقاية من الشيخوخة وتحسين الوظيفة الجنسية. ومع ذلك، فهي ليست سوى أداة مساعدة لتحسين الوظيفة الجنسية لكبار السن ولن تلعب دورًا حاسمًا.

　　ثانياً، إن الإكثار من فيتامين سي ليس أفضل من الإقلال منه، فإذا تم استهلاك الكثير منه يومياً، فإنه على العكس من ذلك، سيؤدي إلى ترسب البول في المسالك البولية ويؤدي في النهاية إلى تكوين حصوات.

　　وأخيراً، فإن فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ والعناصر النزرة السيلينيوم والزنك كلها مضادات للأكسدة. ويُعد الجزر واليقطين والقرنبيط والقرنبيط والبرتقال والفراولة والتوت الأزرق والتوت، بالإضافة إلى المكسرات والتونة خيارات جيدة لتناول المكملات الغذائية المضادة للأكسدة، ويجب تناولها في نظام غذائي متوازن وباعتدال.

　　2، الكراث

　　الثوم المعمر حلو ولاذع ودافئ وغير سام. يحتوي على الزيت المتطاير والكبريتيد والبروتين والدهون والسكر وفيتامين ب وفيتامين ج، وما إلى ذلك، مع تأثير منعش ودافئ للمعدة. يحتوي عصير الجذور والأوراق المسحوقة على خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للتخثر الدموي ومسكن للألم. تركز الرعاية الصحية الربيعية على الكبد وجذور الكراث والسيقان المخزنة الكثير من العناصر الغذائية تناول الكراث يمكن أن يزيد من طحال الجسم والمعدة تشي، ويقوي وظيفة الكبد، وهو نبات جيد لمنع النعاس الربيعي. يحتوي الثوم المعمر على زيوت متطايرة ومركبات الكبريت، والتي يمكن أن تعزز الشهية والتعقيم وتقلل من نسبة الدهون في الدم. الكراث هو أيضا دواء صيني تقليدي، هناك "عشب شروق الشمس" من الاسم. الثوم المعمر له تأثير تثبيت الحيوانات المنوية، ومساعدة اليانغ، وتقوية الكلى، وعلاج الحزام، وتدفئة الخصر والركبتين، وما إلى ذلك. وهي مناسبة للمرضى الذين يعانون من العجز الجنسي، وإسهال الحيوانات المنوية، وبول البول وأمراض أخرى.

　　3، السنفورينة

　　عنب الثعلب غني بالكاروتين وفيتامين A1 و B1 و B2 و C وغيرها من الكالسيوم والحديد والمواد المغذية الأساسية الأخرى لصحة العينين، لذلك فهو جيد في النظر، لذلك يُعرف عادة باسم "العيون الساطعة". على مر العصور، غالبًا ما استخدم الممارسون الطبيون عنب الذئب لعلاج الرؤية القاتمة والعمى الليلي الناجم عن نقص دم الكبد والكلى يين. الصيغة الشهيرة عنب الذئب الأقحوان ديهوانغوان، مع عنب الذئب كدواء رئيسي. اعتاد الناس أيضًا على استخدام توت غوجي التوت لعلاج أمراض العين المزمنة، وتوت غوجي التوت المطهو على البخار هو تركيبة علاجية بسيطة وفعالة. هناك تغذية الكبد والكلى، وتفيد الجوهر والبصر، وحمام الدم، والجلد والوجه، وزراعة شعر اليوان وغيرها من الوظائف، هو تحسين صحة الوظيفة الجنسية للرجال والنساء من الطب الجيد.

　　4، هي شوو

　　He Shouwuu لديه لتعزيز وظيفة المكونة للدم، وتعزيز وظيفة المناعة. خفض نسبة الدهون في الدم ومكافحة تصلب الشرايين وحماية الكبد. يؤخر الشيخوخة، ويقوي الكبد والكلى، ويفيد دور الجوهر والدم، وقد استخدم الممارسون الطبيون في نقص الكلى. أي شخص يعاني من نقص في الكلى يعاني من الشيب المبكر، أو ضعف الخصر والركبتين، أو آلام العضلات والعظام، أو سيلان الحيوانات المنوية لدى الرجال، والنساء المصابات بالحيض، فإن تناول الطعام مناسب.

　　5، الإسكالوب المجفف

　　الإسكالوب المجفف غني بالبروتين والكربوهيدرات والريبوفلافين والكالسيوم والفوسفور والحديد والمواد المغذية الأخرى، ومحتوى البروتين يصل إلى 61.8٪، والدجاج ولحم البقر والروبيان الطازج 3 مرات. محتوى المعادن أعلى بكثير من زعنفة القرش وعش الطائر. الإسكالوب المجفف غني بالغلوتامات أحادية الصوديوم وله نكهة طازجة للغاية. بالمقارنة مع الإسكالوب الطازج، تقل نكهة السمك بشكل كبير. الإسكالوب المجفف له وظيفة تغذية الين وتقوية الكلى والمعدة، والتي يمكن أن تعالج الدوخة وجفاف الحلق والعطش والسعال الاستهلاكي للدم وضعف الطحال والمعدة وما إلى ذلك، وغالبًا ما يساعد تناولها على خفض ضغط الدم وخفض الكوليسترول واللياقة البدنية. يُعرف الإسكالوب المجفف أيضًا باسم أم اللؤلؤ. جنس مسطح ، طعمه حلو ومالح ، يمكن أن يغذي الكلى ويغذي الين ، لذلك يجب تناول نقص يين الكلى في كثير من الأحيان.

　　بعد المقدمة أعلاه، يجب أن نأكل ما يتعلق بدور التعزيز الجنسي له فهم معين، لكن قدرة كل شخص على الهضم محدودة، لذا تناول الطعام أعلاه باعتدال.