Heutzutage legen immer mehr werdende Eltern besonderen Wert auf die pränatale Bildung, da viele Familien hoffen, dass ihre Babys intelligent und aufgeweckt aufwachsen.Daher konzentrieren sich viele darauf, die Intelligenz ihres Babys schon früh zu fördern. Wie sollte vorgeburtliche Bildung also durchgeführt werden? Wann ist die beste Tageszeit, um vorgeburtliche Musik zu hören?
Wann ist für werdende Mütter die beste Tageszeit, um vorgeburtliche Musik zu hören? (Public Health Network)
Wann ist die beste Zeit, um vorgeburtliche Musik zu hören?
Nach etwa zwei Monaten hat sich die Wirbelsäule des Fötus gebildet und die Haut beginnt, „Empfindungen” zu entwickeln.Im vierten Monat sind die Hörorgane des Fötus vollständig ausgebildet, sodass er Geräusche von außerhalb des Mutterleibs hören und darauf reagieren kann. Im sechsten Monat kann der Fötus seine Augenlider öffnen und schließen. Insbesondere in den letzten Wochen der Schwangerschaft kann der Fötus mit seinen Sehorganen Lichtreize wahrnehmen. Daher können werdende Mütter in verschiedenen Stadien unterschiedliche Ansätze der pränatalen Erziehung anwenden.
Die pränatale Erziehung sollte nach dem Aufwachen, nach der Arbeit, nach dem Mittagsschlaf und vor dem Schlafengehen durchgeführt werden, jeweils dann, wenn die Bewegungen des Fötus zu spüren sind. Zu Beginn sollte sie 3-5 Minuten dauern und nach einer gewissen Gewöhnungsphase auf etwa 15 Minuten ausgedehnt werden. Die Musik sollte idealerweise sanft sein (Sinfonien sind ungeeignet) und eine Lautstärke von etwa 45 Dezibel haben. Am effektivsten ist eine 2-3 Mal täglich durchgeführte musikalische pränatale Erziehung. Vermeiden Sie es, die Musik häufig zu wechseln.
Pränatale Erziehungsmethoden lassen sich grob wie folgt einteilen:
1.Musikbasierte pränatale Erziehung
Ab der 16. Schwangerschaftswoche können Schallwellen verwendet werden, um die Hörorgane des Fötus zu stimulieren. Führen Sie dies 1-2 Mal täglich für jeweils 15-20 Minuten durch, idealerweise während der Bewegungen des Fötus. Am besten eignet sich dafür der Abend vor dem Schlafengehen. Die Lautstärke sollte 65-70 Dezibel betragen, was der Lautstärke entspricht, die ein Erwachsener durch seine Handfläche wahrnimmt.Wählen Sie Musik mit sanften, fließenden Melodien – wie Klavierstücke, klassische Kompositionen oder Naturgeräusche. Verwenden Sie vorzugsweise pränatale Musik, die von medizinischen Eugenik-Gesellschaften zugelassen ist, und vermeiden Sie übermäßig stimulierende Genres wie Disco oder Rock. Legen Sie niemals ein Radio direkt auf den Bauch der Schwangeren, sondern halten Sie einen Sicherheitsabstand ein.
2. Gesprächsorientierte pränatale Erziehung
In der 20. Schwangerschaftswoche hat der Fötus bereits Hörfähigkeiten entwickelt. Sanfte elterliche Stimmen können das ungeborene Kind erreichen, wobei die tiefen, resonanten Töne des Vaters einen besonders tiefen Eindruck hinterlassen.Eltern sollten in dieser Zeit häufig mit dem ungeborenen Kind sprechen, liebevolle Kosenamen verwenden und ihre Hoffnung zum Ausdruck bringen, dass das Baby stark und gesund wird. Wenn das Kind nach der Geburt mit diesem Kosenamen angesprochen wird, wenn es weint, vermittelt dies ein Gefühl der Sicherheit und hilft ihm, sich schnell zu beruhigen. Diese Praxis stärkt auch die Bindung zwischen den Eltern und vermittelt dem Fötus die elterliche Zuneigung, was der emotionalen Entwicklung des Kindes sehr zugute kommt.Achten Sie darauf, dass die Gesprächsthemen einfach bleiben, und wiederholen Sie idealerweise ein oder zwei Sätze immer wieder, um das Verständnis und Gedächtnis des Fötus zu fördern. Statistiken zeigen, dass Föten, die häufig mit ihren Eltern „sprechen”, nach der Geburt überdurchschnittliche verbale Ausdrucksfähigkeit, Präsentationsfähigkeiten und soziale Kompetenzen aufweisen.
