Tänapäeval pööravad üha enam tulevased vanemad erilist tähelepanu sünnieelsele haridusele, kuna paljud pered loodavad, et nende lapsed kasvavad üles targaks ja intelligentseteks.Seetõttu keskenduvad paljud nüüd oma lapse intellekti stimuleerimisele juba varases staadiumis. Kuidas peaks sünnieelset haridust siis läbi viima? Millal on parim aeg päevas sünnieelset muusikat kuulata? Millal on tulevastel emadel parim aeg päevas sünnieelset muusikat kuulata? (Rahvatervise võrgustik) Millal on parim aeg sünnieelset muusikat kuulata? Umbes kahe kuu vanuselt on loote selg moodustunud ja nahk hakkab arendama „tundlikkust”.Umbes neljanda kuu paiku on loote kuulmisorganid täielikult välja arenenud, mis võimaldab tal kuulda emakaväliseid helisid ja neile reageerida. Umbes kuuenda kuu paiku suudab loode avada ja sulgeda silmalaud. Eriti raseduse viimastel nädalatel suudab loode kasutada oma nägemisorganeid valguse stiimulite tajumiseks. Seetõttu võivad rasedad emad rakendada erinevaid sünnieelse hariduse lähenemisviise erinevates etappides.
Sünnieelset haridust tuleks anda pärast ärkamist, pärast tööd, pärast uinakut ja enne magamaminekut, iga kord, kui loote liigutusi on tunda. Alguses 3–5 minutit, hiljem, kui loode on harjunud, kuni umbes 15 minutit. Muusika peaks olema ideaalis rahulik (sümfooniad ei sobi), helitugevusega umbes 45 detsibelli. Kõige tõhusam on muusikaline sünnieelne haridus, mida rakendatakse 2–3 korda päevas. Vältige muusika sagedast vahetamist.
Sünnieelse hariduse meetodid võib laias laastus jagada järgmiselt:
1.Muusikaline sünnieelne haridus
Alates raseduse 16. nädalast saab helilainete abil stimuleerida loote kuulmisorganeid. Tehke seda 1–2 korda päevas, iga seanss kestab 15–20 minutit, ideaalis loote liikumise ajal. Kõige sobivam on üldjuhul õhtul enne magamaminekut. Helitugevus peaks olema 65–70 detsibelli, mis vastab helitugevusele, mida täiskasvanu kuuleb läbi peopesa.Valige muusika, millel on pehmed, voolavad meloodiad, näiteks klaveripalad, klassikalised kompositsioonid või looduse helid. Eelistage meditsiiniliste eugeenikaühingute poolt heaks kiidetud sünnieelset muusikat, vältides liiga stimuleerivaid žanre, nagu disko või rock. Äärmiselt oluline on mitte asetada raadio otse raseda naise kõhule, vaid hoida ohutut vahemaad.
2. Vestluslik sünnieelne haridus
20. rasedusnädalaks on lootel arenenud kuulmisvõime. Vanemate pehmed hääled jõuavad looteni, eriti sügav mulje jätab isa madal ja kõlav hääl.Vanemad peaksid sel perioodil sündimata lapsega sageli vestlema, kasutades hellitusnimesid ja väljendades lootust, et laps kasvab tugevaks ja terveks. Lapse kutsumine selle hellitusnimega, kui ta pärast sündi nutab, annab talle turvatunde ja aitab tal kiiresti rahuneda. See tava tugevdab ka vanemate vahelist sidet ja edastab lootele vanemate armastuse, mis on lapse emotsionaalsele arengule väga kasulik.Veenduge, et vestlusteemad oleksid lihtsad, ideaalis korrates ühte või kahte fraasi järjepidevalt, et aidata lootel mõista ja meelde jätta. Statistika näitab, et looted, kes „vestlevad” sageli vanematega, näitavad pärast sündi paremat verbaalset väljendusoskust, esinemisoskust ja sotsiaalseid oskusi.
Sünnieelse hariduse peamised kaalutlused
Sünnieelne haridus peab olema pikaajaline ja regulaarne, et tulemusi saavutada. Oluline on tagada, et laps saaks piisavalt puhata, kuna pidev sünnieelne stimuleerimine võib loodet väsitada.Vaheldage erinevaid sünnieelse hariduse meetodeid, et tasakaalustada loote stimuleerimist ja puhkust. Nende lähenemisviiside abil saavutatakse optimaalsed tulemused.
1. Vältige stiimuleid. Rasedad emad peaksid hoiduma põnevate või hirmutavate telesaadete vaatamisest ja pingelistest tegevustest. Selle asemel nautige ilusat muusikat, lugege kerget ja tervislikku kirjandust, jalutage looduskaunites paikades, säilitage regulaarne rutiin ja vältige loid elustiili.
2. Stabiliseerige emotsioone. Säilitage rõõmsameelne ja rahulik meelelaad. Harjutage enesekontrolli kõigis asjades, vältides äärmist rõõmu, kurbust või viha. Kaitske end kahjuliku teabe eest, mis võib häirida teie emotsionaalset tasakaalu. Mitme nädala pikkune depressioon võib põhjustada loote ülemäärast aktiivsust kogu raseduse vältel, mis võib kahjustada loote arengut.Välismaa psühholoogide eksperimendid näitavad veelgi, et emotsionaalne erutus raseduse ajal võib mõjutada järglaste emotsionaalseid omadusi. Tundub, et naise emotsionaalne seisund raseduse ajal mõjutab otseselt loote arengut. 3. Kõhu massaaž. Enne magamaminekut asetage mõlemad käed kõhule ja silitage loodet õrnalt ülevalt alla viis minutit korraga. Samal ajal rääkige lapsega vaikselt, et ta kuuleks teie häält.
4. Kuulmisõpe. Valige rasedale emale elegantne, rahustav muusika, mida mängida mitu korda päevas. Ilusad, rahulikud meloodiad pakuvad mitte ainult kuulmisnaudingut, vaid tekitavad ka positiivseid assotsiatsioone. See meeldiv meeleseisund stimuleerib närvisüsteemi tootma vedelikku, mis edastab positiivse muusikaelamuse lootele närviradade kaudu.Eksperimendid näitavad, et sagedusega 250–500 hertsi ja intensiivsusega 70 detsibelli muusika tekitab loote rahulikke, lõdvestunud liigutusi emakasiseseis. Seevastu teravad, kõrged helid tekitavad rahutud, pingelised reaktsioonid. Kliinilised vaatlused näitavad, et kui ema loeb valjusti, saab loode teavet inimkõne helilainetest, mis võib soodustada lapse keele arengut pärast sündi.