Wichtige Überlegungen zur pränatalen Erziehung
Pränatale Erziehung muss langfristig und regelmäßig durchgeführt werden, um Ergebnisse zu erzielen. Achten Sie unbedingt darauf, dass das Baby ausreichend Ruhe bekommt, da eine ununterbrochene pränatale Stimulation den Fötus erschöpfen kann.Variieren Sie die Methoden der pränatalen Erziehung, um ein Gleichgewicht zwischen Stimulation und Ruhe für den Fötus zu gewährleisten. Durch diese Ansätze kann ein umfassendes Training angeboten werden, um optimale Ergebnisse in der pränatalen Erziehung zu erzielen. 1. Vermeiden Sie Reize. Werdende Mütter sollten darauf verzichten, spannende oder beängstigende Fernsehsendungen anzuschauen oder an spannungsgeladenen Aktivitäten teilzunehmen. Stattdessen können sie schöne Musik genießen, leichte und gesunde Literatur lesen, Spaziergänge an malerischen Orten unternehmen, einen regelmäßigen Tagesablauf einhalten und einen trägen Lebensstil vermeiden.
2. Stabilisieren Sie Ihre Emotionen. Behalten Sie eine fröhliche Einstellung und einen ruhigen Geisteszustand bei. Üben Sie in allen Angelegenheiten Selbstbeherrschung und vermeiden Sie extreme Freude, Trauer oder Wut. Schützen Sie sich vor schädlichen Informationen, die Ihr emotionales Gleichgewicht stören könnten. Längere Phasen der Depression bei der Mutter können zu übermäßiger Aktivität des Fötus während der gesamten Schwangerschaft führen und möglicherweise die Entwicklung beeinträchtigen.Experimente ausländischer Psychologen zeigen darüber hinaus, dass emotionale Erregung während der Schwangerschaft die emotionalen Eigenschaften des Nachwuchses beeinflussen kann. Es scheint, dass der emotionale Zustand einer Frau während der Schwangerschaft einen direkten Einfluss auf die Entwicklung des Fötus hat. 3. Bauchmassage. Legen Sie vor dem Schlafengehen beide Hände auf den Bauch und streicheln Sie den Fötus jeweils fünf Minuten lang sanft von oben nach unten. Sprechen Sie dabei leise mit dem Baby, damit es Ihre Stimme hören kann.
4. Gehörtraining. Wählen Sie elegante, beruhigende Musik aus, die Sie der werdenden Mutter mehrmals täglich vorspielen. Schöne, ruhige Melodien sorgen nicht nur für Hörgenuss, sondern wecken auch positive Assoziationen. Dieser angenehme Geisteszustand regt das Nervensystem dazu an, eine Flüssigkeit zu produzieren, die das positive Musikerlebnis über Nervenbahnen an den Fötus weiterleitet.Experimente zeigen, dass Musik mit einer Frequenz von 250-500 Hertz und einer Intensität von 70 Dezibel friedliche, entspannte Bewegungen des Fötus im Mutterleib hervorruft. Umgekehrt lösen scharfe, hohe Töne unruhige, angespannte Reaktionen aus. Klinische Beobachtungen zeigen, dass der Fötus, wenn die Mutter laut vorliest, Informationen aus den Schallwellen der menschlichen Sprache erhält, was die Sprachentwicklung des Kindes nach der Geburt fördern kann.